Hoje me Vi Sozinho

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠Para hoje

“Aquietai-vos e sabei que Eu sou Deus.”
Salmos 46:10

Às vezes, tudo o que a gente precisa é respirar fundo, silenciar por dentro e lembrar que Deus cuida.
Até quando parece que nada está no lugar, Ele está.

Josy Maria 05/07/2025

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Quinta-feira Santa

Hoje, somos convidados a lembrar dos momentos de humildade de Jesus, quando ele lavou os pés dos apóstolos. Que possamos refletir sobre o mistério da redenção, a compreender o significado da entrega total de Jesus por amor a cada um de nós. E que seu exemplo nos guie a ser melhores, mais humildes. Talvez a humildade seja uma das virtudes que ele mais queria deixar como exemplo. Que hoje, como sempre, possamos renovar nossa fé e fortalecer a esperança que nos impulsiona dia a dia. E que possamos sentir a presença de Deus em nossa vida, independente dos processos, mesmo que não entendamos seus propósitos.
Assim seja!

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Sexta-feira Santa

Hoje, nossos corações se enchem de humildade e gratidão pelo sacrifício do Cristo. Ele desceu ao abismo da morte para nos resgatar e para nos dar a promessa da salvação. Podemos encontrar consolo, sabendo que a morte não teve a última palavra. Apesar da escuridão da Sexta-feira Santa, podemos vislumbrar a luz da ressurreição, trazendo esperança e renovação para todos que creem. Hoje, como nunca, renovemos nossa fé em Deus. Que ela seja fortalecida em nossos corações, junto com a gratidão, essa linda forma de prece sem palavras.
Assim seja!

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje

Há dias em que nos sentimos cansados e desmotivados. A vida, com suas demandas incessantes, muitas vezes nos deixa esgotados. As dores que carregamos fazem o brilho em nossos olhos se ofuscar. Ainda assim, não perdemos a fé, nem a esperança. Para hoje, que possamos ter um dia em que, apesar de todas as responsabilidades, possamos sentir alívio no peito. Que possamos ter momentos de paz, nos quais possamos olhar para o céu e sentir a presença de Deus, confiando nas vitórias que estão por vir. Que peçamos força para suportar os processos, para enfrentar as dificuldades com coragem e resiliência. Que tenhamos motivos para sorrir, para sentir que, mesmo nas adversidades, há algo belo e valioso na jornada. Que nosso olhar se eleve aos céus, confiante e esperançoso. Que possamos sentir a leveza de acreditar que, independentemente do peso das circunstâncias, há um propósito maior guiando nossos passos.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Domingo

Que hoje encontremos motivos para deixar nosso coração quentinho de alegria. Que possamos afastar os pensamentos negativos que insistem em atrapalhar nosso descanso, nossa pausa na rotina puxada, nossa esperança em dias melhores. Que hoje também tenhamos as levezas que nos restaurem para a semana que começa. A leveza do domingo é quase como um sussurro no meio do barulho, é quase como um respiro em meio à correria da vida, é como uma percepção diferente do tempo, hoje, ele pode se estender e relaxar.
Que hoje possamos contemplar a vida sem pressa, do nosso jeito, com o que nos faz bem, e confiando no controle de Deus.
Assim seja.

Josy Maria

⁠Reflexão de hoje:
Quando o limite chega

Quando estamos no limite, as forças parecem se esgotar com coisas que talvez em outro momento seriam mais fáceis de lidar. É como se as camadas de sofrimento se acumulassem, e qualquer nova exigência fosse a gota que faz tudo transbordar. Às vezes não conseguimos lidar com as necessidades do outro, diante de nossas próprias dores. É importante reconhecermos que não estamos em condições de oferecer o que as pessoas pedem. E quando não queremos que os outros saibam o peso que carregamos, por motivos nossos, que só nós sabemos, às vezes por já ter ouvido palavras erradas em momentos excruciantes, que foram ditas por falta de conhecimento, ou de empatia, mas que nos feriram, e ao mesmo tempo nos sentimos culpados por parecer distantes ou negligentes, a sensação de impotência só aumenta. Mas, é importante lembrarmos de que temos o direito de priorizar nossa saúde mental e emocional. A culpa muitas vezes nos impede de fazer isso, mas é importante reconhecer que cuidar de nós mesmos não é negligência, é autocuidado. Tentar equilibrar o sentimento de responsabilidade com nossas próprias limitações emocionais é extremamente difícil. E pode aumentar o peso de nossas angústias, porém, ninguém é capaz de dar o que não tem, e se estamos em um momento em que nossas reservas emocionais estão esgotadas, atender a essa demanda pode nos machucar ainda mais. Que possamos nos permitir colocar nossas necessidades em primeiro lugar, especialmente quando nosso mundo parece estar desmoronando. Talvez seja o momento de aceitar que, nesse instante, nossas energias precisam ser direcionadas para sobreviver e nos fortalecermos, e que é impossível carregar o peso do mundo em nossas costas.

