Frases para Pessoas com Depressão

Não podemos ficar parados, temos que nos movimentar: caminhando e exercitando. Praticando essas coisas, transpiramos alguns sintomas da depressão, porque nosso corpo está produzindo a serotonina e a endorfina que são substâncias do bem-estar.

Quantas lágrimas escorrem no meio de tantos sorrisos falsos? Tantos vem cá no meio de tantos me deixem só!

A cura vem com o tempo porém o tempo só inicia com a vontade de se curar

Nunca se acostume com aquilo que não te faz feliz...
E tambem nunca se apegue aquilo que te faz sofrer!
Se liberte daquilo que te prende!

Herbert Fraguas

Meu coração tornou-se mais frio do que esta sala
Há muito tempo desde que eu senti alegria ou felicidade

É difícil esquecer ao se apegar, assim como é difícil sofrer sem pensar em se matar.

Amar o errado quando se tem a pessoa certa é pedir para chorar até sangrar.

Se você está num buraco e alguém joga uma corda, a decisão para colocá-la no seu pescoço ou cintura será apenas sua.

O medo de morrer só não é maior que o medo de sofrer

Trauma! Torpor! Nojo! Aceleram a minha queda!
Tristeza! Dor! Em todos os lugares! Manipulam meus dias!

O rancor é a porta por onde a maioria das doenças do corpo e da alma entram! Por isso limpar-se (coração) é a melhor forma de viver saudável!!

Motivos

Motivos demais, ou motivos de menos?
Motivos demais para se sentir mal
motivos de menos para viver.

Nos dias maus, o desânimo chega, forte e devastador.

Minha alma grita,
Rasteja,
Implora por ajuda.
Em seus feitos silêncios
Ecoando dentro de mim.

Dias de Vento...
Horas de Paz.
Emoções que oscilam e nos aproximam do caos e dos Céus.

O sofrimento nos traz sabedoria, mas nos tira a alegria

Um dia moço, a história vai mudar, a chuva irá passar, então o sol brilhará novamente, os pássaros cantarão de novo e você, mais uma vez, irá provar, comprovar, que tudo está no comando de Deus.

Eu quero sorrir e rir
Sem ter que ser educado

Me trancaram em um quarto escuro, dia e noite, noite e dia, pra matar mais de mil demônios, pra caçar mais de mil demônios, e então quando a luz do dia apareceu, contra o espelho eu percebi que o demônio era eu.

Eram três, Conheci, Gratidão e Saudade. O tempo envelheceu Conheci, Gratidão nunca quis entrar e sumiu. Saudade foi a única que entrou, ficou e está de cabelos branquíssimos.