Estima

De onde vem essa autoestima tão elevada em certas pessoas? Condescendências de sua inconsciência. Alguém com o entendimento pleno de sua importância no mundo jamais se entusiasmaria com tal conhecimento. Pelo contrário, é bem provável que abdicasse da vida.

⁠Respeitar seus limites é o primeiro passo para se amar verdadeiramente.

⁠A verdadeira força está em saber quando recuar e preservar a sua paz.

Quando você se respeita, ensina os outros a fazerem o mesmo.

⁠Amar a si mesmo é reconhecer que você não precisa aceitar menos do que merece.

⁠Dizer 'basta' é um ato de amor-próprio e coragem.

Amar-se é entender que tudo começa com o cuidado que você tem consigo mesmo.

⁠Cuidar de si mesmo é mais do que um gesto de amor; é uma prioridade inegociável.

⁠Você faz um pedestal e coloca um objeto, um emprego, um título ou uma pessoa pra ser a sua meta de vida. A cada dia que você se nega a aceitar que não está bom para você, o seu nível e o seu ser diminui mais e mais.
Valoriza o que te faz bem e quem te faz bem antes que você se torne um ninguém.

Saúde é muito mais do que um peso na balança… ou talvez, seja mais sobre o peso que você carrega na alma, nos pensamos e emoções.
Sobre o peso de “ter” que ser perfeito sob a perspectiva do outro, sobre o peso das coisas que você cala (e o corpo escuta ), sobre o peso de seguir caminhos que não te fazem bem e perder-se de si mesmo.⁠

⁠Quando tuas lágrimas secarem mediante a dor revisa teus pensamentos e volta a chorar, tua Alma não pode secar

⁠Ame sua beleza! Ame cuidar de você.
Nara Nubia Alencar Queiroz

⁠A dor faz parte da vida. Se você não a aceita, retrocede. Se você a aceita, evolui.

⁠Tem pessoas que só falam de peito aberto para maltratar. Elas se esquecem de usar a sinceridade para serem gentis.

⁠O negativismo nos impede de ver que sempre estamos mais felizes do que somos capazes de perceber.

⁠Se você não pode ser bonita como os outros, seja bonita com sua própria luz, seja bonita como si mesma.

⁠O fraco de caráter se apropria do que não lhe pertence, mas é incapaz de assumir que é assombrado por sua incompetência.

⁠Uma relação saudável é permeada por gentileza, cortesia e educação. Isso implica saber ouvir, respeitar o outro e considerar ideias diferentes.

⁠Dê o melhor de si em cada situação que a vida lhe trouxer. Isto será um treinamento para sua mente.

Conserve o bem que você tem,
Conserve os que te fazem bem,
Conserve os que te querem bem!
Perdõe os que te feriram e desfrute da presença dos que te amam.
Faça o possível para ser uma pessoa quista e se mesmo assim não for, não se frustre, relaxe e nao se cobre tanto, pois nem Deus foi querido por todos!
Seja somente feliz e viva, pois uma pessoa feliz nao tem tudo de melhor, simplesmente torna tudo melhor ao seu redor!