57 frases motivacionais para agradecer por cada etapa da jornada

Bondade, empatia, gentileza, humildade,
gratidão.
Andam em desuso pela humanidade. É uma pena! Mostra claramente um retrocesso do ser humano.
De nada adianta viver de aparência e ter
uma alma podre. Evolução de verdade é
se tornar um ser
humano melhor a cada dia.
Infelizmente poucos
buscam...

Se tem um sentimento que gera em mim um estado de profunda gratidão, são as minhas experiências passadas, sendo as mais loucas ou as mais singelas em todos os aspectos!
Sou muito grata a você que em algum momento fez parte da minha existência e contribuiu para que eu me tornasse a mulher incrível que me tornei.😃

Último domingo do ano, um dia de pausa, reflexão e gratidão. Que possamos olhar para tudo o que ficou para trás com aprendizado, soltar o que pesou e guardar o que nos fortaleceu. Que este domingo traga silêncio onde houve barulho, esperança onde houve cansaço e coragem para os novos começos que já nos aguardam.

Gratidão

Agradeça pelo o que já possui.
As vezes ainda não temos o que queremos, não estamos onde ou com quem gostaríamos de está, ainda não estamos realizados.
Mas, diante de tudo isso, precisamos sempre lembrar, que cada dia que nasce, é uma oportunidade para a conquista de nós mesmo e para agradecer pelo o que já temos.

“Quanto mais a vida passa e entendemos que ainda estamos aqui, mais a gratidão se intensifica. Cada dia é um grão de areia a menos na ampulheta, e por isso se torna mais raro e mais valioso. Mais que um milagre, é uma presença divina compreendida em vida. Quem dera soubéssemos, ainda jovens, o valor de cada grão que caía.

ALÉM DA ARMADURA
(Como o perdão e a gratidão se reconectam)

O perdão busca consertar um erro do passado, enquanto a gratidão celebra um vínculo no presente. Dessa forma, de maneira genuína, você despe sua armadura e reconhece que o outro agora faz parte da sua história.

Lu Lena / 2026

⁠A gratidão é uma atitude poderosa que nos permite reconhecer e apreciar as coisas boas em nossa vida, por menores que sejam. Quando cultivamos esse sentimento em nosso coração, somos capazes de enxergar a beleza nas pequenas coisas e valorizar as bênçãos que recebemos...

- Edna Andrade

⁠Boa noite!
Senhor, gratidão pelo dia que passou
e por tudo o que foi cuidado em silêncio.

Entrego a Ti o que pesa,
o que não entendo,
e o que só o tempo pode curar.

Abençoa meu descanso, meu lar,
minha família e meus planos.
Que Tua paz nos envolva
até o novo amanhecer.

Amém.
— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna

"Não olhe para trás com dor, mas com gratidão por ter vencido. Cada desafio que você enfrentou ontem te deu a força necessária para brilhar hoje. Você é muito mais forte do que as batalhas que tentaram te calar. Continue caminhando, o melhor ainda está por vir."




Lúcia reflexões &Vida

"A felicidade não mora nas grandes conquistas, mas na gratidão pelos pequenos milagres diários. Um café quente, um sorriso sincero e a saúde para recomeçar são provas de que somos abençoados além do que percebemos. Seja grata pelo hoje.




​ Lúcia Reflexões & Vida"

"Gratidão pelas coisas boas...gratidão pelas coisas ruins também. Afinal, são através desses momentos ,que adquirimos sabedoria e conhecimento para tomarmos as decisões certas. É nesse momento também, que o nosso equilíbrio, autocontrole e autoconhecimento são testados."

---Olívia Profeta---

Na gratidão, existe algo bem peculiar, ela esta dentro da gente a vida toda, mas só lembramos de manifesta tal sentimento quando percebemos que dos erros e acertos da vida, o que realmente conta e a experiência como um todo, ser grato pelas quedas e agradecer por sempre levantar e poder tentar de novo.

🍃🌸🍃Para os dias difíceis eu recomendo "Deus" e para os de alegria "Gratidão"! ❤️🙏
Deus é Deus✝️ na alegria e na tristeza ,nos cuida com o mesmo amor ❤️ ! Muitas vezes não compreendemos o seu "Tempo" ,todavia Ele' tem o controle de tudo e faz sempre o melhor para cada um de nós!

Raquel Santana

-Gratidão

Eu sou grato…
grato por viver e sonhar
poder sorrir e cantar…
grato por poder comer e beber
dançar e correr…
grato por poder aprender e errar
cair e levantar…
Sou grato por tudo e por todos
e na hora de minha partida
espero ter ajudado esse mundo
nem que seja apenas um pouco…
Sou grato pois sei que não vim em vão.

Sabe, gratidão ecoa nos lábios nas atitudes e no coração.
Ser grato é mais que tudo, é florescer no jardim deste mundo insano e impiedoso que trata tudo com desdém e duvidoso.
Mas a luz que emana no sorriso da gratidão, toca tudo que em volta está na escuridão, passando por dias bons ou maus, mas não esquecendo que um dia tudo era caos.

E hoje?
Gratidão, Senhor!
Obrigado por meu sonho ter se realizado,
Por até aqui ter me sustentado, por nunca ter me desamparado!
Obrigado porque hoje carrego comigo o sorriso no rosto estampado, obrigado porque, se não fosse a Tua mão me guiando por outros caminhos, eu teria enveredado! Felicidade, Senhor, é o que o Senhor tem me dado!

❝... Abençoada noite de paz ... descanso e serenidade ... gratidão pelas bençãos deste dia ... por cada gesto de amor e carinho recebido ... abençoadas sejam todas as amizades que nos recebem com o coração puro e de alma limpa ... anjos que nos acompanham dia a dia ... nos ajudando a fortalecer os laços da fé e da esperança ... sempre! ... ❞

Gratidão à mãe


O vazio deixado
no coração
pela ausência da mãe
é vento impetuoso
que devasta a emoção;
abrace a sua,
hoje é o Dia,
seja afetuoso,
não seja o filho
que se diz saudoso,
eternamente,
alegando correria,
vá de braços abertos
pelo meio da rua,
declare publicamente
a sua gratidão.

Não desperdiço o que sobra, nem lamento o que falta. Guardo o essencial, acendo uma vela de gratidão, faço uma prece de proteção, e isso é tudo. Estar conectada não se trata de receber o que quero, mas sim de aceitar o que me cabe. Quando compreendo o destino respeito o universo, e ele retribui.

Mais um fim de tarde e junto com a gratidão por mais um dia abençoado gosto de refletir para tentar aprimorar tantos erros que ainda cometo. Estou aprendendo e definitivamente não é fácil... Um dia, com humildade, bondade e amor no coração, com certeza eu, você e todos chegaremos lá... (Luiz Machado)