Enchergar a Frente do seu Tempo Audacia

Transforme o medo em movimento

⁠Sentir medo ao seguir em frente, especialmente quando não conseguimos enxergar oportunidades, é algo muito comum. Esse medo, na maioria das vezes, nasce da incerteza sobre o futuro e da possibilidade de fracasso ou rejeição. Mas é importante lembrar: o medo pode assustar, mas não precisa nos paralisar.

"Não é o medo que nos impede de amar, de tentar, de mudar. É a escolha de deixá-lo vencer."

Aqui estão algumas estratégias para lidar com esse sentimento e transformar medo em movimento:

1. Reconheça o medo Aceite que sentir medo é natural. Em vez de ignorá-lo ou reprimi-lo, tente entender o que está por trás dessa emoção. O autoconhecimento é o primeiro passo para superá-lo.

2. Dê pequenos passos não se preocupe em resolver tudo de uma vez. Foque em avanços diários, mesmo que pareçam pequenos. Cada passo conta, e o progresso está nos detalhes.
“Você não pode voltar atrás e mudar o começo, mas pode começar de onde está e mudar o final.”

3. Adote uma mentalidade de crescimento veja os desafios como degraus e não como muros. Erros e tropeços fazem parte do caminho — eles não nos definem, nos fortalecem.

4. Estabeleça objetivos quando temos clareza sobre onde queremos chegar, fica mais fácil reconhecer oportunidades no percurso. Objetivos bem definidos nos dão direção e propósito.

5. Busque apoio fale com pessoas de confiança. Às vezes, uma conversa é tudo o que precisamos para enxergar as coisas com mais convicção. Não estamos sós — e não precisamos enfrentar tudo sozinhos.

6. Pratique a gratidão e o mindfulness. Ao nos permitirmos estar presentes, reduzimos a ansiedade e ampliamos nossa visão. Ao valorizar o que já temos, começamos a enxergar o que antes passava despercebido.

“Aprendi que coragem não é ausência de medo, mas o triunfo sobre ele. O homem corajoso não é aquele que não sente medo, mas aquele que conquista esse medo.” — Nelson Mandela

Seguir em frente pode ser difícil, mas não impossível. A estrada pode parecer incerta, mas cada passo é uma escolha consciente de não desistir. Continue andando. As oportunidades costumam aparecer no caminho, não na linha de partida.

"O próprio Senhor irá à sua frente e estará com você; ele nunca o deixará, nunca o abandonará. Não tenha medo! Não se desanime!"
(Deuteronômio 31:8)

Confie em Deus. Ele sempre estará contigo!

⁠Um mantra para Guta: Se Deus disse que posso, então posso! Nada temerei e seguirei em frente.

depressão

A ⁠depresso me vem como um furacão
Destruindo tudo em sua frente
Me mostrando o quanto insignificante eu sou vem me mostrar q amores se vão
Vem me mostra q amigos se vão
Vem me mostrar Irmãos se vão
Vem me mostra q esse turbilhão de sentimentos são todos bons
Que quando chegamos ao fim do poço sonos resta uma solução olha para cima e subir ou continuar alguém q nunca vira para jogar uma corda pra vc n morre na desilusão

⁠Eu e você já somos privilegiados por existirmos hoje. Saiba disso e siga em frente — não desista dos seus objetivos. É uma honra para mim compartilhar esta mensagem com todos vocês. Muito obrigado por ler. 😃🎖️

⁠Depois da queda vem a lição
olhar em frente é preciso!
olhar para trás somente lições, boas ou mas.

⁠"Até quem tem sorte
Ou quem é forte
Cairá aos pés do amor
Ou na frente da morte."

