A Presença Real Você pode estar... Rodrigo P. S.

A Presença Real


Você pode estar vivendo… sem estar presente.


Pensando no que já passou, antecipando o que ainda não aconteceu, distraído com estímulos constantes. E, nesse processo, perde o único momento que realmente existe: o agora.


Presença não é só estar fisicamente. É estar inteiro.


Ação do dia:


Escolha uma atividade hoje e faça com
atenção total, sem distrações.