⁠Dizer não é um ato de autocuidado e... Edineth Almeida

⁠Dizer não é um ato de autocuidado e respeito próprio. Estabelecer limites claros é uma forma de gentileza consigo mesmo, e, em muitas vezes, também com o outro (porque evita promessas não cumpridas, desgastes e expectativas irreais).