⁠"Mesmo a maior das jornadas... Mindfulness

⁠"Mesmo a maior das jornadas começa com um pequeno passo. Se cada passo tiver sua atenção plena, você não vai ficar exausto ao fim da jornada e sim aliviad... Frase de Mindfulness.

⁠"Mesmo a maior das jornadas começa com um pequeno passo. Se cada passo tiver sua atenção plena, você não vai ficar exausto ao fim da jornada e sim aliviado. Então é importante que a cada passo foque no que define aquele passo."