Fale de seus Sentimentos se Nao Quiser Adoecer

Ser consciente como eleitor significa que a sua escolha não deve ser feita apenas com base em preferências superficiais ou pressões momentâneas. É importante avaliar com atenção as propostas, o histórico e os valores dos candidatos e partidos.

Você não precisa vencer o mundo hoje. Só precisa continuar aqui.

A cura não é rápida. Mas cada passo que você dá já é uma vitória silenciosa.

Você não precisa provar nada para ninguém. Só precisa cuidar de você.

Aceitar ajuda não te faz fraco — te faz humano.

O interesse pessoal costuma prevalecer. Não há inimigos políticos, mas sim interesses pessoais por trás das ações. Muitas vezes, a barganha política funciona assim: eu apoio alguém e, em troca, ganho cargos na administração

“A vida não se mede pelo que conquistamos, mas pela coragem de levantar a cada queda e seguir adiante com esperança. Quem caminha com propósito transforma até os dias comuns em vitória.”


Roberto Ikeda

Não podemos resolver nada ansioso
em um estado de ansiedade nossa mente abandona a lógica

"Passei anos decifrando a mim mesmo para descobrir que o mundo não muda quando o compreendemos, mas quando ousamos recriá-lo a partir de dentro. Meu ofício é nascer de novo — e convidar quem lê a fazer o mesmo."


F. Fidelis - Psicanalista, Filósofo entusiasta e observador das relações humanas

O amigo não se acha na fartura, mas na adversidades...

“A beleza da vida não está em ser perfeita, mas em florescer mesmo nas imperfeições.”


Roberto Ikeda

⁠Tu não fizeste absolutamente nada para merecer o meu não esquecimento, você eternizou-se no meu coração sem saber, as tuas flexas de 2023 foram todas para o meu peito e abriram feridas profundas.

Eu não tenho pressa. O que me interessa não me avexa, não me estressa: é o aqui e o agora, a Graça e a Glória. Essa é uma importante lição que aprendi com Mamãe Terra e Papai Céu. Aprendi a aproveitar o abraço de Carminha, a sombra do Juá cor verde-juazeiro, no meio da secura branco cinzenta da Mata, a fervura grata dos olhos de brasa do Gravatazeiro. Aprendi observando que obviamente toda vida e estrutura natural é construída, desenvolvida, atingida, depois de tempo muito sem fim, com bastante calma e paciência. Consciência. Não vejo a Natureza com pressa. Então por que eu teria? Criando coisas "do zero", transformando ou regenerando, Ela faz sempre o seu melhor, mas faz devagar, como canta Bob Marley. É como se a calma fosse requisito necessário para atingir o estado de perfeição e completude. Por isso, eu digo às vezes que "a pressa é inimiga da Natureza". E ainda posso dizer "se avexe não, que amanhã pode acontecer tudo, inclusive nada", ou o mais tradicional: quem tem pressa é ambulância. Ela é assim, faz o melhor hoje, agora, apenas com aquilo que ESTÁ disponível, para sobreviver, gerar Vida e espalhar abundância que só cabe no coração de uma Mãe.

Portas Invisíveis


Existem portas que não se veem, mas nos barram o caminho.
São muros feitos de olhares, de palavras que pesam mais que ferro.


Dizem o que podemos ser, julgam o jeito de andar, de falar, de sonhar. Erguem limites invisíveis, onde só deveria haver espaço para crescer.


Mas cada gesto de empatia, cada mão estendida, cada escuta sincera, rasga o véu das atitudes fechadas, e deixa entrar a luz da compreensão.


Não é a diferença que nos separa, éo preconceito que nos prende.Quebremos as barreiras atitudinais, para que todos possam caminhar livres.

A força que não se vê.



No silêncio de quem não grita, reside a voz mais alta que se escuta.
No passo que o mundo acha lento, bate um coração que é movimento.


Não há limite onde há coragem, nem barreira que contenha a passagem.
O mundo mede pelo que enxerga, mas a vida floresce na diferença que se guarda.


Mãos que desenham o invisível, olhos que leem o indizível, corpos que reinventam o espaço, almas que escrevem seu próprio compasso.


Não é sobre compaixão, ésobre respeito em ação.
Cada pessoa é universo inteiro, cada deficiência, um novo roteiro.


E quem ousa olhar além da aparência, descobre que a verdadeira força não está no que o corpo faz, mas no que o coração alcança.

Olhos de Universo


Cada corpo tem seu jeito, cada mente, seu universo secreto. Não há linha reta, não há molde, há caminhos que brilham sem alarde.
O que alguns chamam de limitação, é só a porta para outra percepção. Osom, o toque, o gesto, o olhar, todos têm formas de amar.
Não é sobre o que falta, mas sobre o que transborda, a coragem, a força, a vida que em cada ser se mostra.
Respeito não é favor, éreconhecer que cada pessoa tem direito de ser, de existir, de voar, de sonhar.

Não sei se estou me movendo pra frente. Sem querer percebo estar é no mesmo lugar.
Como quando criança assustada, esperando a tempestade passar.
E ela, passa!⁠

Eu não tenho certeza de nada, mas isso não significa que me acomodo ou me acovardo, tenho sede de viver, de ser feliz e de me superar!

Floresça mas não se esqueça dos espinhos que te feriu, floresça e não se esqueça que você já superou suas feridas, floresça e não se esqueça que você pode viver mesmo que com cicatrizes, floresça e não se esqueça de todos os dias tentar ser um pouco mais feliz!

Sentir saudades do que não vivemos, do que não conhecemos, é frustrante, é doloroso. Pensar nós abraços que não acontecerão, em almoços que nunca irão ter, pensar em nunca ter sido o amor de alguém, o porto seguro, o lar, a vontade de retornar, dói saber, sentir, dói a alma, dói o coração, dói a solidão!