Epígrafe para TCC de Psicologia

Quantas das "verdades" que você reposta, você pratica?⁠

⁠Sempre que você se sente compelido a colocar os outros em primeiro lugar às custas de si mesmo, você está negando sua própria realidade, sua própria identidade.

⁠O alcoolismo é, acima de tudo, uma doença da negação.

A co-dependência é inadequada, uma dose exagerada de lealdade, carinho e apoio.

A vida nos agita com seus encantos e desencantos, o que nos mantem equilibrados para seguirmos em frente são nossos sentidos atentos às situações e necessidades que nos cercam.

⁠"Procure ser o seu próprio líder. Seja diferente ".

Nenhum término de competição é um fim, e sim um recomeço de uma nova competição. ⁠

⁠"A sinceridade é o primeiro passo para você se conhecer a si mesmo".

⁠Nosso maior desafio não é enxergar quem somos; é reconhecer o que já sabemos que há em nós, sem pretensão de arrancar o que há ali... buscando meios para conviver com a nossa história, com quem nos cerca e, sobretudo, com nós mesmas/os, de maneira mais suave, apesar de...

⁠Foi por meio do meu silêncio que aprendi a me ouvir. Hoje, os barulhos que, antes, me distraíam de mim, já não têm vez...

⁠"Não somos autossuficientes, pois dependemos de tudo e de todos ".

⁠"Ninguém está isento de momentos de tensão. Nesses momentos, é preciso saber administrar a mente, evitando os descontroles que comprometem a saúde física, mental e espiritual ".

⁠"Quem segue Jesus jamais será prisioneiro de si mesmo ".

⁠"O verdadeiro tesouro está em tudo aquilo que amamos ".

⁠Respeitar os seus processos tem a ver com acolher o que você sente, e não aquilo que dizem que você deveria sentir, pelo tempo que supõem razoável sentir. É tudo seu. Tudinho seu...

Como você pretende voar... se não consegue ficar longe dos que te cortam as asas?
Miriã Labutho
Psicanalista⁠

Lembre-se: Por mais que exista GPS, quem fará o caminho será Você.
Miriã Labutho
Psicanalista⁠

⁠Depois da psicoterapia, parei de esconder o meu choro...
Hoje, sei que ele tem nome. É sintoma do que me atravessa. Busco entendê-lo, acolho-me, dou a mim o melhor de mim...

⁠Tudo o que sai da nossa boca é responsabilidade nossa.

Lembre-se:
- você não é um fracasso.
- você não é uma decepção.
- você é forte
- você é necessário.
- você não precisa se machucar.
- você não precisa aguentar humilhações.
- você é incrível.
- você tem um sorriso lindo.
- você tem pessoas que te amam.