Fale de seus Sentimentos se Nao Quiser Adoecer

O abraço é um maravilhoso meio de comunicação. Ele representa palavras não ditas, seja num momento de dor, de alegria, de saudação, de euforia ou apenas um carinho.

Há momentos em que tudo o que precisamos é apenas de um abraço!

Quantas coisas são ditas através de um abraço, ao mesmo tempo que ele vem acompanhado de profundo silêncio! Um contato real que nos conforta e que seu significado vai muito além de um simples contato físico.

Muitos são os tipos de abraço, cada um com a sua intenção, com a sua necessidade, com a sua proporção, com o seu sentido, com a sua história, impossível listar todos.

Uma frase de Jorge Bucay, que gosto, muito diz assim: “Sempre que posso, vou ver meus amigos, abraço e deixo-me abraçar.”
O simples gesto do abraço pode nos remeter a reconciliações, a entendimentos, inclusive, curas, sem esquecer dos inúmeros momentos de felicidade e alegrias que nos proporcionam.

Então, podemos dizer que abraçar também é uma arte? Com certeza! Ele representa a arte de nos tornar vivos!

Estudos confirmam que abraços podem ser muito reconfortantes, pois além de aumentar a segurança e a confiança, reduzem a irritação, melhoram o humor, trazem felicidade, reduzem a pressão arterial, fortalecem o sistema imunológico, entre muitos outros benefícios.



Quer fazer um teste? Quando estiver nervoso, diante de uma situação complicada para você, peça um abraço.
Os abraços liberam duas importantes substâncias: a serotonina e a oxitocina, substâncias que elevam a autoestima e reduzem a pressão arterial, respectivamente.

Não crie paredões que o impeçam de dar e receber abraços, abra-se para esse lindo gesto!

E então? Vamos abraçar mais?

O melhor lugar do mundo é dentro de um abraço!

Raras são as vezes que lembramos do ar que respiramos, assim como não lembramos de várias coisas importantes até que elas nos faltem..
O exercício da gratidão age de forma muito importante na valorização das coisas, nos torna mais cautelosos no trato com quem nos estende as mãos e que por um simples descuido nos acostumamos com elas como nos acostumamos com o ar

"Não temas quem não tem amor para te dar,
Tenha pena desse peixinho que ainda não sabe nadar;
Nesse mar confuso chamado Vida, as ondas são mais fortes,
Não pense que pulando-as lhe dará mais sorte,
Batendo de frente é a maneira certa de as barreiras enfrentar,
Pois na caída ou levantada deve sempre louvar à Jah."

Não seja a pessoa que desperdiça o tempo das outras.

Não precisa querer parecer ser forte e inabalável o tempo todo, quando na verdade, por dentro está quebrado de tanta dor.
Não precisa fingir que é de ferro, que suporta tudo, você é apenas humano.

Você tem seus limites, suas crises, suas dores.
Eu sei que a vida costuma ser dura, ela bate sem dó fazendo você chorar e molhar o travesseiro durante a noite com lágrimas.

Mas isso não quer dizer que está derrotado, seus sonhos não foram perdidos e a alegria não foi embora. Apenas tem que entender que essas dores estão te preparando para subir um degrau a mais na vida. Imagino que não está fácil, porém ficar escondendo sua mágoa não te ajudará em nada, desabafe, grite, faça o que for, só se livre dessa culpa.

Você não foi culpado por ter sido traído e abandonado pelas pessoas que você ama, muito menos fez algo de errado, é apenas uma circunstância te mostrando que nem sempre viver é fácil, mas que mesmo assim vale a pena cada segundo da sua existência.

Se tiver um amigo de confiança, conte para ele sua angústia, mas quer um conselho melhor? Conte tudo para Deus, fale com Ele o que pensa, o que te atormenta, o motivo do seu sofrimento.

Brevemente tudo será apenas uma lembrança, será um passado que fará você lembrar que as dores e as aflições não são para te matar, e sim, para jamais esquecer que é ser humano como qualquer outra pessoa, não existindo ninguém superior, insubstituível e inabalável, mas todos dependentes do único amor, amor de Deus.

Instagram: marcosspoeta

Você irá perdê-la. Você irá perdê-la se não mudar sua maneira de agir e o modo que trata ela.

Qual foi a última vez que elogiou o corte de cabelo, o vestido novo que ela amou, quando foi que você deu um beijo ardentemente apaixonado em público? Pode parecer que é muita pressão, muitos detalhes a serem percebidos, mas é disso que ela gosta e se você não estiver disposto fazer sua mulher feliz, uma hora ela cansará, simplesmente irá perceber que precisa que algo mais.

