Espiritualidade

⁠Como vencer a procrastinação?

A procrastinação é um sintoma com diferentes raízes.

Exemplo 1: a ansiedade é uma raiz da procrastinação. Pessoas ansiosas imaginam que tudo vai dar errado e ficam paralisadas com isso.

Exemplo 2: perfeccionismo é outra raiz. Perfeccionistas querem que tudo esteja do jeito certo antes de começar, e como isso raramente acontece, procrastinam.

Esses são 2 exemplos das muitas raízes possíveis. Para vencer a procrastinação, identifique e ataque a raiz do problema.

Você sofre com procrastinação?

⁠Eu quero mudar a minha história!
Uma vida totalmente frustrada e traumatizada, meus monstros internos não se calam.

Eu sei que preciso fazer exercício físico e não faço, que preciso ler e não leio e assim sucessivamente.

Quero o incrível, o extraordinário... eu mereço e quero mudar! Por onde começar?

Talvez nunca tenham te dito isso, então faço questão de dizer: você consegue mudar, de fazer diferença na sua vida e no mundo. Lembre-se disso quando emoções negativas te levarem a crer o contrário.
Existem pessoas com o dobro da sua idade que transformaram suas vidas.

Mas é importante olhar para os passos que você pode dar hoje. Antes do incrível, antes do extraordinário, existe o pequeno passo de hoje, de amanhã, depois e depois.

⁠Entendemos que no teatro da vida, somos iguais. Mas, tem espetáculo que toca e afina o som da nossa alma. São acordes inolvidáveis, irrecitáveis.

⁠Uma aura leve e clara é resultado de nossos pensamentos, emoções, palavras...Podemos tornar nosso entorno saudável espiritualmente, mantendo por perto somente o que há de bom, belo, digno e relevante.

⁠"Onde ir? Para onde ir? O que levar? Como voltar? - Ir para uma praia. Para uma praia com sol. Não precisa levar nada, lá tem tudo. Para que voltar? Ficar onde vale a pena estar."

⁠Eu acredito que todos estão num caminho espiritual - algumas pessoas sabem disso, outras não.

⁠Mesmo na maior penumbra, mesmo nas mais diversas situações eles estão a seu lado.
Enquanto você chora, eles te abraçam amorosamente enxugando suas lágrimas de dor.
Enquanto você sofre, eles oram e velam por ti, procurando lhe dar forças para todos os embates da vida.
Esta é a tarefa que seu anjo guardião tão amorosamente escolheu para exercer a seu lado.
Portanto, nos momentos difíceis, levanta a cabeça e segue em frente de mão dadas com quem depositou toda confiança em ti.

Nas dúvidas e incertezas que lhe rondam, busca a inspiração divina para ter a luz para solucionar seus problemas.
Nas doenças que lhe afetam o corpo físico, vive com aceitação, buscando sempre os recursos terapêuticos a seu alcance.
Muda seus pensamentos, lembrando que quando a dor nos visita é para ensinar que novos rumos devemos seguir.
E seja qual for a dificuldade que enfrenta, confia no Criador, para seguir seu caminho com fé, tendo a certeza que o Pai da Vida lhe acompanha os passos sem jamais desampará-lo.

⁠Quanto mais eu adentro à caverna do saber, mais e mais eu percebo que necessito aprender.

⁠Fé é essência, é chão no abismo.
É coragem no medo, é ver o milagre como resultado do pensar e acreditar.
Não vem por mágica, mas pelo mistério das conexões humanas entre si e com o Criador.
Sim: conexões! Mistério inexplicável, mas necessário. Amar ao próximo é o maior mandamento, já disse o Mestre.
E cada um tem os seus caminhos para alcançá-la e talvez esses caminhos possam nos levar pelo menos a um só ponto de partida, um coração e mente tranquilos: Na oração, nos bons conselhos dos santos, na proteção dos anjos, na paz da música, na emoção da poesia, na aplicação dos conhecimentos da ciência, na linguagem educativa da literatura, no resultado das atitudes, na vontade de ajudar o próximo, no sincero pedido de ajuda...
E se Fé gera milagres, é provável que seja naqueles que vivem com disposição para ajuda, para a gentileza, para a generosidade, para a mente serena, para a empatia, para a fraternidade (...) que sejam facilmente acessados.
Fé não é religião. Fé é uma força interior espontânea que todos têm mas somente alguns usam...
Sigo com Fé...

⁠Tem pessoa com a cabeça tão dura, que chega a ser mais forte que um casco de tartaruga.

⁠As pessoas estão tão desacreditadas do amor, que apenas a palavra, já não basta.

"⁠Focar no que é bom e no que tem valor é tudo o que importa. Enquanto chover lá fora, volte-se para seu abrigo interior."

⁠Engraçado, como sou grato pelas dores que passei. Como sou grato pelas lágrimas que chorei. Como sou grato de ter sido isolado e ter que lidar com meu pior inimigo, eu mesmo. Assim eu pude me reconhecer, com as dores eu pude aprender, e com as lágrimas eu pude me purificar. Assim hoje sei o que sou, não o que dizem, o crescimento incomoda os que não te querem ver crescer. Mas não há espaços para retroceder. Aquele que te humilha e te rebaixa, rebaixa a si mesmo.
João Pedro de Menezes Junior

Não existe sorte. Não existe o certo e o errado. Somos causadores das nossas vidas. Somos responsáveis pelas coisas boas e ruins que nós acontecem. É doloroso mas é libertador. Então a partir de hoje seja um causador! Cause coisas boas e cultue pensamentos e atitudes boas e positivas. O mal que tu faz ao próximo volta sempre a si mesmo, e o bem que tu faz também sempre irá voltar. Desperte e seja um causador de coisas boas na sua vida, porque o universo é maravilhoso para todos e somos todos especiais e somos todos um!⁠
João Pedro de Menezes Junior

⁠O perdoar o outro, na verdade, é se libertar.

⁠Quem está equilibrado emocionalmente é mais poderoso na sua capacidade de materializar.

⁠Você precisa abrir o seu coração, que por onde for, a luz entrará.

⁠
Não se cobre tanto, não se exija tanto, e não se puna tanto.

⁠"Assim como a lua é um pontinho iluminado na imensidão azul, nós somos pontinhos iluminados nos sonhos de Deus. Já que Ele nos nos sonhou! Então, que possamos ter sonhos de alegria neste nosso pouco tempo aqui na Terra."