Frase de Emoção
Dizem que o azul é uma cor triste. Mas, a tristeza não tem cor. A tristeza é um céu nublado. A felicidade é um céu azul.
O maior fracasso que uma pessoa pode ter na vida, é não saber manter as coisas verdadeiras para sempre. É ter que viver de ilusão para causar sensações boas na alma, pois a alma do ser humano nunca se farta, sempre quer mais e nada basta.
É tão angustiante esse sentimento de ser emocionado.
Isso te sobrecarrega tanto. E na maioria das vezes nem é tudo isso que você ta pensando.
O primeiro passo para nos relacionarmos melhor com as emoções negativas é entender que elas não estão sob o nosso controle.
As pessoas tendem a ignorar determinadas emoções negativas, pois tem a Crença Limitante que controlamos tudo dentro de nós.
Quando eu começo a criar padrões para as emoções que eu sinto, eu estabeleço critérios para lidar melhor com elas.
Por que as pessoas acham que discutir e brigar são sinônimos?
Talvez porque as discussões de tornam acaloradas uma vez que mexem com a nossa falta de razão.
Quem tem razão não se preocupa com discussões, procura manter controle sobre suas emoções porque acredita em si mesmo.
Afastar-se do que não nos faz bem é um ato de autocuidado e sabedoria, pois a distância emocional cria espaço para o crescimento pessoal e o florescimento interior.
Diria que o mais difícil na vida é lidar com as nossas emoções, pois elas são automáticas, vem de dentro para fora sem pedir licença e dificultam nossa capacidade de reflexão.
O amor é a essência que transcende barreiras, ilumina caminhos e transforma corações em jardins de felicidade eterna
Você percebe que amadureceu quando consegue tomar uma decisão racional, porém extremamente necessária, mesmo sentindo um turbilhão de emoções simplesmente pelo fato de não querer repetir padrões que um dia já te destruíram.
Se me perguntassem antes porquê amei, lhe daria grandes motivos.
Até que um dia amei de verdade.
E ao ser questionada da mesma maneira, lhe diria apenas que foi inevitável.
Viver é assim: Uma hora dá certo, outra não . No entanto, você sentiu, se aventurou e, surfou nas ondas da emoção. Você viveu!!!
Os dias em que vamos para a terapia sem nada para dizer ao Psicólogo/ Analista paradoxalmente são as sessões mais significativa e o oposto também é fato.
Quando fores capaz de olhar para dentro de si
acharás a causa dos problemas
A tendência é sempre olhar para fora
💡 Mudanças reais começam com uma boa ideia — repetida com consistência.
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