Mais que uma Mao Estendida
Não adianta esconder.
A vida sempre traz à tona
aquilo que mais tememos enfrentar.
O tempo pode até silenciar verdades,
mas nunca consegue sepultá-las para sempre.
Uma hora, a máscara cai,
o coração transborda,
e a alma revela o que os olhos tentavam negar.
Porque fugir de si mesmo
é carregar um labirinto dentro do peito.
E por mais distante que alguém corra,
a verdade sempre encontra caminho para voltar.
Talvez o segredo não seja esconder as feridas,
mas aprender a encará-las
antes que elas nos consumam em silêncio.
Helaine Machado
Nunca mais aceitei gaiolas,
porque aprendi que liberdade
não se pede — se conquista.
Descobriu que algumas mulheres
carregam fogo nos olhos
e tempestades no coração,
não nasceram para esperar resgate
nem viver à sombra de alguém.
Vieram ao mundo para romper correntes,
atravessar os próprios abismos
e transformar cicatrizes em coroas.
Mulheres assim não imploram amor,
não diminuem sua intensidade,
não silenciam sua verdade
para caber em mãos pequenas.
Helaine machado
Rap – Não Existe Mais Time Pequeno
Helaine Machado
Quem pensou que Senegal era só mais um timinho, tá mostrando sua força, construindo seu caminho. Na França e nos Estados Unidos tá dando lição, provando que futebol se ganha com dedicação.
O Brasil que se cuide, o recado já chegou, o mundo evoluiu e ninguém mais se acomodou. Não existe mais bobo correndo pelo gramado, cada seleção sonha em ser campeã do outro lado.
Refrão
Não existe mais time pequeno, escuta o que eu vou dizer, quem entra de salto alto pode se arrepender. A taça não escolhe nome, fama ou tradição, ela escolhe quem luta com raça e coração.
Helaine machado
Olha aí, minha gente, não dá mais pra confiar,
todo dia aparece um escândalo no ar,
deputado investigado, esquema sem parar,
e o povo se pergunta em quem acreditar.
Temos que votar, escolher alguém pra representar,
mas muitos dos que chegam acabam por decepcionar,
prometem mudança antes de se eleger,
depois esquecem o povo que os ajudou a vencer.
Além da política tem o dinheiro em circulação,
bancos, interesses, acordos na contramão,
uma teia complicada pra população,
que muitas vezes fica sem explicação.
Deputado indo pra cadeia de montão,
vereador, prefeito entrando na investigação,
e ainda tem gente buscando posição,
como se o poder fosse prêmio e não obrigação.
Helaine machado
Existe, o que eu preciso.
Tem, o que eu quero.
O que, é necessário.
O que eu preciso, é mais importante.
O que eu preciso, fica em primeiro lugar.
Existe, o que eu não preciso.
Descobri que uma só pessoa,
não precisa de muita coisa.
Quando uma pessoa morre, não leva nada.
Organizar. Organização. Organizações.
Ordem. Sim. / Desordem. Não.
Inexperiência. Primeiro. / Experiência. Segundo.
Cançar, & descansar.
Eu sou, uma pessoa nova.
Não sou, uma pessoa velha.
Eu, não sei.
Descobri, que posso aprender.
Aprender bastante. Aprender muito.
Compreender.
Agradeço a Deus por existir o ontem, E também o depois de ontem.
_E eu serei mais forte hoje.
E que eu siga em busca de algo melhor que anteontem...
E não perca o desejo de um amanha.
Lenta igual ao caracol, Assim também é a vida.
Ela pode até demorar, mas o que e mais certo de acontecer é que
Ela vai (te) partir.
Ela vai (se) partir.
Eu estou triste.
tão triste que já nem sei mais onde começa ou termina.
é um cansaço que não passa com descanso,
é um peso que não se explica
só se sente.
eu estou tão triste
que até existir parece esforço demais.
e o mais difícil de admitir
é que não é sobre querer ir embora…
é sobre não aguentar mais ficar assim.
eu estou cansada de estar triste.
cansada de tentar e não sair do lugar,
cansada de sustentar algo dentro de mim
que já não se sustenta sozinho.
tem dias que a vontade não é viver,
é só desaparecer um pouco…
silenciar tudo isso que não cala.
CARTAS AOS CÉUS | ORAÇÕES ESCRITAS
Quando a Tua Presença Vale Mais
5 de julho de 2026
Deus,
Ultimamente tenho passado por situações difíceis. Circunstâncias que me colocaram contra a parede, despertaram muitos questionamentos e me fizeram encarar partes de mim que eu mesma não compreendia.
