Ficar em Paz
A melhor defesa em qualquer situação é ficar calado do que subjugar o incerto resultado vitorioso diante de um conflito.
Teve um tempo que eu não aceitava ouvir críticas destrutivas sem rebater a minha opinião, sem ficar triste, com raiva. Mas hoje é diferente, eu aprendi o poder de ignorar.
Quando vc rebate, mesmo se estiver certa, isso gera um certo estresse, um aborrecimento para vc mesma. Mas quando vc ignora, isso trás paz, você tem o poder de olhar pra pessoa que está te mal dizendo e simplesmente não esboçar nenhuma reação, ou então você visualiza aquela msg e tantas outras e não responde porque sabe que isso é uma coisa que não vai te acrescentar em nada. Entende onde entra o poder?
Só você tem o poder de ignorar coisas e pessoas que não te fazem bem, não deixe o mal prevalecer na sua vida.
#sópaz.
Pra ficar com você, eu perderia o rumo
Deixaria de ser eu
Você deixaria de ser você
É pessoal e difícil de entender
05 - Respiração
Você pode ficar sem comer e sem beber por várias horas, porém, sem respirar não pode passar de alguns minutos.
A respiração oxigena o cérebro, o sangue e as suas células, produzindo a energia da sua vida.
Juntamente com o relaxamento (meditação) dedique-se à respiração, na inspiração pelas narinas imagine estar recebendo por elas saúde plena através da energia do oxigênio (sopro divino). Ao expirar pela boca veja as doenças serem expelidas do seu corpo físico mental.
Ao praticar essa milagrosa respiração relaxe ao som de música de meditação. Desenvolvendo os Chacras (chakras), pontos de entradas energéticas à sua existência.
Logo mais falaremos como meditar e sobre os chacras (chakras).
jbcampos
Ficar pensando em algo que não pode mudar é a mesma coisa que pensar como seria se você não tivesse nascido.
Ame aquela pessoa que te faz sorrir quando você quer ficar sério, ame aquela pessoa que sempre está junto de você, que te dá conselhos, que não te troca por porcaria alguma, que te respeita, que acima de tudo te dá carinho, amor, paz, e atenção e nunca se esqueça de orar por ela, e agradecer a Deus. Porque foi ele quem te deu esse presente tão valioso ❤
Aprendi a não brigar de volta, a me recolher, ficar sossegada e sempre manter a calma. Aprendi que não vale a pena, não vai acrescentar em nada na minha vida. Vou sair desgastada e triste. Decidi relevar e mostrar que sou melhor do que qualquer confusão. Por mais idiota que seja. E não importa o que aconteça, eu não me permito estressar por pouca coisa. Nada vai tirar minha paz. É hora de amadurecer e lutar pelo o que realmente importa.
Um abraço apertado, um sorriso ao meu lado, um cafuné.
Não precisa dizer nada, basta ficar aqui e me transmitir a sua paz.
Nota sobre ela:
Gostava de ficar ali quietinha, sozinha, misturada aos elementos da paisagem, até que um dia tornou-se parte integrante dela.
Cada um possui dentro de si, luz e trevas. É direito de escolha de cada um de que lado ficar... tudo depende do ângulo que estiver olhando e decide ficar.
Jesus fez uma revolução sim, a revolução do AMOR... e nos amou até mesmo quando nós, "detentores da verdade e da justiça" resolvemos o crucificar... mas ele disse: Eles não sabem o que fazem", pois tinha uma visão muito maior que a nossa, o qual é limitada.
Pensamentos são a matriz de tudo, ao mudarmos nossos pensamentos, podemos mudar nossos sentimentos, palavras e ações e consequentemente os resultados. Não estou dizendo que o fato de termos lutado no passado por conseguirmos muitos direitos e liberdade seja algo errado. Cada um age de acordo com a sua consciência e evolução em determinado momento. E fazemos o que fizemos, porque aquela era a melhor decisão a ser tomada naquele momento, se soubéssemos algo melhor, teríamos feito melhor.
Mas será que realmente de fato, as guerras são a solução?
A nossa "inteligência" em fazermos guerras e lutas, nos trouxe como consequência a liberdade e alguns direitos, mas essa liberdade pode significar o retorno à nossa própria prisão, se não for bem aproveitada . Será um ciclo vicioso, que ultrapassará gerações e gerações... e assim, sempre estaremos "lutando" .
