Machado de Assis Poema Pai Contra Mae

Campanha: Amor-próprio é prioridade
Helaine Machado

Não é sobre falta,
é sobre escolha.
É o direito de sentir
sem culpa, sem pressa.
Ela se redescobre no silêncio,
se acolhe no próprio toque,
porque prazer também é cuidado,
também é liberdade.
Helaine Machado

Câncer de mama
Helaine Machado

No silêncio de um susto,
o corpo fala o que a alma teme ouvir.
Um toque diferente, um sinal—
e a vida pede coragem para seguir.
Não é só dor…
é também luta, descoberta e união.
São mãos que acolhem,
abraços que fortalecem o coração.
Cada mulher carrega em si
uma força que o medo não vê,
porque mesmo em meio à incerteza
existe esperança pra florescer.
Cuidar de si é um ato de amor,
é se olhar com atenção e verdade—
porque a prevenção salva vidas
e transforma a realidade.
Helaine Machado

Princesa, não deixe a coroa cair




Helaine Machado

Princesa,
mesmo quando o mundo pesa
e os dias parecem longos demais…
não deixe a sua coroa cair.
Ela não é feita de ouro,
mas de tudo que você já superou,
de cada lágrima que virou força,
de cada vez que você se levantou.
Se o vento for forte, segure firme,
se a dor insistir, respire fundo—
porque dentro de você existe um reino
que ninguém pode destruir.
Princesa, você não é frágil…
é feita de luta, de luz, de recomeço.
Então, mesmo em silêncio,
lembre-se:
você nasceu para resistir e brilhar.
Helaine Machado

Câncer de próstata
Helaine Machado



No silêncio que muitos guardam,
existe um cuidado que precisa nascer.
Não é fraqueza olhar pra si—
é coragem de viver.
Entre medos e preconceitos,
há um corpo pedindo atenção,
um sinal que não deve ser calado,
um gesto simples de prevenção.
Ser forte também é se cuidar,
é quebrar o silêncio, falar,
é entender que o tempo é precioso
e a vida merece continuar.
Porque o verdadeiro homem
não foge do que precisa enfrentar—
ele se escolhe, se protege
e aprende também a se amar.
Helaine Machado

Ser Mulher, não é ser apenas uma maçã
Helaine Machado
Ser mulher não é apenas uma simples maçã,
não é fruto frágil ao toque do mundo,
nem sabor que se prova e se esquece.
Ser mulher é raiz que insiste na terra,
é flor que nasce mesmo entre pedras,
é força que dança entre dor e beleza.
É carregar universos no peito,
mesmo quando o mundo pede silêncio,
é ser tempestade e abrigo ao mesmo tempo.
Ser mulher não é ser metade —
é ser inteira, mesmo quando partida,
é ser luz… mesmo quando ninguém vê
Helaine Machado.

Sala de Aula Ferida
Helaine Machado
Dizem que escola é caminho,
mas tem sido desvio de dor.
Onde a voz do aluno se cala,
e o medo fala mais alto que o amor.
Cadernos fechados pelo grito,
sonhos interrompidos no chão.
Não se aprende sob ameaça,
nem cresce quem vive em tensão.
Farda não pode ser resposta
pra quem só quer existir.
Educação não é confronto,
é ponte pra construir.
Se a escola perde o sentido,
algo precisa mudar com urgência…
porque lugar de aprender é com respeito,
e não com violência.
Helaine Machado

Liberdade Feminina
Helaine Machado
Sou livre para amar
e para ser quem sou.
Não abro mão da minha essência,
nem da minha identidade.
Quero ser vista como ser humano,
capaz de decidir, de escolher.
Não tenho dono,
não sou mercadoria.
Sou inteira —
e isso basta.
Helaine Machado

Menino Levado
Helaine Machado
Quieto demais pra chamar atenção…
perigoso demais pra ignorar.
Não promete —
faz sentir.
Não corre atrás —
faz você ficar.
E quando se revela…
já é tarde demais
pra não querer mais.
Helaine Machado

Sou intensidade disfarçada de calma…
quem me sente, nunca esquece.
Helaine Machado

Não é sobre, é por que ser mulher
Helaine Machado
A mulher já nasce raiz,
moldada no ventre de sua mãe.
Carrega em si o início de tudo,
força que ninguém vê, mas sente.
É feminina, mas vira leoa,
quando o mundo ousa desafiar.
Sonha alto, com os pés no chão,
sem nunca deixar de acreditar.
É tempestade, é caos, é mar,
é silêncio que grita por dentro.
Mas quando se torna mãe,
renasce maior que o próprio tempo.
Não ouse pisar em seus passos,
nem duvidar do que ela é capaz —
porque dentro de uma mulher
existe um gigante em paz.
Helaine Machado

Mulher Quando Sai do Eixo
Helaine Machado
Tem dias que ela se desencontra de si,
como quem se perde no próprio caminho.
O sorriso falha, a voz se recolhe,
e o coração já não encontra ninho.
Quando a mulher sai do eixo,
o mundo ao redor também se inclina.
Nada mais cabe no lugar de antes,
nem a dor que insiste, nem a rotina.
Ela cansa de ser fortaleza,
de sustentar o que ninguém vê.
Por dentro, um grito contido:
“Quem cuida de mim, se não eu mesma, por quê?”
É no limite do silêncio
que ela quase se desfaz,
mas é também nesse abismo
que descobre o quanto é capaz.
Porque quando ela se rompe,
não é o fim — é transição.
É Deus ajeitando os pedaços
e devolvendo direção.
Helaine Machado