Josy Maria

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠Hoje é dia de eleição.
Que tenhamos um domingo de eleição com consciência, respeito e esperança por um futuro melhor. Vote com sabedoria!

Josy Maria

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠Para hoje

Que a gente fique bem. Que nosso dia seja bom. Que estejamos guardados e protegidos por Deus em cada todos os momentos. Que a fé seja a maior força do nosso dia. E que a gratidão seja nossa companheira constante, enchendo o coração de paz e alegria. Que cada passo seja guiado pelo amor divino, e que possamos enxergar as bênçãos em cada detalhe do caminho, com esperança renovada, não só hoje, mas também a cada amanhecer.

Josy Maria

Frases, textos e citações by Josy Maria

Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje, esperança

Por que é importante falar de esperança? Porque ela é o que ilumina os passos em meio à escuridão, como um raio de luz que surge mesmo nos dias mais nublados. A esperança é o que motiva, o que guia, é a força invisível que nos sustenta quando o cansaço nos envolve. Ela resiste ao lado da fé, persistente, mesmo quando a dor parece gritar mais alto. É por isso que falamos de esperança — porque ela nos lembra que, apesar de tudo, ainda há luz para seguir, ainda há um propósito maior. A dor pode até ofuscar alguns momentos, mas não pode apagar a promessa de que dias melhores virão. Que hoje a fé seja seu apoio e a esperança, a mão que te leva adiante. Seguir, mesmo que a tristeza esteja presente, é a escolha de quem decide viver com propósito, de quem sabe que, ainda que o momento seja difícil, ele não é definitivo. Desejo fortemente que você consiga ter esse propósito. Que Deus esteja adiante de tudo em sua vida. Hoje, mantenha o olhar naquilo que traz paz e naquilo que, no seu íntimo, você sabe ser a verdade: a esperança renova os dias, mesmo diante da rotina desgastada. Que ela seja sua companhia constante e nunca se perca de você. E que você continue acreditando, insistentemente, em dias melhores.
Assim seja!

Josy Maria

09/11/2024
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Frases, textos e citações by Josy Maria

Chegou julho.
Hoje começa a segunda metade do ano. E o que desejo para este novo ciclo?
Desejo propósito. Que cada coração tenha um porquê, um caminho, um motivo para continuar. Que haja direção nos dias, sentido nos passos, ânimo nas manhãs. Que o propósito seja abrigo nos dias difíceis e impulso nos dias bons.
Desejo fé. Essa fé que não se explica, mas que aquece. Que sustenta mesmo quando tudo parece vazio. Que nos liga a Deus e à nossa essência. Fé que consola, que guia, que reacende a esperança quando ela parece apagada.
Desejo também cura. Cura do que pesa, do que machuca, do que atrasa. Que tudo o que está doendo seja entregue nas mãos de Deus, e transmutado em luz. Que sejamos restaurados — por dentro e por fora — e libertos das amarras invisíveis que nos impedem de sorrir com leveza.
Desejo vida. Vivências reais, alegrias simples, bênçãos inesperadas. Que cada dia de julho seja uma porta aberta para o bem, para o merecimento, para tudo o que há de mais bonito nos planos de Deus para nós.
Desejo também consciência. Para que possamos enxergar o que precisa ser mudado, romper com o que nos limita e transformar medo em coragem, culpa em aprendizado, hábitos em novas escolhas. Que nos vejamos dignos do que é bom — e que saibamos como agir para alcançar.
Que tudo o que julho trouxer de bom se estenda para o restante do ano.
E que nossas palavras — hoje e sempre — sirvam para abençoar, agradecer, fortalecer. A nós, aos nossos, à vida.

