Manha

A ansiedade não se resume a dificuldades para respirar. Ela é acordar às 3h da manhã com o coração acelerado, mesmo após uma noite de sono profundo. A ansiedade pode surgir de forma repentina, sem explicação. É se preocupar com situações que podem ou não ser reais. A ansiedade é um banho às 2h da manhã. É a mudança de humor em questão de minutos. É um tremor que você não consegue controlar. Ansiedade é choro, lágrimas que doem. É sentir náuseas. A ansiedade pode ser paralisante e sombria. É ter que inventar uma desculpa após um ataque de ansiedade. É medo e preocupação. É um cansaço físico e emocional. A ansiedade é crua e real. É uma discussão com seu parceiro, mesmo que você não esteja realmente bravo. Ela te fragiliza com o menor incômodo. Ansiedade é reviver memórias. É o "e se?". É um turbilhão de "o que está errado?" e "eu não sei". Seus sentimentos são válidos; só porque você se preocupa com o que os outros fazem, isso não te torna louco(a) ou sem valor. Muitas pessoas bem-sucedidas também enfrentam a ansiedade. A culpa não é sua. Isso não é o fim. Você é forte. Você é corajoso(a). Você é digno(a)!

Mas no canto tenso das 03:00 da manhã,
Em estado de desvario minha alma se encontra.
Sobre meu amor, silêncio perpétuo.
Sobre o lenitivo viva o provoca.

É festa na manhã as borboletas anunciam que é tempo de mudar
Abelhas em flor só querem se amar
Lá na roça o Bem - te - vi gritou que o Sapo-martelo pregou que a natureza tem que falar..
Ela disse que o planeta está doente e a sociedade líquida, cada vez mais carente, não perde por esperar
No Ouro Fino os pirilampos teimam a iluminar, a consciência de repor as árvores que fugiram de lá.
No ribeirão, Seu Jacaré disse, que a água pode faltar
E já foi desviada da fazenda acolá
Um Pão de Açúcar e um moinho a falhar
E pode não haver mais rios correndo para o mar.

A métrica perfeita
de amar,
encontra-se
numa manhã
de nostalgia.

Você é tão linda que eu me perco na beleza do seu corpo, de manhã.

Hoje de manhã acordei e me olhei no espelho e me chamei de feio, abri a janela e disse para o sol que brilhava, tomara que chova, sai de casa tinha uma pedra no meu caminho, chutei ela e disse nem doeu, pelos fatos te aconselho a se esconder de mim hoje.

Manhãs não acordadas


Hoje eu acordei.
Acordei em mais uma manhã de céu nublado,
com as luzes embaçadas
pelas nuvens que cobrem todo o céu.


Hoje eu acordei.
Diferente de outras manhãs,
em que durmo acordado de olhos abertos,
vendados pelo vazio,
cobertos pelo nada
e preenchidos pelos vasos quebrados,
sem flor.


Hoje eu acordei.
Acordei sonhando com a vida
que mato todos os dias
ao não levantar da cama.


Parado,
cansado,
paralisado por mim,
em mim,
dentro de mim.


Esse sou eu?
Ou o eu já foi embora
nessa manhã
em que levantei?

MANHÃ DE INVERNO

Amanhece o dia de inverno, Nasce o sol dourado no horizonte, Antevendo um dia frio e iluminado, Onde o brilho aquece o coração errante.
Os raios tímidos tocam a terra, Despertando a natureza adormecida, Em cada folha, um reflexo de esperança, No ar gelado, a promessa de um novo dia.
O céu se pinta de cores suaves, Um espetáculo de luz e serenidade, E mesmo no frio, há calor na alma, Pois o sol, com seu ouro, traz felicidade.

Roberval Pedro Culpi

Que o sol aqueça sua manhã com paz e esperança.
Mas que, mais do que isso,
ele te lembre do que ainda mora aí dentro:
uma força suave, uma fé quieta,
um coração que insiste em florir,
mesmo quando ninguém vê.




Que hoje seja dia de respirar fundo,
olhar o céu com gratidão
e se permitir recomeçar —
mesmo que seja só por dentro.




— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna

POBRES MONTANHAS DE FRIBURGO

São 09:40 da manhã de uma sexta-feira de agosto, as enfermeiras vão fazer uma limpeza geral no corpo da minha mãe e pedem que eu me retire. Havia apenas 5 minutos que eu havia chegado.
Aviso que estou do lado de fora e saio lentamente enquanto ela me olha desejando a minha permanência. É o quarto mais visitado do 6° andar do Hospital de Friburgo, na Suíça, onde o câncer de pulmão disputa força com as medicações e as orações.

Sigo no corredor até o elevador e o olhar de minha mãe penetra o meu íntimo. Vou respirar um pouco no 9° andar onde há uma grande cobertura de onde se pode ver boa parte da cidade. O sol da manhã está agradável e o verde da Suíça vence o belo desafio de engolir as insistentes nuvens de neblina que querem avisar que o inverno se aproxima.

E lá, numa daquelas mesas altas, cujas cadeiras só permitem que o seu pé toque o solo se você se inclinar um pouco para frente, estava a cena que me paralisou.
Com os dois pés apoiados nas barras laterais daquele banco alto, o braço esquerdo totalmente apoiado sobre a mesa, onde o óculos havia sido colocado com as lentes viradas para baixo; um homem está de olhos fechados, correndo o risco de perder o apoio do seu braço e bater a cabeça no chão.

Aquilo substituiu o olhar da minha mãe e a bela paisagem campestre das montanhas de Friburgo. Poucas pessoas sabem, mas eu sei imitar perfeitamente o latido do cachorro, os sons do galo, da galinha e de outros animais; pensei em usar uma dessas peripécias para assustá-lo, mas desisti quando vi mais profundamente a cena.

