Mario Quintana- Brevidade da Vida

"Observe que sempre que se fecha uma porta em sua vida, outra se abre. A maioria se abate com tanta tristeza com a porta fechada que deixa de perceber a que se abriu."

"O Reiki é mais do que uma terapia e um trabalho, é um estilo de vida."

"As cargas mais pesadas nessa vida são as cargas emocionais. As feridas do passado, as preocupações sobre o futuro. Iluminar a mente é libertá-la dessa carga."

"O Reiki é um tipo de óleo que lubrifica as engrenagens da vida."

Tudo na vida tem um ciclo, princípio, meio e fim. A vida está em constante movimento, a mudança é a lei da vida.

Há beleza e felicidade em todas as fases da vida.

"A vida pode parecer um caminho largo e fácil, mas está cheia de armadilhas escondidas. Só a prudência, o discernimento e a vigilância nos permitem seguir em frente com segurança."

"O verdadeiro valor da vida não está em permanecer jovem para sempre, mas em viver cada fase com plenitude e dignidade. O envelhecimento não deve ser visto como fardo, e sim como conquista, pois traz marcas que representam a trajetória vivida. A velhice deve ser um tempo de colheita, sabedoria e serenidade, marcado por respeito, harmonia e equilíbrio interior."

“A verdadeira força da vida está na amizade sincera, aquela em que há confiança, apoio mútuo e presença constante. É a amizade estreita, construída na lealdade e no cuidado, que sustenta as pessoas nos momentos difíceis e enriquece a caminhada. Mais do que companhia, amigos verdadeiros são pilares, e essa relação é uma das maiores riquezas que se pode possuir.”

“Devemos fazer tudo que esteja ao nosso alcance para aumentar a expectativa e a qualidade de vida das pessoas com mais idade de nossa família, principalmente por gratidão. É preciso dar-lhes satisfações e alegrias, cuidar do que elas precisam segundo as nossas possibilidades, sobretudo, se estão enfermas. Nesse momento, é nosso papel ajudá-las a viver e a enfrentar a velhice, manter-se presente, demonstrar carinho, companheirismo, gratidão, amá-las incondicionalmente e respeitá-las até o fim de seus dias, independente de erros e acertos.”

“Devemos fazer tudo que esteja ao nosso alcance para aumentar a expectativa e a qualidade de vida das pessoas com mais idade de nossa família.”

"A vida dedicada ao trabalho exige constância, disciplina e perseverança. Entre a semeadura e a colheita não há descanso verdadeiro: há compromisso contínuo, esforço silencioso e responsabilidade diária."

"Os frutos da vida não surgem sem dedicação, e que todo processo de crescimento demanda paciência, sacrifício e fidelidade ao dever, mesmo quando não há reconhecimento imediato."

“A vida espiritual, assim como o cultivo do arroz, não admite interrupções entre o início e o resultado. Quem escolhe o caminho da consciência precisa manter-se atento, disciplinado e presente em cada etapa do processo.”

"Entre semear e colher, o que sustenta a vida é a constância."

“Só é possível compreender a vida, o mundo e a si mesmo quando se tem a coragem de sair do próprio abrigo interior e observar o que existe além do conforto e da segurança.”

“O verdadeiro tesouro da vida não está em bens externos, mas no desenvolvimento interior conquistado pelo esforço contínuo. Por meio do trabalho perseverante e do cultivo de uma habilidade, a pessoa alcança autonomia, dignidade e independência, tornando-se menos dependente das circunstâncias do mundo. Essa capacidade desenvolvida com disciplina e constância passa a ser um patrimônio interno permanente, que ninguém pode tirar.”

“No Reiki, aprende-se que, apesar das mudanças e dificuldades da vida, o praticante deve buscar manter a serenidade, a estabilidade interior e a conexão com aquilo que é eterno e essencial.”

Viver é a arte de andar descalço sobre o solo áspero da vida sem permitir se machucar.

Muitos passam a vida inteira esperando o momento perfeito, o sinal perfeito, a oportunidade perfeita… enquanto o tempo escorre silenciosamente entre os dedos.
Ter a visão desperta justamente para isso: a consciência de que o agora é o único lugar onde o poder realmente existe.


Viver o agora não significa agir por impulso. Significa assumir responsabilidade pela própria existência. Decidir agora. Mudar agora. Evoluir agora. Tudo aquilo que depender de mim, será feito por mim. Sem terceirizar culpas, sem esperar validação, sem viver anestesiado pelos padrões inconscientes da sociedade.


A constância vale mais do que a motivação passageira.
A dedicação constrói o que o discurso jamais sustentará.
O comprometimento revela quem realmente está disposto a transcender a própria limitação.


Não é sobre pertencer a este mundo e seguir cegamente suas programações, máscaras e ilusões. É sobre viver consciente dentro dele. Observar sem ser consumido. Caminhar sem perder a própria essência. Aprender a dominar a si mesmo antes de querer dominar qualquer coisa ao redor.


A verdadeira revolução começa quando o indivíduo desperta para o próprio potencial e entende que sua mente pode ser prisão… ou libertação.


Cada escolha molda teu destino.
Cada hábito fortalece tua consciência ou alimenta tua escravidão interna.
E no fim, a maior batalha nunca foi contra o mundo… mas contra a versão inconsciente de si mesmo.