⁠Observar a própria mente é um ato... Fluxia Ignis

⁠Observar a própria mente é um ato de coragem silenciosa. No meio da correria, pare um instante. Veja o que sente, o que pensa, o que carrega. Não para julgar, mas para compreender.
Com o tempo, essa prática transforma reatividade em presença, ansiedade em compaixão, e apego em leveza. A mudança não começa fora , começa com o simples gesto de olhar para dentro.