Estar bem nem sempre significa que tudo... Romário Gonçalves

Estar bem nem sempre significa que tudo está em ordem. Às vezes, significa apenas que você decidiu não permitir que o caos da mente governe o seu coração.


Existem dias em que os pensamentos fazem mais barulho do que o mundo. A mente corre, cria cenários, revive dores, antecipa medos e nos convence de que não há descanso.


Mas há um lugar onde o barulho não consegue entrar.


A paz.


Ela não depende de uma vida perfeita. Não nasce da ausência de problemas, nem da garantia de que amanhã será mais fácil. A verdadeira paz nasce quando entendemos que nem tudo precisa ser resolvido hoje. Que nem toda resposta precisa chegar agora. E que o coração pode descansar, mesmo enquanto a tempestade ainda sopra.


Estar bem é aprender a respirar quando tudo dentro de você quer fugir.


É escolher a esperança quando o medo insiste em permanecer.


É acreditar que as feridas também ensinam, que as lágrimas também regam novos começos e que até os dias mais escuros terminam quando a luz decide nascer novamente.


Se hoje sua mente está cansada, trate-a com a mesma gentileza que você ofereceria a alguém que ama profundamente.


Você não precisa vencer todas as batalhas em um único dia.


Você só precisa continuar.


Porque a paz não é o fim da caminhada.


Ela é a companhia que transforma a caminhada.


E quando a paz encontra morada dentro de você, até o silêncio passa a falar de esperança.