O que você acredita pode mudar sua vida.

⁠Vale a pena sofrer por antecipação sendo que pensamentos não são fatos?

⁠Sim, você é capaz de controlar seus sentimentos e comportamentos. 

⁠A nossa mente pode ser especialista em nos sabotar. 

⁠A nossa mente cria jogos que desencadeiam fantasias que nos fazem sofrer.