Isso Ja Nao me Pertence mais

⁠Eu não fiz questão de mais nada
Aprendendo com a queda

⁠Senti-me mais seguro na vida ao compreender que as decisões, devem sim serem tomadas, mas não precisam ser necessariamente definitivas ou irreversíveis.

Sei que você não é padre, mais estou aqui pra me confessar, que no momento em que a vi, o meu coração saltor de alegria.
Depois do abraço gostoso que você me deu,
E olhando nos teus lindos olhos.
senti-me flutuante nas nuvens do céu, e tudo ao meu redor vi desaparecendo. "E logo em seguida". Eu percebi que já não a tinha mais solidão, Aqui dentro do meu coração, E tudo em mim mudou, no exato momento em você mim apareceu, Então foi assim, que por você me apaixonei...
Então foi assim, que por você me entreguei.

⁠"Quem so olhar, não vê;
Quem vê, sente; Quem sente, sabe... sabe mais que oque espera;
Quem espera não procura... se procura e não vê...
é porque só olha"

⁠A velhice é um tempo em que o tempo que temos, não há mais tempo para termos tempo.

⁠Quando não houver mais nenhuma voz, o gemido do Espírito fala por nós

O amor racional é mais correto e maduro que se pode compreender. Amor não é sentir, é saber e querer.

Estar em teus braços é como estar em um ninho, quente e seguro
Não quero sair nunca mais daqui

⁠Nada é mais empoderado do que a mulher que conhece a si mesma, seus valores não vêm apenas do que foi ensinado, mas sim de tudo o que ela ressignificou e tornou parte dela.

⁠Inolvidável

"Ser inesquecível não significa ser o melhor, mas o mais digno."

O Duque

⁠Descarta-me quando não lhe sou mais útil.

⁠Sempre vão estar presentes na nossa vida,
Os que presentes fisicamente não estão mais...
Saudades dos seres e pessoas amadas e queridas,
Que não esqueceremos, mentalmente e carinhosamente jamais...

⁠Achei que não mais te amava. Até te ver e perceber que nada mudava.

⁠Bom dia!
Simbora, a sexta-feira chega para todos nós...
É mais um dia de sorte...
Não existe dia de azar, pois o Autor dos dias não sabe criar algo que não seja bom...
Deus é magnífico, maravilhoso...
Vibremos com a vida que é tão plena...
Feliz dia!

⁠Seja como for, não seja como querem.

Liberdade de ser é mais importante que pertencer.

⁠Mais que Palavras
(Inspirada na musica More Than Words - Extreme)

Não preciso dizer, só olhar,
Meu coração fala sem som.
O que sinto vai além do falar,
É no gesto que mora o dom.
Segure minha mão, veja o que sou,
Na simplicidade do toque sincero.
O amor não vive só do que ecoou,
Mas no silêncio do que mais espero.
Não são palavras que vão provar,
É no abraço, no calor do querer.
Mais que dizer, é demonstrar,
Amar sem promessas, apenas ser.
Então não peça o que já se vê,
Escute o que o coração traduz.
Meu amor é mais que dizer “você”,
É ser tua sombra, tua luz.

⁠Prefiro a alma intacta, pura e renascente. Porque não há nada nesta vida que ensina mais que o amor. Antes das feridas cicatrizarem, o remédio as fazem doer, o amor antes de libertar, também machuca. O pássaro depois de ser solto, ama tanto suas asas, seus espaços, que ele só quer viver pra morrer sobre as cortinas do céu. Dizem que os abraços curam... então, quando alguém te ferir, abrace-a, e se não der, abrace a si mesmo. Vamos agir e esperar menos das pessoas, do mundo. Porque o nosso interior é o que rege a vida do lado de fora.

⁠"Não há nada mais doloroso do que a dor da saudade. Sim, da saudade do filho que partiu para sempre".

Sei Que Não estarei ao seu lado.
Mais Quando o relógio der 00:00
Tenha certeza que você será o meu primeiro pensamento...

- Entre Gatilhos e Cuidado: O Perigo de Buscar Ajuda com Quem Não é Psicólogo

É cada vez mais comum encontrar pessoas que se autointitulam psicoterapeutas, oferecendo apoio emocional e se apresentando como guias na complexa jornada do autoconhecimento. Em um mundo onde a busca por equilíbrio mental e bem-estar se tornou uma urgência, muitos se sentem atraídos pela promessa de cura e compreensão. Porém, o que muitas vezes escapa a esses buscadores de ajuda é o risco de confiar sua vulnerabilidade a alguém sem formação sólida em psicologia, alguém que, embora bem-intencionado, pode não estar preparado para lidar com as profundezas da mente humana.

A psicoterapia é uma prática de mergulhos profundos, onde o profissional precisa ter tanto o conhecimento técnico quanto a sensibilidade para entender o que está em jogo. Não é apenas sobre ouvir; é sobre saber o que fazer com o que foi ouvido, entender os meandros dos traumas, os gatilhos, as reações. É ter o preparo para lidar com aquilo que é despertado, com os fantasmas do passado, com os labirintos da mente. Em um ambiente de terapia legítima, é a segurança que permite ao paciente se abrir, sabendo que, por mais doloroso que seja o processo, ele está sendo conduzido por alguém qualificado, alguém que pode ajudá-lo a dar sentido ao que emerge.

Por outro lado, entregar-se aos cuidados de alguém sem formação acadêmica na área é como navegar em mar revolto sem um capitão experiente no comando. Pessoas sem a preparação necessária podem até mesmo evocar memórias e sentimentos tão intensos que, em vez de ajudar, acabam por abrir feridas profundas, sem ter os recursos necessários para suturá-las. Imagine aquele que procura ajuda para lidar com uma angústia, mas, em vez de encontrar alívio, acaba despertando um trauma ainda maior, sem que a pessoa ao seu lado saiba como guiar esse processo.

Não é uma questão de desmerecer a empatia e a boa vontade de quem quer ajudar, mas de reconhecer que a mente humana é um território complexo, onde o perigo do desequilíbrio sempre ronda. Só o estudo aprofundado, a ética e a experiência na prática clínica preparam o profissional para acolher a dor do outro com a responsabilidade e o conhecimento necessários. Quando falamos de saúde mental, estamos falando de algo que demanda não só entrega e empatia, mas rigor, técnica e, acima de tudo, responsabilidade.

Ao procurar ajuda, é preciso discernimento e cuidado. Assim como não iríamos a um médico sem formação, por mais carismático que ele fosse, não deveríamos entregar nossa saúde mental a alguém que não tenha uma formação sólida em psicologia. É uma questão de segurança e respeito ao próprio processo. A dor, os traumas e as dificuldades de cada um merecem ser cuidados com profissionalismo. É essa confiança no saber técnico que permite que a terapia seja uma jornada de cura verdadeira, guiada por alguém que tem as ferramentas e a sabedoria para nos ajudar a chegar aonde queremos – ou precisamos – chegar.
✍🏼Sibéle Cristina Garcia