Até quando teremos que fazer guerras por um pouco de paz? É uma lógica que não faz sentido. Fizemos duas guerras mundiais para provar que a paz era melhor. Nós humanos, somos mesmos contraditórios, não é?
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Nossas palavras e atitudes refletem nossos pensamentos . "Jamais em todo o mundo o ódio acabou com o ódio, e sim o que acaba com o ódio é o amor", como dizia Dalai Lama.
A imagem que temos dentro de nós, proferimos-as com palavras, mas se virmos a injustiça e guerra, não devemos proferir as mesmas palavras, e sim, ao contrário. Deus, apesar de estar vendo as trevas, disse: Haja luz. Isso é ter fé. Se todos somos cegos, não significa que não haja luz. (Aline Brown- cientista social e coach de transformação)
Você pode não acreditar
Meu amor! não sei quanto tempo mais suportarei ficar longe de você, quanto tempo mais terei que ver seu rosto através de uma tela de computador, muitas vezes ofuscando sua beleza, com tremidos e desfoco, quanto tempo mais terei que dormir, para em meus sonhos te encontrar, quanto tempo privarei meu corpo e espírito da sua presença.
Corre, vem de pressa para nosso reencontro, vem me abraçar, vamos girar e girar no tempo e fazer ele voltar a reiniciar de onde paramos, corre pra mim, vem...desce na escada antes do trovão, antes da tempestade, vem vamos reiniciar nossas vidas. A chuva já parou, eu sei nos molhamos muito, mas fazer o que? Vem secar sua pele na minha, pois aprendi a controlar meus sentimentos, e hoje temos um esconderijo temos um ao outro.
Me fale que vai vir, que sera breve, diga-me que o bom tempo virá, e tudo entre nós será como planejamos e sonhamos, quando crianças entre os degraus da sua escada, diga-me que nada nos fará desistir, que nossos sonhos serão realizados, que eu poderei acordar e te ver ao meu lado, tocar seu rosto e te beijar e essa espera incansável será mais um motivo para prevalecer o nosso amor, me fale ao ouvido, sussurre bem baixinho pra mim te ouvir, diga que ainda segurarei sua mão e tocarei meus lábio nos teus, diga que tudo que estamos passando não passa de um inverno em nossas vidas, diga agora que de mim nunca esquecerá, diga que me quer pra sempre em seu braços, diga-me que é primavera já, diga que o lugar que quer estar e o meu lugar. Mesmo que nossos corpos estejam distantes, darei minha vida tudo de mim para ficar com você meu amor, você é a metade de mim que sempre me faltou pra ser completo, pois no seu peito, ali no cantinho do seu coração é o lugar que quero fazer morada, fincar a rede e descanar pra sempre entre seu desejos.
Ficar viajando em seu corpo percorrendo caminho que nem você conhecia, te mostrando seus segredos, entre suas vontades, nas noites entre as luzes e o sol do meio dia, assim que o galo cantar eu buscarei seu corpo pra me aquecer, por isto busco todas as madrugadas, seu corpo para colar ao meu, seus beijos para se encaixarem aos meus, busco sua alma para se encontrar à minha, essa confusão me causa uma constipação espiritual, uma doença, minha cura é sua presença. Me machuca tanto, ter que só pensar, e repensar, em você todas as manhãs, tardes e noites, e quando chega enfim a madrugada, o sono desaparece, dando seu lugar a insônia, saudade, choro, lagrimas que caem no meu peito como acido me corrói, vontades incontroláveis de te ver e ouvir, queria mais de você, seu carinho, aconchego, seu toque em meu rosto, seu gosto em minha boca, seu cheiro impregnado em minha pele, seu cabelo em minhas roupas, seu olhos enquanto me troco, seu peso agarrada em meu pescoço, queria que sua voz fosse o primeiro som que meus ouvidos ouvissem ao raiar o dia e o ultimo som ao adormecer na escuridão da noite, queri o calor do seu corpo no meu, sentir sua respiração tocar meu rosto, a batida do seu coração junto ao meu, o suor da sua pele em quanto trocamos caricias.
