Mensagem para minha Melhor Amiga

O melhor amigo harmônico da procrastinação é o desapego.


Porém, em geral, procrastinação não é não querer ou não ter vergonha, é não poder.


Tudo tem um porquê.

⁠Quando você está no seu melhor momento e a sua vida vai bem, todos te bajulam, agora, quando você estiver no seu pior momento, não se surpreenda com as máscaras caindo.

Seja melhor do que ontem, já que identificou hoje as suas próprias falhas para não repetì-las amanhã.

DE LA CUCA FRIA...Melhor é o homem ou a mulher de cabeça fria, do que esquentada, porque de cabeça quente... só se faz besteira.

"Caminhe pelo trajeto que seus passos alcançam. Não siga o caminho que outros julgam melhor, porque é nas dificuldades que descobrimos as rotas mais verdadeiras."

Que 2026 me encontre pronta para o que a minha disciplina está construindo.
Minha melhor versão em obra.
E se engana quem pensa que meu foco é beleza/estética — eu treino a minha paz mental, força física, maturidade emocional e preparo o meu terreno pra colher frutos.
O futuro não acontece comigo, ele responde à minha rotina. 💪✨
Eu espero pelo melhor, eu mereço o melhor e não aceito nada que não se alinhe ao meu propósito de vida.
E se 2026 quiser me surpreender… eu tô pronta. 🚀

Quando o vazio toma conta, o melhor é o silêncio — na boca e na caneta —, ser apenas um mero observador de tudo e permanecer quieto no seu nada.

Se algo não deu certo, não desanime, este é o primeiro passo para fazer algo melhor! Nunca permita que o desânimo venha tirar o brilho dos seus sonhos!

Se algo deu errado na sua vida, não perca tempo encarando isso como se fosse o fim, mantenha sua mente focalizada no fato de que o erro deve ser o começo de algo melhor.

Cada objetivo que não foi alcançado, cada tropeço e cada desvio de rota traz consigo uma lição escondida, uma nova oportunidade de recomeçar e tentar acertar novamente com mais sabedoria e força.

Uma vida que vale a pena ser vivida não é feita apenas de acertos, mas de tentativas melhores.

Lembre-se que toda conquista nasce da persistência de quem não desistiu, mesmo quando tudo parecia impossível. As dificuldades devem ser usadas como um exercício de fé!

Então, nada de desmotivação! Creia em Deus, creia nas capacidades que Ele te deu, respire fundo, levante a cabeça e siga em frente. O melhor ainda está por vir!

by César Cezar
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental
Psicanalista Clínico
Master Emotional Trainer

A melhor maneira de identificar um grande amigo é observando como ele reage quando você vence.

POEMA ELEITORAL GRATUITO

Decidir entre lágrima e carpido;
se melhor é a farpa, se o espinho,
ser exposto ao deboche ou ao escárnio
de quem hoje proclamo salvador...
É pedir a lesão, talvez o corte,
distinguir o gatuno do ladrão,
quem será meu algoz, quiçá verdugo,
pra depois enforcar a minha voz...
Optar por satã ou satanás,
pela víbora, a cobra ou a serpente;
dor de dente, quem sabe, dor de ouvido...
Escolher entre nódulo e tumor,
um derrame, acidente vascular,
flor atômica e Rosa de Hiroshima...

POLÍTICA E OUTROS LAÇOS

Demétrio Sena, Magé - RJ.

É melhor não perdermos pessoas que amamos,
quando menos importa ganhar ou perder
nas questões do poder que nos faz consumir
tantos verbos opostos e desencontrados...
Valem mais os afetos que preservam laços,
o calor que não cabe nas leis distorcidas,
os olhares, abraços e risos sinceros
que não acham valor em paixões partidárias...
Saiba menos ou nada pra quem sabe tudo,
tenha mais incerteza pro discurso pronto,
seja tonto por fora e bem você por dentro...
Essa grande alegria de alegrar os seus
é o dom da verdade que não tem senhor,
mas a força do amor; a renúncia do ego...

“Melhor ser destrutivo com o que você foi do que submisso ao que você é.” livro Nietzsche para Negócios

Tome vergonha na cara e respeita cada individuo como igual ou melhor que você, pois ele pode te surpreender e lhe ensina muitas coisas da vida.

Jamais serei o mesmo! Fiz demais e me arrependi! Dei o meu melhor e não valeu a pena! Fui melhor do que a mim mesmo e nada mudou! As pessoas tem tudo e o Todo em sua frente e só se tocam disso， quando já é tarde.

Que Jesus te instrua por meio da sua própria experiência; é a melhor escola. Que as tempestades do passado te tornem humilde e desconfiado de ti mesmo, pois se pareces possuir alguma virtude, ela é apenas emprestada.

Se você não vive o melhor com oque tem hoje;


Não seria melhor se tivesse tido melhores condições!


Não se iluda;
Às melhores pessoas são as melhores sempre com oque têm no agora.

"O emprego, é o melhor programa social, bolsa família (e outras) só causam dependência e escravizam."

Era melhor ter vestido os papéis que me ensinaram, mesmo que arranhassem minha pele. Melhor ter me aninhado na bolha protetora, na zona de conforto de um mundo redondo e raso, especialista em anestesiar dores e inflar egos da turma dos privilegiados.

Quando a saudade dói e fica martelando na gente como uma mágoa que não passa, a melhor saída é enfrentá-la de frente. Reservar um tempo para pensar, colocar os sentimentos no papel, desabafar com alguém, ou simplesmente chorar, pode ser o jeito de se livrar dela e se sentir livre de novo.
Se está causando uma angústia que não vai embora, enfrente-a. Refletir, escrever, conversar ou chorar podem ser a chave para superar esse sentimento e encontrar alívio.

O melhor remédio contra a rotina é a aventura...
Não se preocupe em entender tudo,o mistério tem sua beleza. Aos poucos, vamos nos completando, compartilhando momentos e lembranças, e nos misturando de um jeito tão profundo que fica impossível nos separarmos sem levar um pedaço um do outro.