⁠Seus pais morreram quando ele era muito jovem. Levaram um tiro. Morreram bem na sua frente. Ele foi criado sozinho. Uma criança em uma mansão enorme . Com as lembranças da mãe e do pai . Ele tinha amor, e eles o tiraram dele. Ele deveria ser um assassino. Ele deveria querer destruir o mundo pelo que ele fez. E ainda assim ele suportou aquela dor. Aquele choque da morte. E ele a transformou em esperança.
(fala do Superman sobre o Batman)

⁠Fique um minuto em frente ao espelho..
Mentalize ou fale com você mesmo em voz alta...
Essa semana que está se iniciando hoje...
Vai ser diferente na minha vida...
Vou dar o melhor para realizar meus sonhos...
Dizer para minha família o quanto eles são importantes na minha vida...
Dizer para os meus amigos o quanto eu valoriza a amizade deles na minha vida....
O quanto sou grata a Deus por cuidar de mim a cada segundo, minuto e horas me abençoando de maneira poderosa com bençãos de saúde, paz , alegria, amor, felicidades, prosperidade financeira e prosperidade espiritual. ....
Vou dar o meu melhor do melhor essa semana para que seja tão abençoada..
Que a cada segundo vou agradecer a Deus por tudo obrigada... Dias Fátima

⁠Não irei permitir que detalhes superficiais preocupam a minha existência, irei seguir em frente errando e procurando uma lógica precisa.

⁠É difícil seguir em frente, mas necessário. Você é tudo que se tem.

" ⁠Continuarei avançando, mesmo que as pedras no caminho me atrasem, eu seguirei em frente. Eu sou a personificação da persistência, um vencedor criado à imagem e semelhança do Criador. Sou um campeão, e mesmo que os outros não acreditem em mim, eu acreditarei em mim mesmo, porque devo ser o primeiro a acreditar e o último a duvidar. Acreditarei em mim com tanta convicção que os outros não terão outra escolha a não ser acreditar também.”

⁠Tomem nota:
Deixe pra trás o que não te leva para frente; põe em prática a lição que você aprendeu. Gelvandro Manuel Cardoso Ngola

No reflexo



⁠No reflexo do espelho eu vi o inevitável,

encarei a paixão de frente com teus sorrisos ardentes,

enquanto as incertezas gritavam eu era dominado pelo teu olhar complexo e transparente,

a minha intuição foi mais forte do que os conselhos alheios de quem tem medo de viver o improvável, ela me deu forças para acreditar na história ainda virgem e em papel branco,

No reflexo do espelho vejo você e a sensação de tocar o céu sem tirar os pés do chão me elevam a um mergulho profundo carregado de dopamina,

talvez um pouco de cafeína seja o ideal neste momento para eu aterrissar em terra firme.

⁠De frente para o mar
ela se põe á divagar:
'Quão infinito é amar!'
Sentimento tão puro
que muitas vidas pode transformar.
O amor é cura e faz em nós flores desabrochar.
De frente para o mar
ela se permite sorrir.
Ela sabe que alegrias colherá,
pois semeou com amor
os sonhos que mui breve realizará.
Ela sabe que amar é dedicar - se
á quem ao seu lado sempre estará.
De frente para o mar
ela se põe á divagar:
'Que a felicidade está em libertar - se das mágoas, das tristezas, das lágrimas,das asperezas.'
Permita - se os sonhos viver, amar á você e a quem quiser as tuas mãos segurar, sem esmorecer.
Tu hás de navegar em águas tranquilas.
Verás sempre o sol renascer.
De frente para o mar
ela se põe á divagar:
'O amor sempre florescerá para quem se permite sonhar.'
Ah o mar...
Faz - me pensar que amar é o amanhecer que sempre me guiará.
O amor é um abraço que faço laço.
No amor descanso, o amor é meu lar.
Ah o mar...
Imensidão que faz meu coração serenar.
A (m a r)!

⁠Viva a vida!
Viva-a intensamente!
Esqueça os dissabores!
Olhe sempre à frente!
Não permita que sua mente
Seja tomada pelo medo!
Seja firme e perspicaz!
Não escute voz do desespero!
Ame-se por inteiro!
É certo que vencerás!