Chega a apertar o coração, de tanta dor em não te ter aqui do meu lado, te querer, e não ter, como gastar todo esse amor infinito, que tem morada fixa em meu coração. Meu amor, não deixe que o tempo modifique nosso amor, não para menor, e sim para melhor e maior. Agora que me conhece o intimo do meu ser e eu o seus segredos, me pegue pra você, me carregue em seu colo como uma mãe carrega seu filho que veio a luz, agora que íntimos em parte somos, não existem barreiras que possam nos separar, não existem obstáculos, entre nossos corpos, agora que conheci a perfeição que sonhei em você e o é, queria viver e morrer ao seu lado, agora que vi com meus olhos e coração seu delicado e lindo corpo, não existem mais fronteiras para nosso amor se consumar.
Meu coração é só euforia, ter visto o que vi me levou mais alto, me fez mais homem, você não é apenas especial em minha vida, você faz parte dela agora e é a rasão de eu viver.
Minha vida com você faz sentido, tenho animo pra viver, e lutar por você, tenho paz com você, em você eu existo, posso sonhar com dias felizes ao seu lado. Queria que me conhecesse melhor, descobri-se meus predicados e defeitos, gostaria que outros te falecem de mim de quem eu sou cotidianamente, dos valores que carrego comigo, eles jogariam a meu favor em conquistar-te.
Me fala que me ama, e eu continuarei vivo, me fala que me quer e eu continuarei lutando, me fala que me espera, e eu amararei o tempo e serei seu confidente, me fala que eu sou teu, e eu me entregarei por completo a você.
Nosso amor de meninos é lindo e puro, suave e delicado, mas não se desfaz com o tempo ou é retido por prisões, nosso amor de adultos e forte e eterno, não esta firmado na areia ou muito menos pode se acabar, nós temos uma ligação muito forte e intrínseca entre nossos corações.
Você é tudo pra mim eu te amo como jamais imaginaria que poderia, pois meu mundo era sequidão, mas hoje tenho um oceano de amor pra te dar, não me importaria comigo mesmo, não economizarei elogios a você, não me faltaria forças, ou animo pra te amar, faria tudo, tudo, tudo, para te fazer feliz, coisas que você não gosta seriam banidas, até as coisas simples eu faria questão de não existir em nosso meio ou vocabulário, conquistar você todos os dias, seria o prazer da minha vida, provando meu amor, e o quanto eu te quero e é importante, o carinho seria trivial em nosso relacionamento, quero ser teu e de mais ninguém, pois agora que descobri a felicidade e o sentido de viver que é você, meu coração morreria sem te ter aqui do meu lado.
Vamos construir nosso mundo, nossas coisinhas, pois tudo que eu gosto tem você no meio, te prometo felicidade, mesmo que pra isto eu definhe, mas definharia feliz, cultivando seu sorriso como arvores em meu jardim.
Deixa eu provar que tudo que falo e mostro é verdadeiro, me de um tempo e eu te provarei que o que falo é verdade, por favor me coloque em sua vida, pois já não tenho mais vida sem você. Nada me importa, nada me detêm, nada justifica esta vida que eu tenho aqui, me de o prazer de ficar ao teu lado. Se for pra ser um monge, padre ou pastor assim serei, se for pra ser um gentleman, um doutor ou cavalheiro eu serei, se for para ser um poeta um amante ou romântico eu farei acontecer, se mesmo for para ser um servo, capacho um escravo e serviçal de suas vontade ou caprichos eu faria mil vezes com prazer e fervor te servindo, só me de tempo pra provar e ser aquilo que você deseja que eu seja.
Tudo que eu já escrevi vai ficar como documentos e provas, e eu usarei tudo contra mim mesmo enquanto eu viver, criarei regrar para mim mesmo e a primeira delas é te fazer feliz.
Agora eu sei o que é morrer de amor, pois eu morro de amores por você, e com isto eu vou vivendo cada dia o seu dia.
Vou te esperar paciente até o dia em que tocarei seu rosto com as mãos, até o dia em que te verei face a face, eu já ensaiei este dia mil vezes, e sempre falo a mesma frase em todos eles, _ "Seu nome" eu Te Amo.
Amor da minha vida....
eu te espero...
Você pode acreditar.....
Tudo melhora quando você escolhe ficar bem. Nem sempre é possível sorrir, mas quando nos conectamos com nossa força interior é possível sentir paz. Quando sentimos paz somos felizes.
Haja o que houver lembre-se de que você sempre pode superar os seus limites.
Quando é que o amor será motivo suficiente pra ficar?
Quando é que a gente vai parar de se machucar?
Quando é que a gente vai compreender o silêncio de um olhar?
Quando é que a gente vai aprender a se valorizar?