Houve oportunidades que pareciam ser exatamente tudo aquilo que eu sempre quis. Elas chegaram com facilidade, quase como se bastasse estender as mãos para alcançá-las. Ainda assim, eu travei. Meu coração recuou. Não consegui aceitar.
E então veio a pergunta, repetida tantas vezes por quem está perto de mim e, principalmente, por mim mesma: por quê? Se é tudo o que busco... Se é tudo o que preciso... Por que não me permitir? Por que não dar uma chance ao que parece tão certo?
Foi quando, em silêncio, o Senhor trouxe à minha memória tantas coisas. Lembrei de quantas oportunidades deixei passar por amor a Ti. Quantas vezes escolhi perder aos olhos do mundo para permanecer perto do Teu coração. Quantas renúncias fiz sem entender completamente, apenas porque a Tua presença sempre valeu mais do que qualquer conquista.
E então compreendi.
Eu quero viver muito. Quero viver coisas lindas. Quero amar, construir, sorrir, realizar sonhos e experimentar tudo aquilo que o Senhor preparou para mim. Mas eu não abro mão da Tua presença.
Quero viver cada promessa debaixo da Tua graça. Quero desfrutar das Tuas bênçãos sem negociar meus princípios, sem silenciar a minha consciência, sem abrir mão dos valores que o Senhor plantou em mim. Não quero precisar forçar portas, convencer pessoas ou adaptar quem sou para caber em lugares onde a Tua presença não habita.
Porque eu sei que aquilo que vem da Tua vontade não precisa violentar a minha alma. Quando for o Teu tempo, será. Quando vier de Ti, haverá paz. Quando nascer da Tua vontade, fluirá com leveza, com propósito e com a certeza de que a Tua mão estará sustentando cada passo.
Por isso, Senhor, ajuda-me a permanecer assim. Fecha novamente os meus olhos para tudo aquilo que apenas parece fácil, mas que não carrega a Tua presença. Afasta de mim aquilo que chega depressa, mas não possui a Tua permissão. Livra-me do que seduz os meus desejos, mas não alimenta a minha alma. Que eu nunca confunda facilidade com direção, oportunidade com propósito ou desejo com a Tua vontade.
Obrigada por me lembrar quem eu sou. Obrigada por nunca permitir que eu me desviasse completamente dos propósitos que o Senhor escreveu para a minha vida. E até quando estive perto de sair do caminho, o Senhor, em Seu infinito amor, dificultou aquilo que parecia tão simples. Hoje entendo que não era castigo. Era cuidado.
Porque pertenço a Ti. Fui separada entre tantas outras, não por mérito algum, mas pela Tua graça. Sou guardada pelo Teu amor. Sou alcançada pela Tua bondade. Ainda sou a menina dos Teus olhos. E, enquanto o mundo mede valor pelo que se conquista, eu descanso em saber que o meu maior privilégio é ser conhecida e amada por Ti.
A Tua graça me basta. Ela me sustenta quando minhas forças acabam, me livra quando não percebo o perigo, me guarda quando não enxergo o caminho e me alcança até nos dias em que meu coração parece não suportar mais.
Porque, sim, houve dias em que ele se despedaçou. E talvez ainda existam pedaços espalhados dentro de mim. Mas eu os recolho, um a um, e os coloco em Tuas mãos. Cada caquinho. Cada ferida. Cada esperança. Cada silêncio.
Porque o Senhor é o Oleiro que refaz o vaso quebrado. É o Carpinteiro que restaura o que parecia perdido. É o Deus da criação, que continua fazendo novas todas as coisas e reconstruindo, quantas vezes forem necessárias, aquilo que o tempo, a dor ou a vida tentaram destruir.
Por isso, a quem tenho eu além de Ti? Não há outro.
O Senhor continua sendo o meu refúgio, a minha esperança, a minha direção e o meu descanso. E, aconteça o que acontecer, que eu nunca prefira qualquer caminho à Tua presença.
Que eu espere.
Que eu confie.
Que eu permaneça.
Porque tudo o que vem de Ti vale cada renúncia, cada espera e cada lágrima.
Graças Te dou, meu Deus.
Hoje, amanhã e enquanto houver fôlego em mim.
Amém.
A vida mais curta que a gente tem é a infância, pois a gente não sabe o quanto ela é tão breve até virar uma lembrança.
"O ato mais sublime da história foi a redenção, momento em que Jesus, por meio de Seu sangue, pagou o preço por nossa liberdade."
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