Era um sono solitário, era cansaço, dor e frustração que vinham à tona naquele rosto sofrido. Parei em uma posição que desse tempo para eu me lançar rapidamente e apoiá-lo, caso ele perdesse o equilíbrio. O sol ainda aqueceu a sua pele por alguns minutos e, num desses balanços que a cabeça faz quando se cochila, ele acordou.
E ao me ver em frente a ele, sorriu e perguntou-me: "rapaz, você está parado aí faz quanto tempo?"
Eu devolvi o riso, pedi a sua bênção e o convidei para tomar um café.

Sou o seu primeiro filho, e ali, de olhos fechados, provavelmente pensando na situação da minha mãe, ele me deu mais uma aula de resiliência: sem usar palavras.
Eu só sei que a foto que eu queria tirar das montanhas, foi totalmente esquecida e a rede social não terá o privilégio de vê-la, mas o que eu vi, meus amigos, eu não consegui fotografar ou filmar, por isso, vim aqui tentar descrever.

Um homem, passa por coisas que você jamais consegue imaginar, porque em vez de chorar e falar, ele ri e tenta fortalecer.

O Dia dos Pais se aproxima…
E meu coração parece encolher a cada dia.
Não vai ter café da manhã junto, não vai ter risada, nem o seu cheiro no abraço.
Só vai ter lembrança, e um silêncio que grita por dentro.
Enquanto o mundo celebra, eu vou tentar passar despercebida,
guardando a dor só pra mim.
Pai, a vida seguiu, mas nada voltou a ter o mesmo sabor.
E essa data só reforça o quanto sinto sua falta.
Te amo em cada batida do meu coração.

More num lugar onde a alma floresça, onde Deus, a cada manhã, te presenteie com ternura e esperança, e onde o amor seja a semente que faz brotar vida no jardim do teu coração.

Que o sol nascente ilumine seu coração e que a beleza da manhã seja apenas um reflexo da beleza que você traz dentro de si, meu amor.

Anseio pelo som baixo da sua voz a cada nova manhã
Dou-lhe minhas melhores palavras numa tentativa de fazê-la permanecer, e nunca jamais partir.
Resisto ao desejo de tê-la mais perto, colada a mim como carne e osso, resisto e me impeço de sonhar-te como o inalcançável, pois minhas mãos coladas as suas me mostram que amar a ti é o cume onde posso tocar, descansar, deitar as costas e navegar sem medo de afogar
Porque amar a ti é cair sem nunca encontrar o chão, e se fosse você um barco sem rumo, eu seria a bússola a te guiar até o fim do mundo.


Beijo-te enquanto sussuro seu nome, não há ninguém nesse mundo que saiba como soletrar o seu nome, não dá forma como eu faço. Beijo-te e digo que amar a ti é minha maior recompensa, e só então você diz o meu nome, sussura que é minha e não existe inconstância entre nós dois, tudo porque sei como se soletra o seu nome, e você sabe como me amar sem antes me destruir.
Você pode dizer que me ama antes de me observar queimar?
Você me dirá que sabe como me amar sem me deixar escapar?

Se apaixonar por mim?

Eu sou como segunda-feira de manhã,

como aula de matemática,

como domingo à noite,

como o silêncio em resposta a uma declaração de amor.

Difícil de amar, fácil de doer,

mas impossível de esquecer.

Fiuza, M

Os pensamentos são como as flores, delicados e preciosos. Aqueles que apanhamos de manhã, com a mente fresca e o coração aberto, podem se manter viçosos e inspiradores ao longo do dia.


Que possamos cultivar pensamentos positivos e belos, regando-os com gratidão e fé, para que eles floresçam e nos tragam alegria e paz! 🌻

Que manhã linda! 🌞 Um novo dia sempre vem com oportunidades, bênçãos e coisas boas! Aprecie cada momento, cada sorriso e cada desafio como uma chance de crescer e ser feliz!


Bom dia! Que o sol brilhe forte e ilumine seu caminho hoje! 🌻

Na manhã que nasceu ensolarada,

os ventos anunciavam nosso amor.

Dentro de mim, uma gratidão imensa,

difícil de traduzir em palavras,

pois é divino tanto merecimento.



Que privilégio é ouvir os pássaros,

sentir o vento que me envolve em abraço,

e contemplar a serrania que encanta o olhar.

Percebo então que nada é distante

quando existe vontade de voar.

Tudo se torna possível.



Deus, em sua infinita misericórdia,

nos protege e abençoa nossa dádiva:

sonhos que hoje respiram realidade.



Minha amada, és a utopia

que se fez vida ao meu lado.

Neste mundo vasto e misterioso,

é sublime partilhar os sonhos contigo,

é maravilhoso te chamar de amor.

Eu prefiro o dia do que a noite,
pois o brilho do sol na manhã
me lembra o brilho do seu sorriso,
onde só de admirar já me animo.
Enquanto o brilho da lua na noite
me lembra os terrores,
me traz melancolia,
e tudo que vem de você
traz alegria.

Madrugada é foda.
1:25 da manhã: você na minha mente.
1:36: tô escrevendo, pensando em você novamente.


Esse drama da gente, esse contentar-se descontente…
eu sempre pensando em você, e você sempre lembrando da gente.
Nunca conseguimos nos encaixar bem, mas sempre fomos um belo quebra-cabeça.


Talvez a gente nunca fosse pra durar, só pra se marcar.
Dois pedaços que não se encaixam, mas se reconhecem todas as vezes que se encontram.


E mesmo longe, ainda é teu nome que meu peito chama baixinho,
como se o tempo não passasse e a gente ainda fosse “a gente”.


1:48… hora de deixar o relógio seguir
e meu coração ir junto.