Frases eu Espero

Eu escolho me tratar com a mesma gentileza que ofereço aos outros.

Eu não preciso competir com nenhuma outra mulher.

Eu sou capaz de reconstruir minha vida quantas vezes forem necessárias.

Eu posso sentir dor sem perder a esperança.

Eu mereço ser respeitada.
Eu mereço me sentir segura.
Eu mereço ser ouvida.

Eu não preciso aceitar aquilo que destrói minha paz.

Eu posso aprender a confiar novamente, começando por mim mesma.

A cada dia, eu recupero um pedaço de mim.

Eu escolho crescer, mesmo quando a vida parece difícil.

Eu sou suficiente.
Eu sou digna de amor.
Eu sou digna de respeito.
Eu sou digna de paz.

Hoje eu escolho olhar para mim com carinho.
Hoje eu escolho acreditar em mim.
Hoje eu escolho continuar.
E, aconteça o que acontecer, eu nunca mais vou me abandonar.

NINGUÉM PRECISA ACREDITAR NA MUDANÇA DE NINGUÉM. A MUDANÇA DO SEU PRÓPRIO EU, JÁ É O SUFICIENTE PARA SER OBSERVADA ATRAVÉS DO SEU PRÓPRIO AUTOCONHECIMENTO.

SEXTA FEIRA - 14 DE AGOSTO DE 2026


"Eu estou tentando descobrir quem sou depois de tudo o que vivi, o que ainda preciso deixar para trás e para onde devo ir agora."

"Quando eu resolver isso, finalmente estarei tranquila."
E então aparece outro problema.
Você atravessa uma dificuldade e encontra outra.
Resolve uma questão e surge outra.

"Eu descobri que posso ser vista sem precisar me esconder."

“Eu acredito em Deus, mas às vezes considero intelectualmente possível que a consciência termine com o corpo.”

“Eu passei por algo que mudou minha maneira de enxergar a morte.”

Você pode pensar:
“Eu não quero frequentar uma igreja.”
Isso é uma escolha.
Outra pessoa pode pensar:
“Eu encontro minha espiritualidade justamente na comunidade da igreja.”
Também é uma escolha.

“Eu agradeço sua preocupação, mas minha relação com Deus não depende de frequentar a igreja.” PS: Vontade de dizer para alguém que julga minha fé o tempo todo 🥹

Sobre a insistência da minha sogra...


“Ela tem a fé dela. Eu tenho a minha. Ela não precisa entender completamente a minha para respeitá-la.”