Eu sei, pode ser até chato ficar cobrando, “enchendo o saco” para você ser romântico, prestar atenção nas conversas, ser reciproco e outras coisas... ela insiste, briga, mas é dessa maneira que tenta salvar o relacionamento, acredita que assim você irá perceber e voltar a ser como era inicialmente, quando queria conquistá-la.

Você irá perdê-la, e quando isso acontecer será tarde pois ela não estará mais disposta amar alguém que não ame na mesma medida.

Por isso, valorize enquanto ela está em seus braços, demonstre interesse nas conversas dela, seja o primeiro a parabenizar nas datas comemorativas, dê bons motivos para ela falar bem de você no grupo de amigas ao invés de desabafos. Dê razões para ela ter certeza que fez a escolha certa ao escolher você quando acordar e te vê ao lado dela.

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Brother, não fique contando o momento exato em que ela irá te amar.
Pois não será um ato, uma declaração de amor,um beijo que irá fazer ela se apaixonar perdidamente.
Será um trabalho diário, deverá demonstrar constantemente que ela é importante, talvez alguns buquês de rosas, vários risos juntos e mesmo assim não é garantia de conquista-lá.
Deverá provar que é diferente, pois aquele coração que está querendo ganhar já foi diversas vezes quebrado, desiludido e rejeitado por "amores" que apenas queria brincar com o sentimento alheio e aquela boca que faz sua mente viajar, já chorou em vários momentos da vida.
Talvez não seja nas primeiras semanas ou meses que ela irá te amar. Ela precisará ver sua essência, seu caráter, sua personalidade antes de entregar o coração para você cuidar.
Ao longo desse processo, você juntará aos poucos cada pedaço de seu coração partido, e quando tiver curado sua dor e suas lembranças ruins forem substituídas pela alegria de está ao seu lado finalmente ganhará o que sempre desejou: O amor.
Mas não esqueça, quando finalmente tiver ganhado a confiança e o coração dela , cuide e proteja. Não seja mais um babaca que apareceu para feri-lá e machucá-lá, faça valer a pena cada esforço feito.

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O tempo estava trazendo a aceitação, não a cura

Meus dias de luta não são para vencer,mas sim poder ser melhor como ser humano.

Ela é indecisa, é teimosa. Às vezes demonstra ser louca por você, outrora finge não suprir nenhum sentimento.

Ela é uma montanha russa, um dia esta sorrindo à toa, no outro está emburrada por ciúme de sua conversa com sua outra amiga.

Ela flerta com você, troca olhares, dar um sorrisinho maroto do outro lado do salão da festa, mas esquiva-se quando você a abraça.

Ela faz sua mente viajar, é especialista em te deixar louco. É toda confiante, mas torna-se tímida quando dar aquele olhar penetrante no dela.

Ela caminha modelando em sua frente, dar aquela olhada de canto de olho para ver se você está olhando, se tiver, faz questão de enrolar as mechas dos cabelos com os dedos, não porque ela quer... E sim, porque ela sente orgulhosa por prender sua atenção.

E claro, é impossível não admirá-la, principalmente quando está com aquele vestido provocante e o cabelo solto sobre o ombro. Você até tenta disfarçar, olha para outra direção, desvia o olhar, mas não dá... Eu te entendo, especialmente quando se trata dela e daquele sorriso contagiante, sinto muito em dizer que está doente e o nome desta doença se chama paixão.

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Olhe bem, não é porque a sociedade impôs a ditadura da beleza que você terá que segui-la.
Nem mesmo, porque o cara a qual estava afim disse que não fazia o tipo dele, que você terá que mudar seu estilo, sua personalidade, só para conquistá-lo.
Não, não aceite que ninguém mude sua essência, ou então, que estrague seu dia com palavras inadequadas e grosseiras.
Você sempre foi essa pessoa, seja extrovertida ou tímida, séria ou carismática, meiga ou bagunceira, é isso que te torna especial e única.
Sempre terá os admiradores secretos, aqueles que babarão e se apaixonarão pela sua personalidade magnifica.
Não precisa entrar em depressão e chorar pela falta de atenção de meia dúzia de babacas, enquanto tem outros, que acha que você é muita areia para o caminhão deles.
Se quiser mudar, mude porque você quis, sem influência de ninguém.
Se estiver desconfortável com seu peso, malhe com determinação. Ou então, se quiser mudar seu visual, vai em frente, pinte seus cabelos, corte... Da maneira que se sinta bem.
O que importa é que você seja feliz, e não ficar se lamentando diariamente e perguntando: “porque nasci assim?”. Quando conseguir desprender das opiniões alheias, verá como é fácil ser você.

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Ela não precisa de alguém para aumentar a autoestima.
Não é necessário alguém a ficar bajulando para ela se sentir especial.
Não, não é necessário, ela é auto independente.