⁠Uma Velhinha fabricada pela jovem

Poly - COMO LÁ NA FRENTE SER UMA VELHINHA TRANQUILA E SEM STRESS?
SE EU HOJE , UMA JOVEM MENINA , ME INCOMODO COM TUDO AO MEU REDOR? digo sempre , a mim mesma, que consigo ser , mas não estou sendo agora.

Penny - Velhinhas tranquilas atuais , ralaram muito
na sua adolescência para conquistar essa paz interior , ou melhor, essa inteligência emocional.

Poly - Elas erraram ?

Penny - claro que sim ! e erraram muito. a mente explodiu de sentimento, o rancor bateu na porta , a doença ,
e os gritos ecoaram em seus quartos.Mas , foi de pouquinho em pouquinho , que elas entenderam e assim apreciaram aquele momento que parecia tão infinito. Porque não só basta , entender , mas apreciar
também , precisa-se apreciar as coisas para poder se incomodar com elas ,e resolver o problema pela raiz.

Poly - O que as deixavam nervosas? qual era a chave que abria a porta do PERIGO dos PENSAMENTOS AVULSOS?

Penny - eram as perguntas que elas faziam a si mesmas.

Poly - E se quando descobrissem a chave da porta, o que fariam com ela? a chave por acaso, era viva e automaticamente abria a porta sem permissão da dona dela?

Penny - sim, Estamos falando de jovens , que tinham portas de perigo dentro dos seus pensamentos, cuja chaves secretas abriam sem pemissão as portas malucas das cabeças das lindas jovens donas de si ,que
mesmo donas de si,
não sabiam controlar as supostas chaves.

Poly - e como lidaram com essas chaves ?

Penny - Elas quebraram a fechadura e a porta , com isso , as chaves não tiveram mais o que fazer ali . E deixaram os pensamentos avulsos fugirem, mas para que eles não voltassem , elas encheram suas cabeças
de lembranças nobres , de músicas clássicas e começaram a fazer coisas diferentes,coisas que nunca prestaram atenção antes, como observar a espuma que fazia quando elas ensaboavam as mãos ,
ou focavam na sensação que a água dava quando tocava na pele.

Poly - Então eu só preciso quebrar a porta?

Penny - Não sei Poly , essa história de chave , de perigo , de pensamentos avulsos , foi você quem criou, eu só entrei no assunto e continuei sua história.

Polly - ...

Penny - Você criou suas próprias perguntas, e como não ter as respostas?

Poly - Eu posso cria-las.

Crie suas perguntas e crie também as respostas,
De que vale a pergunta se não tem respostas?
e das respostas , fabrique esse alguém que você quer ser quando tiver velhinha!

A velhinha foi arquitetada pela jovem.

⁠Tô usando minha bota favorita
Daqui pra frente eu não quero nem pensar
Eu vou deixar pra lá

⁠O Brasil segue em frente
Pensando no melhor pra si
Sabendo que o caminho pede
Manter no cargo o Jair.

⁠"Elevo uma oração
de frente para o mar.
Admiro a imensidão,
sou porto solidão
que a paz busco enlevar.
De frente para o mar,
pôr do sol á me acalmar.
Meu coração transcende amor.
Mas o que é o amor
senão um intenso navegar?!
Coração é oceano
onde poucos se arriscam a nadar.
Coração é fortaleza
onde poucos desejam se abrigar.
Mas o coração também é feito poesia
que versa amor com o brilho do olhar,
para aqueles que buscam se inspirar.
Seja um coração que saiba amar.
Permita - se nesse oceano navegar.
O amor é um bem que floresce mesmo se o inverno chegar.
De frente para o mar,
sob um chão de estrelas
eleva uma oração.
Há paz.
Há amor.
Há um coração para o seu abraçar
e suas mãos entrelaçar.
Solidão não há.
Há um porto de amor
á qual eu chamo de 'Meu Lugar'. "