Epígrafes Cuidado em Saúde
Devo ficar mais atenta, cuidar da minha saúde e ser prudente. Quero curtir o que gosto e me afastar do que não gosto. Importar-me mais com o que penso. Eu não quero me arrepender de nunca ter falado o que queria falar, tão pouco de não ter feito o que queria e poderia fazer.
Algumas prioridades:
Se querer bem
Cuidar da saúde, mente, corpo e coração
Estar de bem com a vida e com o espelho
Entender que se hoje não deu certo, não significa que a vida é ruim, e sim uma oportunidade para viver o extraordinário amanhã
Saúde Emocional:
“Cuidar da saúde emocional é tão importante quanto cuidar da saúde física. Ambas caminham juntas para uma vida plena e feliz.”
A transformação do sistema de saúde é mais profunda quando guiada por quem conhece a luta por cuidados médicos.
Políticas de saúde eficazes são criadas por quem conhece a angústia de não ter acesso a cuidados médicos.
Afastar -se de determinados ambientes e pessoas toxicas é uma forma de cuidar da sua saúde física e emocional.
"CUIDADO, preserve a saúde; evite acidentes. Sem dinheiro é RUIM; mas sem saúde é pior, não temos como trabalhar para ganhar"
Cuide da sua Saúde Mental!
Assim como nutrimos nosso corpo com alimentos saudáveis, devemos também cultivar o cuidado com a saúde mental, buscando momentos de tranquilidade, apoio emocional e autoconhecimento, pois uma mente equilibrada é a base para uma vida plena e feliz.
3 coisas para nunca esquecer
- Saúde mental é importante.
-Cuidar de voe é essencial.
-Se não oferecer, você não vai vender.
Pratique o autocuidado e reserve um tempo para cuidar de si mesmo. Cuide de sua saúde física, mental e emocional. Tire momentos para relaxar, praticar hobbies ou se engajar em atividades que te trazem alegria. Lembre-se de que seu bem-estar é importante e merece atenção.
Sabadou com S de saúde! Você tem cuidado da sua saúde física e mental? Lembre-se de que esses são alguns dos maiores pilares que regem a nossa vida. Dê prioridade ao que realmente importa!
