Frases de Auto Ajuda no Amor

⁠Dias ruins também fazem parte da nossa rotina. É impossível evitá-los. Mas não deixe-os servirem como desculpa para não fazer a sua atividade física diária. Isso sim pode ser evitado.

Se a maioria das pessoas se exercitasse na mesma proporção em que postam besteiras em redes sociais, a luta contra o sedentarismo e a obesidade já teria sido vencida.

Posso ouvir a opinião dos outros sobre quem eu sou, mas apenas a meditação me mostrou meu verdadeiro eu.

⁠Você precisará conviver com você mesmo até o fim de sua vida. Então, comece a fazer algo digno de sua própria admiração.

⁠Com um pouco de maquiagem, você ganha a confiança necessária para mostrar ao mundo quem você realmente é.

⁠Quanto mais eu me conheço menos importa o que o outros dizem de mim.

⁠Todas as coisas boas ou ruins que marcaram nossa vida controlam nossas emoções.

⁠A tristeza é uma emoção. A tristeza não é uma depressão. A depressão é uma indisposição com a vida.

⁠Você não é o que você tem. Você não é o que você aparenta. Você não é o que você come. Você é o que você faz.

⁠O medo está sempre relacionado à algo que não se quer perder.

Os que mais sabem dar conselhos, são os que mais sofrem com o que tentam ensinar.
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⁠A dor faz parte do crescimento, se você não a aguenta, não evolui.

⁠Tem dias que até o espelho se surpreende do quão incrível você é.

Quando fostes tentado a reviver o passado lembre antes que abandona o presente e pode modificar o teu futuro ⁠

⁠Não confunda ter conhecimento com ter bens. O conhecimento enobrece, os bens apodrecem.

⁠Seu passado pode ser responsável por seu presente, mas você é responsável por seu futuro.

⁠É sinal de maturidade você construir seu próprio caminho e suportar as adversidades é a parte mais importante para você realizar seu sonho.

⁠Não ter objetivos não nos frustra na derrota, mas também não nos contenta na vitória.

⁠O orgulho da vitória só surge após se superar o medo de ser derrotado.

O empenho gera excelência!⁠