É sentir até perder o fôlego —
e ainda assim,
querer mais um instante.
Helaine machado

Gatinha
Helaine Machado
Gosto de ser sua gatinha,
macia no toque,
frágil às vezes —
ou talvez só escolha.
Encosto no seu ouvido
e deixo escapar um “miau”,
baixo, lento,
quase um segredo.
Recatada…
como quem veste auréola,
mas não se engane:
minhas garras sabem falar.
Elas marcam,
arranham o que invade,
enlouquecem quem tenta
ultrapassar o limite.
Há um doce no meu veneno,
um perigo no meu carinho,
um convite sutil
pra quem ousa chegar perto.
Sou sua gatinha,
se eu quiser.
Sou sua cachorrinha,
se houver respeito.
Mas experimente faltar com ele…
e verá
que nem todo carinho
vem sem defesa.
— Helaine Machado

Rap do Hexa e da Realidade
Helaine Machado
Isso aí, é Copa do Mundo, que felicidade,
mas quando tudo acaba logo vem a realidade,
de um país ferido sem saber seu próprio valor,
onde o povo sofre enquanto cresce o opressor.
O que precisa cair não é sonho nem paixão,
o que tem que desabar é a corrupção,
porque depois do jogo sobra desilusão,
e ninguém mais consegue confiar na direção.
Helaine machado

Rap da Convocação
Helaine Machado
Não acredito no que aconteceu,
Lancelote deixou Pedro de fora outra vez,
pra Neymar voltar querendo ser rei,
como se a Copa fosse palco da própria lei.
Esquece que Copa não é exibição,
é raça no peito, suor e pressão,
não basta nome nem fama na televisão,
tem que honrar a camisa e carregar a nação.
O povo debate na rua e no bar,
cada convocação faz o Brasil parar,
uns defendem, outros começam a criticar,
porque a esperança do hexa faz todo mundo falar.
Helaine machado

Rap da Convocação
Helaine Machado
Não acredito no que aconteceu,
Lancelote deixou Pedro de fora outra vez,
pra Neymar voltar querendo ser rei,
como se a Copa fosse palco da própria lei.
Esquece que Copa não é exibição,
é raça no peito, suor e pressão,
não basta nome nem fama na televisão,
tem que honrar a camisa e carregar a nação.
O povo debate na rua e no bar,
cada convocação faz o Brasil parar,
uns defendem, outros começam a criticar,
porque a esperança do hexa faz todo mundo falar.
Posso até morder minha língua depois,
e comemorar gritando junto com vocês,
mas espero que o cai, cai não faça outra vez
o brasileiro passar vergonha no fim do campeonato
Chega de sete a um na memória nacional,
aquilo foi ferida num país emocional,
o silêncio no estádio parecia funeral,
um pesadelo transmitido em rede nacional
Helaine machado

Rap – História Não Vence Copa
Helaine Machado
A grande fé do brasileiro é tirar o atraso,
vinte e quatro anos esperando o mesmo abraço.
Mas futebol não depende de um só jogador,
onze entram em campo, onze têm valor.
Quando a bola rola, parece faltar conexão,
um apagão estranho toma conta da seleção.
A torcida não entende, tenta até explicar,
mas o talento sozinho não consegue carregar.
Raphinha é o nome do momento, dizem por aí,
mas entre faltas e marcação não consegue fluir.
Endrick ainda aprende o peso da competição,
Copa do Mundo não perdoa falta de adaptação. Helaine machado
He


Ninguém sabe, ninguém viu, cadê a inspiração?
A bola passa distante da imaginação.
Vestem a camisa amarela, carregam tradição,
mas esqueceram que passado não ganha competição.

Rap – Não Existe Mais Time Pequeno
Helaine Machado
Quem pensou que Senegal era só mais um timinho, tá mostrando sua força, construindo seu caminho. Na França e nos Estados Unidos tá dando lição, provando que futebol se ganha com dedicação.
O Brasil que se cuide, o recado já chegou, o mundo evoluiu e ninguém mais se acomodou. Não existe mais bobo correndo pelo gramado, cada seleção sonha em ser campeã do outro lado.
Refrão
Não existe mais time pequeno, escuta o que eu vou dizer, quem entra de salto alto pode se arrepender. A taça não escolhe nome, fama ou tradição, ela escolhe quem luta com raça e coração.
Helaine machado

Adolescente de Dúvidas
Helaine Machado
Ah, voltei a ser adolescente, cheio de espinhas de dúvidas no pensamento. Cada pergunta brota de repente, ocupando espaço, roubando o silêncio do momento.
São sonhos querendo nascer, medos tentando impedir. É a vontade de crescer, sem saber exatamente para onde ir.
A vida continua fazendo perguntas, e eu continuo tentando responder. Porque amadurecer talvez não seja ter certezas, mas aprender com aquilo que ainda não consigo entender.
E entre erros, acertos e caminhos sem placa,vou seguindo minha jornada sem pressa.Pois quem nunca teve dúvidas no coração,talvez nunca tenha buscado sua própria essência


Helaine Machado

Ninguém Me Entendeu Até Hoje
Helaine Machado
Ninguém me entendeu até hoje, ou talvez eu nunca tenha conseguido explicar. Há sentimentos que moram tão fundo que as palavras não conseguem alcançar.
Sorri quando a alma chorava, calei quando precisava falar. Muitas vezes estive cercada de pessoas, mas me senti em um lugar sem ninguém para ficar.
Helaine machado