Mensagens curtas de Auto Estima

Tudo na vida é uma troca.
Se quer mais sorrisos, sorria mais.
Se quer receber mais "bom dia", comprimente mais.
Se quer amor, ame mais.
Se quer vencer o medo, se arrisque mais.
O ciclo sempre será de equilíbrio e e o equilíbrio é você quem faz.

⁠Somos violentados diariamente por pessoas que querem nos destruir enquanto mentem dizendo que nos amam. Não acredite nelas. Se te faz sofrer, se te deixa infeliz, não acredite. Não é amor.

⁠Prevalência de sentimentos como apatia, agonia, covardia, angústia e ausência de autonomia impulsionou o mercado de ajuda na sociedade pós-moderna.

⁠"Acho que perdi o poeta que existia em mim antes mesmo de conhecê-lo."

⁠Fotografar é um exercício de sensibilidade, uma forma de captar o invisível aos olhos desatentos.

⁠Mais um lado do cubo mágico formado! Uma lição muito importante que chega para abrir novos caminhos. Afinal, se é errando que se aprende, aquele que cometeu poucos erros, não tem nada pra ensinar.

⁠Religião, amor, dinheiro, status
São vendas que usamos
Para deixar a vida suportável e confortável
Agora sem as minhas vendas
Até a esperança se tornou uma prenda
Um conto de fadas, que contamos de baixo de uma tenda para crianças.

⁠De frente com todas suas versões
Quais você levaria para um parque de diversões?

Se você pudesse voltar em qualquer momento no passado, e dar um conselho a você mesmo, qual seria?⁠

⁠Fazer terapia é falar e silenciar no mesmo lugar para que seja possível se ouvir.

⁠Pare de se punir por ser alguém com coração.
Você não pode se proteger do sofrimento.
Viver é sofrer.
Você não está se protegendo ao se desligar do mundo.
Você está se limitando

⁠"Algumas coisas só tem valor com a sua atenção, não procure dar sentido onde não há, não se prenda a nada que te desagrade, não disperdice sua atenção, seu tempo, sua vida."

⁠"A reciprocidade é a base de relacionamentos saudáveis. Doe-se, mas não se esqueça de cuidar de si mesmo e de quem te cuida."

⁠
Para manter a nossa paz e equilíbrio emocional é necessário aprender a dizer não. Não posso! Não quero! Não vou! Só que esse não, não deve ser dito só para os outros, mas também para nós mesmos, quando um sim for extrapolar os limites do nosso auto-respeito e dignidade.

⁠Um dos motivos das jóias serem tão valiosas é porque são raras. Aprenda a se valorizar, pois você é mais que raro, é único!

⁠⁠"Primeiramente, valorize-se e se ame muito. Pois, amar de mais o outro, pode lhe fazer até bem enquanto estão juntos. Mas, o término pode te despedaçar mentalmente e emocionalmente."

⁠Sentir-se desconfortável para que o outro tenha conforto é um abuso que você comete contra si mesma.

⁠Uma pessoa confortável com ela mesma, é uma pessoa extremamente poderosa.
Quando você está confortável com si, você mantem seus limites muito bem estabelecidos, você mantem os seus padrões altos, você se quer negocia seus valores.

⁠Não existe relação de ganha-ganha...
Qualquer relação sempre é uma relação de perde-ganha.
19/04/2019⁠

⁠⁠Não existe relação de ganha-ganha...
Qualquer relação sempre é uma relação de perde-ganha.
A relação de ganha-ganha, na verdade, é uma relação de perde (menos) e ganha (menos).
19/04/2019