Quando é que a saudade não será mais apenas motivo pra chorar?
Quando é que os erros serão apenas experiências vividas para não voltarmos a errar?
Quando é que a gente vai acordar pra ir realizar?
Quando é que a razão e a emoção darão as mãos?
Quando é que a gente enfim perdoaremos a nós mesmos?
Quando é que a gente vai parar de dar desculpas e procurar a solução?
Quando é que a paz de espírito será uma condição causada apenas pelo próprio interior?
Quando é que a gente vai parar de blasfemar e simplesmente agradecer a Deus por mais um dia?
Remédio para depressão
Se você ficar vendo a toda hora os noticiários, e ainda mais, com essa privação da sua liberdade: vai enlouquecer...
Esqueça os jornais, principalmente os canais de TV que só transmitem desespero, violência, intrigas, fakes, medo e que não estão fazendo o jornalismo com informações variadas sobre diversos assuntos, mas ficam batendo em uma tecla só: corona, corona, corona,... O que acaba deixando todos apavorados, alucinados, perplexos e a beira de um ataque de nervos.
Eu não vejo mais repórter... Se não vamos endoidar.
Tenta escutar música e Ver filmes. Se gosta de comédia, veja. Se a sua preferência for outras: veja.
Faça meditação, oração, reza e se mantenha em silêncio. Ligue para a família e amigos para se distrair e tirar a pressão. Só não ligue para aqueles que vão te enfernizar e te deixar mais louco por causa desses problemas... Não ligue para essas pessoas encolerizadas, porque você vai ficar mais problemático e cheio de toxinas pelo corpo. Sei que é difícil e vocês não estão acostumados a ficarem quietos: em silêncio. Faça isso: Sente em alguma poltrona, numa cadeira, no chão ou deite na cama, na rede ou na esteira. Fique quieto, em silêncio, em pazve se desligue de tudo e de todos. Tente ir para um lugar sossegado, sem barulho e sem ninguém para interferir, para você poder ficar em silêncio, ouvindo o coração, o zumbidinho suave de dentro da cabeça e voltar a perceber sons e ruídos que jamais pensaria em escutar. Agora. Também não se prenda a esses sons: não se prenda a nada. Procure deixar a mente sem pensamentos e se algum deles aparecer: deixe ele ir embora, como uma propaganda. Vai se desligando, deixando tudo passar para poder ficar em paz e com a respiração tranquila. Fique em silêncio e sinta o poder do universo te invadindo... Vai permanecendo assim. Vai chegar um momento em que você vai se encontrar com Deus e ele vai te dizer:
_ Deixo_vos a paz, a minha paz vos dou...
Simples assim. Medite e se encontre com vc mesmo. Se encontre com o criador e com aquele que quer ver você saudável, feliz e repleto de amor pela vida.
Namastê.😘
Só assim poderemos sair disso tudo, vivos😗
Conversar com a vida é parte do caminho em construção.
Ficar mudo durante a trajetória é se esquecer que está vivo, e sobreviver em ruínas que outros construirão
Robson Gomes
Quero um lugar distante pra ficar
Juntar os cacos me desfazer do caos
Descobrir o novo e buscar
O melhor da vida e seguir em paz
Não tente ser tão cruel
Enfrente o que vier
Pegue leve, voe alto
Isso é tudo que precisa saber
Não ignore a vida outra vez
Seja feliz simples assim
Seja você pra ser feliz
Só agora eu posso ver
Que não preciso continuar aqui
Assistindo você tentar ser
Aquele velho alguém buscando ter
Então, não tente ser tão cruel
Enfrente o que vier
Pegue leve, voe alto
Isso é tudo que precisa saber
Não ignore a vida outra vez
Seja feliz simples assim
Seja você pra ser feliz
As questão que eu vesti
Não ficam bem em mim
Pantanal mágico
Às vezes, penso em comprar um barco e ficar por aqui.
O Pantanal é assim, tem esse poder mágico de te fazer reflefir sobre as coisas, pessoas e o tumulto que se vive.
A necessidade de me espiritualizar se faz presente, pois aqui existe uma energia diferente, um cada dia surpreendente.
Estão nos mistérios das matas, nos cantos dos pássaros, em cada animal que se espreita, no ciclo das águas que trás e renova a vida.
São as cores únicas de um amanhecer e a beleza do sol num quase anoitecer.
Quem derá eu, viver pra sempre no Pantanal cheio de paz e tanta luz.
