Frases Bonitas sobre Respiração

Hoje é dia de respirar fundo, agradecer por tudo que superaste durante a semana e renovar as tuas forças.
Não importa o peso dos dias anteriores — o que importa é que chegaste até aqui!
Que esta sexta traga boas notícias, leveza, sorrisos sinceros e aquela energia que te lembra: ainda há muito para conquistar.

⁠
A vida pede pausa.
Não para parar,
mas para respirar mais fundo.
Olhar ao redor.
Sentir a beleza escondida
nas pequenas coisas.
E se o coração apressar o passo,
que seja para buscar o que acalma,
o que ilumina,
o que faz valer a caminhada.
O resto…
pode esperar.
— Edna de Andrade

⁠Respirar fundo.
Aquietar o peito.
Sentir o agora com presença.

Sem máscaras, sem pressa, sem cobrança.
Apenas eu, do meu jeitinho,
acolhida no silêncio que me faz bem.

Aqui, sendo quem sou…
e descobrindo que essa paz
vale mais do que qualquer perfeição.

— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna

Às vezes, o melhor que a gente pode fazer é se sentar…
respirar fundo…
e deixar Deus cuidar do que a gente não alcança.


Tem coisa que se resolve no silêncio,
tem cuidado que chega sem aviso.


Então, aquieta o coração.
Ele já está trabalhando por você.




— Edna de Andrade

Olho brilhante
Fazem-me respirar lentamente
E diante de 90/10
Podemos flui e se maravilhar de um doce beijo onde se encaixa um abraço apertado onde você fica pensando e ancioso " que cheguei logo amanhã pra mim ver aquele sorriso denovo" e com o passar disso eu jamais vou cansar-me e assim
Continuando...

Estar vivo não significa estar com Deus. Respirar nunca foi prova de presença divina. Se fosse assim, nenhum homem corrompido, nenhum governante cruel e nenhuma alma tomada pelas trevas pisaria nesta terra. A vida é dada até aos que se afastaram d’Ele. Porque existir é diferente de permanecer na presença de Deus.

Amar Você
Amar você é simples como respirar.
É olhar pro lado e ter certeza de ficar.
É teu abraço virando meu lugar preferido.
É teu nome sendo meu melhor sentido.
Amar você é rir à toa sem motivo.
É transformar rotina em algo bonito.
É saber que, aconteça o que acontecer,
Meu coração escolhe sempre você.⁠

"A noite chega para nos lembrar que, enquanto o mundo silencia, o nosso respirar é a prece mais bonita de gratidão pela vida. Por isso, respire fundo. O dia terminou, a entrega foi feita e o amanhã já está sendo cuidado. Descanse e durma em paz."



Lúcia reflexões&Vida

Há dores que não gritam, apenas respiram dentro de nós, esperando que um gesto mínimo lhes dê permissão para existir. São feridas que aprendem a pulsar devagar, como quem sabe que não será curado, apenas tolerado. E nessa convivência silenciosa, descobrimos que sobreviver também é uma forma de arte. Arte dura, crua, porém profundamente humana.

Viva
Viver não é só respirar,
é sentir o que a vida
te oferece hoje.
É abrir o peito pro instante,
mesmo quando ele vem imperfeito,
mesmo quando dói.
Porque viver é presença,
é coragem de sentir,
é não adiar o agora.
Então viva —
com intensidade,
com verdade,
com tudo que há em você.
Ass: Helaine Machado

Existe respiração aqui dentro;
Existem artérias vivas aqui dentro;
Existe coração batendo aqui dentro;
Existe sangue circulando aqui dentro;
Existe vida aqui dentro;
Existem sentimentos aqui dentro;
Existe tudo aqui dentro;
Porque tudo o que está aqui dentro está completo;
A única coisa que faltava era perceber que nada falta.

Queremos respostas, explicações, justificativas…bla, bla, bla.
A vida é tão simples, basta respirar e contemplar a natureza, aí estão todas as respostas, basta escutá-las com o coração!
E para isso não é preciso saber ler ou escrever, visto que são dons naturais que estão ao alcance de todos.

A cidade, à noite, respira como um animal ferido: suas janelas acesas são olhos que não dormem, vigias de uma solidão partilhada em silêncio; e quem ousa escutar esse murmúrio subterrâneo descobre que toda vida urbana é feita de fantasmas que caminham ao lado dos vivos, pedindo apenas a dignidade do esquecimento.

No Brasil ou fora dele,
te penso como quem respira,
sem pedir, sem saber,
só acontece.
Te penso entre o som da rua
e o eco do meu riso cansado,
num café que esfria sozinho,
num céu que insiste em ser nublado.
Te penso no idioma do vento,
que sopra teu nome nas esquinas.
E mesmo quando o mundo é imenso,
meu pensamento ainda te acha.

Hoje o dia esteve diferente, não leve, mas com menos pesar.


Respirei sem pedir licença.
Andei sem fugir dos pensamentos.
Alguns vieram, outros cansaram de bater.
Aprendi que nem todo silêncio é vazio.
Às vezes é só descanso.
Não foi um dia bom.
Foi um dia possível.
E, honestamente, isso já é avanço.

Respirem empatia


Num aperto de mãos,


Numa fotografia enviada,


Nos sorrisos e abraços compartilhados,


Na proximidade mesmo sem está perto,


Nas palavras, ações ou outros tantos atos e eventos de carinho e atenção,


Está presente de forma vibrante ou silenciosa um efeito mágico,


Está presente, a cura.

⁠Segundos

Trocamos olhares e foi tão bom respirar você!
Mesmo sem te conhecer.
A tua bela imagem me agarrou, paralisou o tempo,
Meu coração sentiu o teu cheiro, a minha alma reagiu ao ficar toda perfumada,
Um momento dividido em segundos, um mundo vivido apenas por nós dois,
Foi lindo, foi mágico!

A única certeza que carregamos é o respirar dos pulmões e a batida do coração,todo o demais são erros e acertos que nos levam a tentar outra vez,pois enquanto tenha-se pulmão e coração tenha-se motivaçao para seguir em frente ,nem que sua única certaza seja o passo seguinte sem rumo ,só para desaforar o estado do parado.

No que pensas agora
JOSÉ?
Nada, não respiro, não inspiro, desconheço o salutar. Nada soma, logo não existe. Quanto a mim discorrestes, mas quanto ao mundo?
Estás tão presente, quanto todas as demais obras divinas. Se acreditares, verás! Por fim, obterás todas as respostas que vives à busca desesperadamente.

240726

Acorde para o fato de que a sua respiração nesta manhã é pura Graça. Diante da justiça de Deus e da nossa própria condição, o rigor do juízo nos esmagaria. O que chamamos de "acordar" é, na verdade, o favor imerecido de Deus nos mantendo vivos, nos dando a oportunidade diária de recomeçar.