⁠"Não tenha medo de evoluir,... Amanda Lantiê

⁠"Não tenha medo de evoluir, crescer como ser humano, fazer bem a si mesmo e a quem estiver a sua volta. Estamos cada dia mais necessitando cuidar da nossa maturidade emocional, espiritual e afetiva. Somos vulneráveis e mudamos constantemente. A escolha do caminho dessa mudança só depende de você e do quanto está disposto a sair da sua zona de conforto. Ninguém poderá fazer por você o que só você precisa fazer. Mas o que você faz por você impacta direta e indiretamente no seu corpo e nas suas relações. Queira bem. Cuide de si para que todo o resto seja cuidado."