Essa é sua mulher...ela é a pessoa mais confiante que você já conheceu, é só se deparar em frente de algum espelho que o sorriso de satisfação aparece.

Mas ouça-me, isso não significa dizer que não deseja ouvir sua boca dizendo: Você é linda, te amo!
Ela é independente, porém anseia mais do que tudo se sentir protegida ao seu lado e contar contigo em qualquer situação.

Ela não precisa de ninguém para ser feliz, contudo é em tua companhia que pretende dividir todos os momentos de felicidades.

Ela é tudo que você sempre sonhou, jamais esqueça de dizer isso pra ela.
Mesmo ela sendo a pessoa mais confiante, haverá momentos em que ela irá entrar no quarto e chorar sem motivo “nenhum”, terá dia em que ela olhará para o espelho e desejará que ele nunca tivesse existido, irá te colocar contra a parede e perguntar: você me ama de verdade?
E será nesse momento, meu brother, você a abraçará com todo carinho, olhará nos fundo dos olhos dela e dirá: você é incrivelmente a mulher mais linda que conheci, seria impossivel não te amar.

No outro dia irá acordar novamente com a confiança nas alturas, pois ela é assim, um roda gigante.

Ela não quer receber elogios na rua, cantada de outros caras, desejada por desconhecidos, só anela ser a primeira opção em sua vida, ouvir elogios somente de sua boca, fora isso não quer mais nada.

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...“Não existe pecado em um erro novo.” ... Ricardo Fischer.

Se olhe no espelho, veja o ser humano perfeito que você é.

Não digo apenas de beleza, pois essa é relativa.

Mas quando falo de perfeição, me refiro à sua essência, ao seu caráter.

Estou querendo que você enxergue o quão contagiante é seu sorriso, seu olhar.

Não deixe que a sociedade imponha o que é melhor para você, jamais deixe de aceitar-se porque uma revista de moda ditou regras de “perfeição” a qual você não se enquadra.

Você é o que é... Não deixe que ninguém mude isso de ti, nem que tire o brilho de seus olhos ao olhar o próprio reflexo.

Se ame acima de tudo, independentemente das opiniões ofensivas e comentários maldosos.

Não é necessário receber aprovação de ninguém para ser feliz e nem de olhares desejosos para amar as próprias curvas do corpo, será feliz quando olhar com admiração para si mesmo e acreditar que sua beldade é única existente na terra.

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Conta-me sobre você.

Quero saber tudo por detalhe, não deixe passar despercebido nenhum verso desse lindo poema que é você.

Anseio mergulhar em sua mente, conhecer todos os mistérios por trás do seu afetuoso olhar.

A ansiedade é grande de descobrir como consegue manter esse sorriso contagiante quando seu coração está inundado de lágrimas.

Por favor, fala-me dos seus medos, de suas fobias.

Quero compreender o máximo para te proteger quando esses temores chegarem, fazer você se sentir segura e protegida nos meus braços.

Prometo que não rirei dos momentos embaraçosos e engraçados de sua vida, nem tampouco dos seus maiores micos... (me perdoa se quebrar essa promessa, tenho certeza que será impossível não rir em algumas situações). Faça-me viajar no tempo ao contar suas lembranças de infância, diga a sensação que deu quando aprendeu andar de bicicleta, o que te fez berrar no primeiro dia de aula, o quão dolorido foi sua primeira decepção amorosa.
E quais são seus sonhos? Almejo saber o que te motiva diariamente, as suas inspirações.

Conta-me sobre você, e direi tudo o que você deseja saber de mim.

Quem sabe, talvez nossa história sempre estiveram entrelaçadas, como se um livro fosse rasgado e as páginas voado para longe uma das outras, só aguardando o momento em que essas partes se juntariam e a história se completaria formando um titulo exclusivo, uma história de mim e você.

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ser verdadeiro com alguém não é uma amizade,uma amizade é bem mais que isso,ser amigo de alguém você se importa com alguém e se preocupe sempre com ela ou ele e claro o mais importante prova que o que você diz é verdade que é o mais dificil de se fazer que poucos conseguem fazer

Deixem que os critiquem, deixem que os julguem, deixem que até falem mau de você. Só não os deixem escrever a sua história.

Uma sociedade sem respeito, onde tudo é proibido ou feito com fiscalização, não é uma sociedade é um amontoado de pessoas.

Aproveite os acontecimentos ruins na sua vida, não os tenha como maldade e sim como oportunidade de crescimento e evolução.

Não acredite em todos os conselhos que você receber; muitas vezes, as pessoas com conselhos de sobra, acabam generalizando todas a experiências. Também não perca tempo demais analisando todas as suas decisões.

O tempo passa com um piscar de olhos , e quando for olhar o tempo já passou e você ficou no tempo.