A toxicidade vai criando raízes na... Paula Ingrissy

A toxicidade vai criando raízes na forma como a gente pensa, reage e se relaciona. Mudar esses padrões exige prática. É perceber o impulso de reagir como antes e, pouco a pouco, aprender a escolher outra resposta.
E o tempo segue no seu tic-tac. A cada vez que a gente consegue agir de um jeito diferente, o velho hábito perde um pouco da força.