" Desapegar do egoísmo Praticar a... MÁRCOS FRÈITAS

" Desapegar do egoísmo
Praticar a tolerância
Mente sã e corpo sadio
Leveza nas atitudes
Calmaria,tranquilidade e paz
Recarregue as energias, não as esgote por intransigência
Observe os sinais ".

Márcos Frèitas