Frases sobre a mente e o poder dos pensamentos humanos

“A mente ansiosa sofre antes, sofre durante e, muitas vezes, sofre depois, tentando revisar tudo o que já passou.”
Do livro Transtorno de Ansiedade Generalizada, de Nina Lee Magalhães de Sá.

“A pessoa com TAG não quer sofrer; ela quer descansar de uma mente que aprendeu a vigiar demais.”
Do livro Transtorno de Ansiedade Generalizada, de Nina Lee Magalhães de Sá.

“O tratamento não apaga a história, mas pode ensinar o corpo e a mente a não viverem mais como se todo amanhã fosse ameaça.”
Do livro Transtorno de Ansiedade Generalizada, de Nina Lee Magalhães de Sá.

“A mente ansiosa tenta controlar o incontrolável; a cura começa quando ela aprende a confiar um pouco mais na vida.”
Do livro Transtorno de Ansiedade Generalizada, de Nina Lee Magalhães de Sá.

“O TAG é uma mente em vigília permanente, procurando perigos até nos lugares onde a vida pedia descanso.”
Do livro Transtorno de Ansiedade Generalizada, de Nina Lee Magalhães de Sá.

“Uma mente que não descansa não precisa de humilhação; precisa de compreensão, método e cuidado.”
Do livro TDAH: A Mente que Não Descansa, de Nina Lee Magalhães de Sá.

“Nomear corretamente é o primeiro passo para cuidar corretamente.”
Do livro TDAH: A Mente que Não Descansa, de Nina Lee Magalhães de Sá.

“A mente ansiosa pergunta ‘e se tudo der errado?’; a mente treinada pergunta ‘qual é a parte que depende de mim neste instante?’”
Do livro Tempestade Serena, de Nina Lee Magalhães de Sá.

“Os neurotransmissores são cartas químicas enviadas pelo corpo para que a mente compreenda o que a vida está tentando regular.”
Do livro Sinapses e Neurotransmissores — A Linguagem Invisível do Corpo, da Mente e da Doença, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.

“A mente sente, o corpo responde e a sinapse traduz: nada em nós sofre sozinho.”
Do livro Sinapses e Neurotransmissores — A Linguagem Invisível do Corpo, da Mente e da Doença, da autora Nina Lee Magalhães de Sá

“A mente não mora em um único neurônio; ela emerge do encontro silencioso entre redes, corpo e experiência.”
Do livro Neurônios — O Fio da Consciência: Neurônios, Ciência e o Limite do Humano, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.

“Em um mundo barulhento, escutar a própria mente é um ato de coragem e uma forma de cura.”
Do livro A Mente em Hertz — As Ondas do Cérebro e os Estados Alterados de Consciência, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.

“A mente não apenas pensa; ela vibra, alterna estados, busca repouso e revela no invisível elétrico o movimento da vida interior.”
Do livro A Mente em Hertz — As Ondas do Cérebro e os Estados Alterados de Consciência, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.

“Quando o cérebro muda de ritmo, a consciência muda de paisagem.”
Do livro A Mente em Hertz — As Ondas do Cérebro e os Estados Alterados de Consciência, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.

“Delta repousa, Theta sonha, Alpha equilibra, Beta desperta e Gamma expande aquilo que a mente ainda aprende a nomear.”
Do livro A Mente em Hertz — As Ondas do Cérebro e os Estados Alterados de Consciência, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.

“A harmonia invisível do pensamento começa quando a mente deixa de lutar contra o próprio ritmo.”
Do livro A Mente em Hertz — As Ondas do Cérebro e os Estados Alterados de Consciência, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.

“Escutar a mente em hertz é perceber que até o pensamento possui música, pausa, ruído e possibilidade de afinação.”
Do livro A Mente em Hertz — As Ondas do Cérebro e os Estados Alterados de Consciência, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.

“Julgar quem permaneceu é fácil; difícil é compreender a mente quando ela aprende a sobreviver dentro do medo.”
Do livro Síndrome de Estocolmo — Quando o Afeto Nasce do Cativeiro, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.

“A Fregoli revela que ver não basta; é preciso que a mente consiga confiar na identidade daquilo que vê.”
Do livro Síndrome de Fregoli — Quando a Pessoa Acredita que Pessoas Diferentes, na Verdade, São a Mesma Pessoa com Diferentes Disfarces, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.

“Há memórias que se apagam da mente, mas continuam vivas no corpo, na música, no afeto e na presença de quem ama.”
Do livro Alzheimer — Se Eu Não Lembrar, Me Abrace Mesmo Assim. Eu Ainda Estou Aqui, da autora Nina Lee Magalhães de Sá.