E mais Facil Mudar a Estrutura de um Atomo

Os comportamentos de alguém distraído dizem mais sobre ela do que o que ela fala com atenção.

Quanto mais dó, culpa e drama você sente por si mesmo, mais depressivo fica.


Quanto mais cobrança, pressão e medo você cria na sua vida, mais ansioso fica.


Quanto mais vive por obrigações, regras, ordens e rotinas, mais estressado fica.


Quanto mais negatividades você foca, mais negatividades aparecem.

Quando você julga o ego do outro, você está sendo mais egocêntrico que o outro.

Quanto mais busca a igualdade, mais diferente fica de todos;
Quanto mais diferente tenta ser, mais igual a todos fica.

A ansiedade nada mais é que você próprio se cobrando excessivamente em viver ou fazer situações futuras/depois que no fundo você não quer, mas acha que quer no presente por se sentir obrigado pela pressão da sociedade, da família, dos amigos, do mundo.

A sombra é uma referência da natureza para te lembrar que você é a sua melhor e mais leal companhia.

Às vezes, é mais difícil aceitar o amor do que aceitar a angústia; então aceito a angústia e sinto o amor.

Seu caráter é definido mais pelas suas intenções do que pelos seus atos.

Quando falo, repito e até falo alto é porque me importo.
O meu silêncio é mais preocupante, significa desinteresse.

VALORES QUE O TEMPO NÃO GASTA.


Andamos mais exigentes, é verdade.
Às vezes reclamamos, às vezes esquecemos…
Mas seguimos vivos, e isso já é um milagre cotidiano,
desses que acontecem de forma discreta e silenciosa.
O tempo nos percorre sem pedir licença,
ensina manias,
oferece rugas como...medalhas
e, firme mas sensível, nos cobra memória, o que é temeroso já que somos enciclopédias ambulantes,
com volumes escritos por múltiplas mãos:
pela dor que ensina;
pela alegria que sustenta;
pelos sonhos que repousam;
e pelos que, insistentes, ainda querem nascer.


Cientes estamos que as relações de afeto e de convivência
constroem-se como parcerias de apoio mútuo,
feitas de necessidades compartilhadas
e compreensões recíprocas,
ensinando-nos a enxergar além das aparências,
onde habitam os afetos verdadeiros
e mora aquilo que o tempo não consegue gastar.


Sabemos reconhecer esses valores, além de brindá-los, com sorriso sereno, cumplicidade,
carinho atento,
tolerância generosa
e respeito por inteiro,
pois nossos corações limpos, há mais de meio século, acreditam e oferecem
a mais bonita forma de felicidade:
a de continuar amando,
mesmo quando o tempo, implacável,
insiste cotidianamente em nos desafiar.


Gonçalvesdarocha.

⁠"O Isolamento"

Misantropo assumido, odeio o convívio com outras pessoas, ainda mais aquelas a quem nos engana com sorrisos e falsas promessas, mas hoje realmente tive mais uma vez a certeza do amor que sinto pela minha profissão e a minha importância nesse meio.

No dia de hoje ao sair de casa uma única vez as 20:10h só para ir ao supermercado, fui parado por um velho conhecido que esteve preso em um presidio que trabalhei, o mesmo me parou, e em minha mente veio um único pensamento, "que seja rápido e sem dor", o mesmo me chamou pelo nome e me chamou de "senhor", respondi que não precisava mais me chamar daquela forma, pois ele já não estava mais preso, e em seguida perguntei o que ele queria, eis a minha surpresa:

Eu vi o senhor e vim lhe convidar para que compareça com toda sua família receber uma oração na igreja a qual eu faço parte, um pouco mais aliviado eu lhe disse, que por um breve momento eu imaginei que ele iria me fazer algum mal.

De imediato ele me respondeu; o senhor pode ser uma pessoa um pouco ate severa demais, mas tenha certeza que o senhor é respeitado, pois sempre quando um detento lhe solicita algo o senhor tenta resolver e sempre foi correto, muitas vezes já houve conversas com relação a sua postura, mas sempre foi levado em consideração a sua postura com relação ao seu trabalho.

Após isso me despedi dessa pessoa e fui embora, levando em mente que realmente eu desempenho de uma forma correta, pode ate não chegar ao 100% da perfeição, mas ao saber que de certa forma eu tenho esse respeito e ao ver um ex detento tentando seguir uma vida honesta e digna, eu tenho certeza que estou no caminho certo e fazendo de uma forma correta meu trabalho.

Apesar de não gostar de conviver com outras pessoas, eu ainda acredito, na transformação delas.

"...Meus filhos de de dois anos tiveram mais festas de aniversário que eu, com os meus 35 anos..."

