Frase Reflexiva

Ignorar os sentimentos ou colocá-los em segundo plano pode afetar a qualidade da vida emocional, das relações pessoais e, consequentemente, a saúde. É possível aprender a lidar com a intensidade das emoções e a desenvolver uma postura mais assertiva nas relações pessoais e perante a vida.

A psicoterapia favorece o crescimento, o desenvolvimento e o amadurecimento pessoal. Possibilita uma observação mais contundente de padrões de comportamentos disfuncionais e ajuda a estabelecer posturas mais construtivas diante das dificuldades.

Linda borboleta de cores vivas que refletem as metamorfoses pelo caminho.

Aprendi com a vida que a gente esquece o passado prosseguindo com a amanhã, não parando no tempo, somente para pensar no passado, a gente pensa, a gente procura, é a gente encontra um futuro melhor, ao invés de ficarmos estacionados no passado.

Sabia que muitas vezes quando dizermos: "isso é muito difícil, isso não está ao meu alcance ", Muitas vezes fazermos com que coisas simples se tornem difíceis, por causa de nós mesmos?!

Seja grato sempre, mesmo se não tive nada dando certo, sempre há motivos para agradecer.

A vida é antônimo de morte, a morte é o escuro, sono profundo, a Vida é o despertar.
É motivo para ter bom dia! É a alegria, é acreditar.

Adoro ser ninguém. Posso sempre me dar um desconto

Não existe um lado de fora da vida. O que existe é uma dinâmica que nos atira para as coisas.

O passado é um lago no qual você acrescenta todo dia um copo com suas atitudes. O quão cristalina está a água?

Viver é evoluir nosso ponto de vista sobre o mundo e o que decidimos fazer com ele.

O medo tem dois extraordinários poderes inversos:
Ou te bloqueia ou te leva a fugir.
Ou te destrói ou te salva...
Isto é ciência!

Labirintos são lugares onde testamos nossa capacidade de suportar, tolerar e se adaptar. Assim como na vida, o mais importante em um labirinto, é o trajeto em si.

Vivemos em um mundo onde saber de menos nos leva a ignorância ao mesmo tempo em que saber de mais nos leva a loucura.

Nada estará perdido enquanto seus sonhos permanecerem vivos

As vezes desistir não é um sinal de fraqueza, mas sim, uma solução para os nossos problemas.

“Você é um ser em constante mudança, já não é o que foi ontem, sendo hoje, diferente de quem será amanhã.”

“Simplifiquei-me ao ponto de enxergar o que os outros já não veem.”

Não podemos mudar nada após ter acontecido.
Não podemos mudar após ter acabado.
Não economize elogios eles são de graça.
Não guarde palavras boas, elas valem mais depois de serem compartilhadas.

Já perdoou hoje?
Não.
Então perdoe, por que você também errou um dia.