Josy Maria 01/07/2025
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⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje

"Não andeis ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplica, com ações de graças, sejam os vossos pedidos conhecidos diante de Deus." (Filipenses 4:6)
Mesmo quando o dia exige esforço e coragem, que a inquietação não ocupe o lugar da fé. Entreguemos cada hora ao Senhor, confiando-Lhe os pensamentos, os caminhos e as escolhas.
Deus conhece cada passo e fortalece os que n’Ele confiam. Hoje é dia de avançar com sabedoria, agir com propósito e manter viva a certeza de que a vitória está sendo construída, mesmo em silêncio.
Assim seja.

Josy Maria 18/06/2025

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Terça-feira. Para hoje...

A gente tem que ter fé na vitória. A gente tem que acreditar no milagre. E pedir a Deus saúde e força para fazer a nossa parte. Não adianta chorar sobre o leite derramado. É pedir a Deus sabedoria para as retomadas, para os recomeços, para contornar as dificuldades e superar as consequências de algo que não deu certo naquele momento. Eu acredito na força dos recomeços. Por isso, entrego a Deus absolutamente tudo, de bom e de ruim, em minha vida. Ele sabe de nossas necessidades e aflições, e é a Ele que recorro e confio. Para hoje e sempre, que acreditemos na superação de tudo que precisamos e, acima de tudo, em Deus.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Hoje é domingo, o primeiro dia da semana, um dia que muitos dedicam ao descanso. Que possamos aproveitar este dia para descansar o corpo e cuidar da mente, preparando-nos para enfrentar as demandas da semana que está por vir. Para a maioria, amanhã recomeça a rotina: a luta diária, o trabalho árduo, o vai e vem incessante, a selva da sobrevivência. Os desafios são muitos, os obstáculos variados, e as vicissitudes da vida inevitáveis. Mas, no final das contas, viver é uma bênção concedida por Deus.Que possamos, mesmo em meio aos cansaços e pressões do dia a dia, encontrar o que nos motiva, valorizar as pequenas alegrias que nos confortam e ter razões para sorrir e agradecer. Que Deus esteja no controle de tudo. E que hoje, o domingo, seja exatamente o que precisamos para começar a semana com energia renovada e disposição.
Assim seja.

Josy Maria

⁠Para hoje

Já agradeceu hoje pelo que você tem que é essencial em sua vida? A gente agradece pelo que tem enquanto batalha pelo que não tem. Dar mais valor apenas a coisas que têm preço, tira a atenção do que realmente importa, do que realmente fica, mesmo que você não tenha um real no bolso: os afetos sinceros, os amores verdadeiros, os que ficam ao seu lado nas trincheiras enquanto espera o caos da vida passar, enquanto luta com você as suas guerras. A gratidão faz com que se enxergue cada bênção como um presente dado por Deus. Ela traz o contentamento que acalma a alma diante do que falta e diante do que é injusto. Ela não ensina a se conformar sem lutar, mas nos faz ver o lado bom da vida. Agradeça, independente de qualquer coisa, hoje e sempre.


Josy Maria

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠Domingo

Por hoje, descansa. Recarrega suas energias para a semana. Aproveita o domingo para serenar as ideias, para fortalecer a fé. Agradece por mais um dia e segue acreditando firmemente nas vitórias de cada dia. Elas chegam. Confia em Deus e no tempo dEle, pois só Ele sabe de todas as coisas. Que nosso domingo seja de paz e que marque o início de uma semana boa, com Deus à frente de tudo.
Assim seja.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Dia Mundial da Gentileza

Hoje, 13 de novembro, celebramos o Dia Mundial da Gentileza. A gentileza é tão importante que ganhou um dia só seu, um dia que nos lembra do valor de um gesto simples, mas poderoso. Em um mundo onde muitos enfrentam dores e desafios, a gentileza é uma mão que se estende, é o abraço silencioso que acolhe sem palavras. Gentileza salva. Ela levanta aqueles que estão caídos, dá força aos que se sentem cansados e traz à tona um lado mais bonito da vida, mesmo nas fases mais difíceis. A gentileza é uma luz que suaviza as sombras que às vezes carregamos dentro de nós. É o ato de ver e valorizar o outro, mesmo quando tudo parece tão individualista e corrido. O caráter de uma pessoa se reflete em sua capacidade de ser gentil, de tratar bem, de trazer leveza. Não há qualidade maior ou mais digna em alguém do que o desejo de fazer o bem e espalhar o bem. E como seria o mundo se, ao invés de repassar as dores que recebemos, decidíssemos espalhar a gentileza que desejamos? Que hoje seja um convite para sermos agentes de transformação. Que cada gesto de bondade que plantarmos inspire outro, e que essa corrente alcance aqueles que precisam de um pouco de gentileza para continuar. Porque, no fim, gentileza não custa nada, mas vale tudo.

