Frases sobre o Sono

Acho que as quatro pílulas mágicas são fundamentais. Seriam: dieta saudável, exercício físico, bom sono e rede de relacionamentos. Elas ajudam em várias seções da nossa vida, na felicidade, na longevidade, no combate ao estresse. Quando cuidamos disso, nos aproximamos mais daquilo para o que evoluímos, ou seja, respeitamos mais a nossa natureza.

Deito-me , sem sono novamente
Mais uma madrugada a cama está vazia
Minhas mãos me fazem de repente
Sentir o que há tempos não sentia

No meu anoitecer você está constante
Meus desejos vem de longa data
Mas de você estou tão distante
Culparia os quilômetros , ou a vida ingrata?

''Por que o pai nosso ainda não nos concedeu a paz do sono no repouso do lar. Depois de um dia árduo, exausto, os olhos ardem de cansaço... Só que a saudade e a certeza do nada ainda assombram as madrugadas frias, fazendo com que tentativas de consolo somem fracassos e palavras otimistas soem vazias.''

Acordar no meio da madruga depois de perder o sono porque os pensamentos ficaram incessantes chega a deixar a impressão de que foi uma noite de descanso perdida, mas vendo por outro lado mesmo estando cansado nada melhor do que o silêncio da madrugada para colocar as ideias em ordem e buscar dentro de si a motivação para continuar prosseguindo.

⁠Desculpa minha cara de quem se perdeu pensando nessa loucura que a vida se tornou.
Perdi o sono pensando nas vidas ocultadas e no brilho apagado dos olhos de tanta gente.
Desculpa, mas sinto o gosto amargo da dor escondida no sólido coração de quem não pode gritar: não!
Desculpa minha cara, mas tenho ânsia de viver de sonhos!

É madrugada,o sono me abraça mas não me esquenta,meus cabelos tocam minha boca mas não me beija.
Ouço minha respiração mas desejo a sua no meu ouvido, olho para a tela do celular,mas não são seus olhos, fixo no meu .
Peço a Deus que eu adormeça, porque a falta que você me faz é tristeza.

Eu vou te acordar no meio da noite, e te dizer que estou sem sono. Você vai me abraçar, me beijar, e dizer que não se importa em virar a noite acordado comigo. Você vai me fazer carinho, até eu pegar no sono, e logo em seguida, se acolherá junto a mim, me abraçará como se eu fosse a coisa mais importante da sua vida… (Sonhar não custa nada)

A voz disse mais uma vez antes de eu pegar no sono: Você ainda o ama, mas está aprendendo também a se amar e verás que isso faz toda à diferença. Agora enxugue o rosto, não vale a pena ficar chorando desta maneira, você está soluçando, pare com isso.
Eu sempre soube, sempre. Então eu adormeci.

...Tem que fazer perder as palavras, o sono e a razão...
...Tem que sonhar, imaginar e não dormir quando se fechar os olhos ...
...Tem que arrepiar, ter calor no inverno e chuva no verão...
...Tem que ser quente, tem que ferver...
...Alguns me chamam de difícil ou mimada mas eu prefiro DECIDIDA.

Amor te desejo uma linda noite de sono, e que eu mesmo ausente agora, possa está ai ao seu lado, pois dentro do seu coração tem um pouco de mim, que a cada o tocar dele é também o meu te lembrando que mesmo quando você esta dormindo um pedaço de mim toca junto ao seu, uma sinfonia interminável de amor e muita felicidade.

O sono vem chegando
No íntimo se definha
Força pungente minha
Utopia submersa
De sonhos coloridos
Obra química divina
Mistério da melatonina
Carícia suave da noite
Que Me arrasta e me seduz
Me acorrenta, me domina
Me descansa, me fascina!

⁠
Vento forte
Bate na janela
Barulho estranho
Vem lá de fora
Desperta o sono
De madrugada
De olhos abertos
Pensando em nada
Um vazio
Se instaurou
Dentro de mim
Não tenho medo
Nem desilusão
Meu coração
Tem proteção
Meu amor
Está em mim
@zeni.poeta
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⁠Se existe melhor remédio, que a noite para pensar e o sono para organizar, não conheço pois esses remédios são receitados pelo maior doutor já existente. Quem poderia ser o melhor a receitar quem criou a criatura, se chama Deus. Todas as noites entramos em seu consultório para nos curar e revigorar para um novo amanhecer.

Quando percebo chegar meu sono acendo as luzes e abro as janelas para dormir. Preciso de luz e de brisa quando regresso. A luz me acumina olhos sem prece... e o açoite do vento que se esgueira pela janela me é cura agora. Permito ao sono de quem segue serena os vagalumes carregar-me ao longe por certo. Só que neste hoje, mais lúcida de mim.

Quero um amor tranquilo
Que seja gentil
Sem peso e nem preocupações .
Um amor que me tire o sono
Mas nunca o sossego
Que seja puro ,lindo e aconchego .
Um amor sem cobranças e nem desilusões
Um amor educado,cauteloso e sereno
Quero um amor que me faça adormecer e
acordar em paz
E que não saia de mim nunca mais
Ahh...
Como eu quero!

QUERER



Fico olhando seu sono chegando.
A luta constante de quem quer o despertar constante.
Um toque, um cheiro, um beijo.

Nem te conto, mas sensações me tomam.
Tem afeto, desejo, respeito.

Não sei explicar o querer estar.
Estar viva, estar perto, estar quente;
Perto, bem perto.

Quem?


Quem me tira o sono,
mesmo sem me tocar,
quem acende um fogo
que eu não quero apagar.


Quem aparece nos meus pensamentos
sem pedir licença,
e mesmo à distância
faz minha alma suspirar.


Quem é?
É o motivo do meu desejo,
é a vontade num beijo,
é voce e nem tenta negar.

O passado é meu pesadelo, a obsessão que me rouba o sono. O cerne é que o incômodo não reside no que foi minha experiência, mas na amarga certeza de que isso me corrói por dentro. Afinal, mesmo que o tempo nos concedesse a volta, nesse labirinto irrecuperável, eu jamais teria o poder de alterar o que se consumou.

Não to aqui pra segurar o choro, nem pra fingir que esqueci o que ainda me tira noites de sono...
Eu quero é gritar até perder o fôlego, quero libertar todo o pranto esgasgado, até que a dor que eu sinta, seja uma dor de ausência de disposição, uma fraqueza física. Antes um corpo indisposto, do que uma alma cansada.

O sono desaparece como quando se andas pela rua escura e a esquina chega.
E essa solidão me assombra mais sei que nunca estou só.
Qual o porquê de me sentir assim?
E a vontade? Os Sonhos?
Minha certeza foi embora junto com você, porque a levou?
Se não precisas dela encontrarás outra ou melhor já encontrou!