Reserve alguns minutos do seu dia para... RivaAlmeida

Reserve alguns minutos do seu dia para simplesmente estar em silêncio. Sem pressa, sem distrações, sem cobranças e sem expectativas.

Permita-se respirar, desacelerar os pensamentos e ouvir aquilo que a correria do cotidiano muitas vezes impede de perceber. Nem sempre precisamos procurar respostas fora de nós. Às vezes, precisamos apenas de tranquilidade para compreender o que já existe dentro do nosso coração.

A vida nos ensina a buscar tantas coisas, mas raramente nos ensina a parar e simplesmente estar presentes.

Talvez a paz que você tanto procura não esteja em algum lugar distante, nem dependa de tudo dar certo. Talvez ela comece quando você aprende a silenciar o mundo, acolher a si mesmo e descobrir que, mesmo em meio às incertezas da vida, é possível encontrar serenidade dentro de você.