Aprendi, que nao posso exigir muito das pessoas e nem tampouco esperar nada em troca do bem que eu fizer, porque cada, um oferece extamente aquilo que tem...
Receba reflexões, ferramentas práticas e hábitos que ajudam no seu bem-estar emocional — direto no seu e-mail.
Não deixe que as pessoas coloquem limites para você. Você é capaz de fazer muito mais do que imagina. Não há nada que você não possa alcançar, nem tristeza na vida que não possa superar. Continue em frente, você vai conseguir
O problema de ser sempre a 'pessoa forte' é que ninguém pergunta se você precisa de ajuda. Todo mundo acha que você aguenta tudo, enquanto você adoece em silêncio carregando o mundo dos outros nas costas.