"O beijo falso"
O punhal do silêncio corta mais fundo que a palavra, e o eco da mentira desfaz o que a alma lavra.
Um pacto de vidro, outrora límpido e reluzente, cai ao chão em estilhaços, ferindo o presente.
O olhar que era abrigo agora é estranho e frio, deixando a confiança como o leito seco de um rio.
Trair não é apenas quebrar um laço ou uma jura, é plantar no peito do outro a semente da tortura.
Dói o beijo que ainda guarda o sabor do engano, e a sombra do medo que se estende por todo o plano.
Pois o perdão pode até vir, como a calma após a ação, mas nunca devolve a inocência a um coração.

⁠O contexto da construção de pensamentos e sentimentos, impacta e choca os alicerces mentais mais fundamentais, quando a pressão dos acontecimentos são inexplicáveis.

Sonhe grande; busque mais; corra atrás;
Seja forte; a vida é vitória; você é vencedor;
Supere a dor; espalhe amor;
Motive; nunca viva pela metade;
Mostre sua verdade e sua capacidade;
Realize; procure ser progresso;
Nunca desista e alcance o sucesso.

Minha irmã querida;
Neste seu dia, rogo ainda mais a Deus por sua vida, em oração peço proteção, saúde, amor, paz, vivacidade e também sempre união em nossa amizade. Ligadas por alma e convivência e unidas pelo sangue de nossa família, te agradeço minha irmã querida, com essa vida de encontros, que só Deus trilha.
Que cada dia você consiga alcançar vitória e se realize a cada hora, com seu merecimento e gratidão; e acredite nada é por acaso e o que lhe é concedido não é em vão.
Torço que a felicidade esteja sempre contigo, e quando precisares de ombro amigo, estarei presente, uma ouvindo a outra, mais fortes do que antes, seguimos em frente.
Aproveite essa data com alegria, comemore com cada boa energia, com cada abraço, com cada momento, com cada bom pensamento que entra e ecoa o seu dia.

Hoje sou mais ser;
Quero mais é compreender;
Que a vida não é só ter;
E não é só enxergar, tenho que realmente ver;
Dialogar e não gritar e de mansinho cada palavra dizer;
Entender que ser razão nem sempre me traz prazer;
Ter gratidão é sempre o meu dever;
A boa ação, procuro todos os dias fazer;
Pois o que me resgata de verdade; é saber viver;
O que me torna sábio é entender;
Que o amor é a fonte inesgotável de todo florescer.
Nara Nubia Alencar Queiroz
@narinha.164

O apego é uma das causas mais profundas dos problemas emocionais, porque, ao nos apegar a algo, geramos o medo de perder aquilo que seguramos. Esse medo alimenta a ansiedade, a insegurança e a dor. Normalmente, nos apegamos a sentimentos, pensamentos, ações, a eventos do passado, a expectativas do futuro, ao tempo que passou ou ao que ainda está por vir, a pessoas, a lugares, ao lar, ao conforto, ao trabalho, à família, aos amigos, aos objetos e até ao nosso próprio corpo. Quando nos apegamos, ficamos presos a essas coisas, como se dependêssemos delas para nossa satisfação ou identidade. E, ao não querer soltar, nos tornamos reféns do que nos segura, o que impede qualquer mudança verdadeira em nossas vidas.


Esse apego cria um ciclo: quanto mais seguramos, mais nos tornamos prisioneiros do que não conseguimos libertar. Apegados, nos fechamos para novas experiências, para o novo que poderia nos trazer crescimento, aprendizado e autonomia. O apego nos impede de mudar, de crescer e, consequentemente, de aliviar o sofrimento que ele próprio cria. Porque, enquanto mantivermos esse apego, o problema continuará a se manifestar, de forma repetitiva, até que sejamos capazes de desapegar, de soltar aquilo que já não serve mais. A verdadeira mudança vem quando aprendemos a liberar, a desapegar, a permitir que o fluxo natural da vida aconteça sem medo, sem resistência. Só assim a gente para de sofrer, fica mais tranquilo internamente e aprende a viver sem ficar tão apegado as coisas.

E quando nos encontrarmos novamente, já distanciados pelas desilusões da vida, não veremos mais o futuro em conjunto; os nossos filhos estarão perdidos no horizonte ao qual apontavámos felicidade, unidade, amor... seremos faces de moedas diferentes, histórias contadas em livros distintos... seremos, então, estranhos mais uma vez.

A evidência mais significativa da existência de Deus reside na humanidade e na natureza, que refletem uma extraordinária perfeição, onde cada elemento ocupa seu lugar adequado e contribui de forma harmoniosa para a nossa existência.