“Se você enfrenta transtornos... Dan Silva

“Se você enfrenta transtornos emocionais ou psicológicos, busque ajuda profissional, conecte-se com pessoas que te amem e se apoiem, pratique o amor-próprio e mantenha uma alimentação saudável; para alguns, a fé ou ensinamentos espirituais — como a ideia bíblica de que ‘Jesus é o pão da vida’ — podem nutrir a alma, enquanto a filosofia e a reflexão racional oferecem orientação e equilíbrio para outros. Se necessário, entre em contato com o CVV (Centro de Valorização da Vida); cuidar da mente, do corpo e da consciência é essencial para alcançar dignidade, equilíbrio e bem-estar integral.”