Josy Maria 13/11/24

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠Gratidão pelo dia vencido

Hoje, ao fechar os olhos para o descanso, escolho agradecer.
Senti emoções difíceis, pensamentos que tentaram me confundir, sombras que quiseram me envolver — mas não permiti que isso definisse quem sou, nem a realidade que construo com fé e esforço. Resisti com dignidade, lutei com o que tenho: coragem, consciência e silêncio interior. Apesar de tudo, reconheço o que me sustenta: não tenho tudo o que quero, mas tenho o essencial para continuar.
E isso é muito.
Agradeço pelo dia, mesmo imperfeito. Agradeço pela semana, mesmo exaustiva. Porque sei que cada passo conta.
Hoje, abro espaço nos meus sentimentos para o novo, para o que é bom, leve e verdadeiro.
Quero liberar os pesos invisíveis — pensamentos que não me servem mais, culpas que não me pertencem, dores que já não precisam morar em mim. E mesmo que a libertação ainda esteja em processo, a gratidão não depende disso. Ela é minha âncora, meu ponto de luz.
Por isso, com serenidade e fé, encerro este dia em paz.
Assim seja.

Josy Maria 13/06/2025

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje

É preciso continuar acreditando, mesmo diante dos percalços do caminho, mesmo diante dos dificultadores da vida, mesmo diante da avalanche de problemas, mesmo diante de tudo que dói. É necessário não ceder aos desesperos ou aos cansaços, mas se entregar a Deus pela fé, entregar a Ele tudo que causa desespero, tudo que exaure as forças e tenta ofuscar a esperança. Entregar a Deus também tudo que nos importa, todas as nossas angústias e necessidades. Tudo passa. Deus tudo vê. Dias melhores virão. Persevera.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje

Conversa necessária

O que para você o que é um problema ou merece atenção, para outra pessoa pode não ser. E vice-versa. O que para você é ideal ou extremamente necessário, pode não ser para o outro. E vice-versa. Por isso, é preciso cuidado com a opinião do outro, com a fala do outro, porque uma situação pode ser relativizada. Até mesmo se for um problema, pode ser relativizado. O problema maior será VOCÊ se relativizar, suas falas, suas opiniões, suas certezas, seu conhecimento, seus problemas. Aí você invalidará sua importância em detrimento da opinião do outro. Isso, a longo prazo, pode trazer sérias consequências em sua vida. Não subestime-se. Não invalide-se.Muitas vezes, as pessoas acham seus próprios pensamentos simples ou sem valor pelo simples ato de comparação, a fala do outro tem a sofisticação e a complexidade necessárias para serem validadas. Mas isso não é sinônimo do saber absoluto. Muitas vezes a sabedoria surge da simplicidade e pode ser exposta de forma simples. A comparação pode ser um veneno que lentamente corrói a própria existência, minando a autoestima e levando à autoinvalidação. Por isso, não só é importante evitar a comparação com os outros, mas também reconhecer seu impacto negativo e lutar para neutralizá-lo. Da comparação surgem vários problemas, inclusive a relativização de suas falas, sentimentos, emoções, até se sua própria existência. Além disso, valorizar-se e ter consciência de sua importância, independente da opinião de outrem, é essencial, pois suas crenças viram crendices pela opinião alheia se você não tiver certeza do que você é e de seu valor. Pense nisso.
Valorize-se.


Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje

Só Deus pode curar nossas dores, preencher nossos vazios, fortalecer-nos em nossas fragilidades. Só Ele pode restaurar nossos dias, fortalecer-nos para os recomeços e, principalmente, dar-nos as chances dos recomeços. Só Deus pode enxugar nossas lágrimas através de seus bálsamos curativos. Ele também pode nos enviar as pessoas certas, aquelas que puxam os outros dos abismos. Deus pode capacitar-nos seja para o que for. Ele não coloca pesos além do que cada um pode carregar nos ombros. Só Ele pode trazer o encorajamento quando as coisas parecem insuportáveis, e o renovo da superação de cada etapa da vida. E é a Ele que devemos recorrer hoje, amanhã, sempre. Desejo que a poderosa influência da fé e da esperança em nossa vida nos aproxime mais de Deus.
Crê, acima de tudo, seja qual for a tua dor ou o motivo dela.


Josy Maria