Frases para Pessoas com Depressão

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O melhor dia da minha vida foi um sonho

⁠Estou rezando aos céus e nem sei o porquê.

Lil Peep

Nota: Trecho da canção Praying To The Sky.

Quando estiver no fundo do poço, lembre-se de todas as vezes que vc já esteve e conseguiu sair de lá.
É só mais uma fase! Não desista!

ou eu romantizo o passado
ou perco tempo me preocupando com o futuro
não é à toa
que eu não me sinto viva
eu não estou vivendo
no único momento que existe

- presente

Rupi Kaur
Meu corpo minha casa. São Paulo: Planeta, 2020.

Já me perdi nas palavras
Já me destilei nas lágrimas
Procuro-me e encontro-me
Nos espaços vazios dos silêncios!

Me sinto vazia, sozinha, angustiada, e eu acho que gosto disso... pra falar a verdade eu não sei de nada.

"Entrar em um relacionamento é assinar um decreto de que em X meses tu vais estar em casa, sozinho, sofrendo"

No braço as marcas da dor, na alma as marcas da existência.

"Sinta-se feliz pelo que você realmente é, e não pelo que se torna ao lado de alguém." ;)

Eu já morri, eu já morri por dentro. Vivo aos olhos de quem vê, mas por dentro não existo mais. Não me sinto, não me vejo, não me quero.

Toda história sem uma trilha sonora, é ainda mais triste.

Não procuro mais por amigos, pois tenho a tendência de decepcioná-los.

Dizem que estou depressivo.. Escrevendo frases tão verdadeiras que quem lê se sente mal. É nesse momento que percebo o quanto a ilusão faz bem pra saúde.

É tão lindo ver alguém se tornar um anjo para nós. O problema é a dor de ver ela virar seu demônio pessoal...

As vezes eu falo comigo mesmo sabe, me questiono pq o que eu carrego e muito pesado. As vezes tem algo que me derrubar me puxa para baixo. Mas, procuro forças e não encontro. As vezes encontro em músicas,textos, e em poesias.

É uma luta contra os próprios pensamentos, e meu medo é um dia eles me vencerem.

Sinto um vazio parece que a felicidade nunca é alcançada, pois não há cores, não há amores, não há valores.

“Não sou feliz, mas sei sorrir”
-Maysa G.

Quando tentei ser feliz me maguei.
Quando tentei sorri chorei.
Quando amei fui desprezado.
Quando procurei amigos fui abandonado.
Quando depressão veio chorei.
Pelo jeito essa e minha sina e e asim que viverei.....

Pare de se encolher para permanecer em lugares onde você não cabe mais.