E mais Facil Mudar a Estrutura de um Atomo

⁠A invalidação vem de diversas formas.
Se alguém está te trazendo uma demanda você precisa unicamente acolher. Você não precisa concordar. Você não precisa dar razão. Você precisa respeitar e acolher.
Alguém falou pra você que se sentiu desrespeitado, maltratado, injustiçado ou está sentindo que alguma coisa ali não está legal, acolha.
- Porque você está sentindo isso?
- Como posso fazer para melhorar o que você está sentindo?
Não fale que isso não existe, que não é assim e que não tem cabimento. Porque isso é invalidação de sentimento. Invalidação pode enlouquecer. Pode deprimir o humor. Pode, de fato, causar ou desenvolver um transtorno mental.
O que cada um sente tem a ver com a sua história.
O que eu sinto é a minha história.
Como eu interpreto é a minha história.

Acolha a minha história.

Seu comprometimento é louvável. Mas ainda pode melhorar.

Certas coisas não são ditas. São gestos, olhares.

Não sou pessimista, sou vidente. Prevejo problemas e me previno.

Infelizmente, num julgamento, as opiniões não contam muito, mas as aparências, sim.

A melhor forma de evitar ter problemas é evitar o convívio com pessoas!
⁠

Valorize seus antigos amigos, os amigos de infância, esses sim te amaram e se
aproximaram de você pelo que você é e não pelo que você pode oferecer.
⁠

Meu aluno me.perguntou
por que já chega sorrindo?
Respondi que sou feliz
e reflito o que estou sentindo.

Não tenho medo de expressar
Palavras nem sentimentos
Gosto de viver alegre
Aproveitando os bons momentos

Não importa a aparência
que muitos julgam encontrar
Se estou me sentindo bem
E consigo me realizar.
⁠

Os fatos vão surgindo
preocupando a populacão
Certamente não leram na Bíblia
Os tempos de tribulação
Tudo está se cumprindo
E todo olho verá
Cristo na nuvens vindo
Para seu povo buscar.

Se em algum momento isso chegar em você mãe,sinto muito,mas não serei eu que vou te contar(pelo menos pessoalmente),que brincaram com o meu sorriso,que tenho problemas alimentares,que ou como compulsivamente ou não como nada,que choro quando descubro que gosto de alguém,que tenho crises de ansiedade e pânico,pelo menos uma vez por semana, e que sou extremamente sensível.E que quando eu mais precisei de você,você não estava lá

⁠As pessoas sempre dizem:"amar é deixar ir"
e realmente é,mas elas não te contam o quanto vai doer você ver a pessoa que você ama com outra,ou saber que o motivo dela acordar todas as manhãs não é para falar com você,e isso machuca,e muito,eu sei como é,e acho que o melhor conselho que eu poderia dar é,não tente ser amigo dela ou dele,isso só vai te machucar,porque mesmo você dizendo "eu não gosto dele",você gosta,pelo simples fato de ter pensado nele(a),quando leu essa frase,e pode parecer bobo,mas o tempo cura,existem várias pessoas no mundo,coisas novas a experimentar,então em vez de ficar triste,saia faça as coisas que te derem vontade,viva o momento,e depois volte a cuidar de você.E eu não vou dizer que ele não vai voltar,porque eu disse isso par mim mesma antes,e ele voltou,então eu só digo que,caso ele volte,não entre de cabeça,vá aos poucos,porque aprendi por experiência própria que você beijar outras bocas,não vai mudar o fato de você saber exatamente qual queria estar beijando, o sentimento continua ali e só você pode mudar isso.

⁠⁠Poema aos pais de todos os dias

Pai, tão belo nome se assim te chamo
não importa o nome que tem registro
Pai ...será sempre assim que te amo
pois, nome Pai, não há para mim outro!

Bilhões de nomes de pai pelo mundo
mas, todos os filhos chamam de pai
pelo seu nome chamam outros do tudo
os filhos será sempre a chamar pai!

Pai, paizão, pai amigo, camarada legal,
se tem intimidade de ser pai presente...
e pai protetor, pai que ama , pai fenomenal!

Pai assim não deixa nenhum filho carente,
pois também é aquele amigo sensacional
que também ficam bravos de repente...

II

Porque pai que ama educa, dá o exemplo;
não deixa nunca os filhos desamparados;
não abandonam o filho a mercê do tempo
mesmo que da mãe, sejam eles separados!

Pai também não é só aquele que gerou,
porque pai é aquele que cria os filhos,
por pai dos filhos que alguém abandonou...
os que isso fazem não são pais espelhos!

Porque tudo o quanto os filhos querem
é se espelhar num pai generoso e bom
para serem na vida aquilo que querem,

pois, para desenvolverem como ser bom
precisam de um pai que os eduquem...
porque Deus feito um Pai só dá o dom!

⁠Poema do fogo

Queimo todo o mal contra quem for!
Queimo forte, vivo, impiedosamente;
Determino ao mal escondido a morte!
Queimo o ódio, a inveja e o rancor!

Sou o fogo em labaredas justiceira
A interromper qualquer barreira
Que carrega o ímpeto da inveja,
Ou qualquer mal que caleja!

Queimo os covardes daqui e dali
Que se escondem feito um verme
Com falsidade que nunca engoli!

Que assim o fogo tudo transforme
Queimo todo o mal que paira sobre ti
Porque sou fogo de bem incólume!

⁠ Lilás

Uma cor do arco-ires é o lilás
Nesta cor sinto alegria e paz
Senhora de luz engrinaldada
coração de brilho, seu reflexo.

Se a ti pareço ser complexa
Pluralidade de realidade sou
Nestes versos, minha inspiração
Se sou meu arquétipo ideal!

Se me faço em um leque de cores
Decifro mesmo enigmas de mim,
Nesta minha lucidez subterrânea?

Teu olho cegamente na luz vaga
Buscando compreender - me a'ma
Cálido rubor que te consagra!

⁠Rosa azul

Azul brilha em ti linda rosa
Augusta, impar sua cor ardil
Trono de beleza sua realeza
Inviolável signo régio em ti anil.

Perfume de matéria etérea
Fascínio na penumbra servil
Suave movimento se faz urgir
Sem espinho de mácula ou dor.

Aurora do tempo do Criador
Rompe universo de malícia
Faz aliança do novo homem

Mulher Maria no ventre Jesus
Da pura flor desabrochou
Desígnios do mistérios da Cruz!

Quero tentar diferente...
Emergir das correntezas da vida...
Pisar na margem desse rio de emoção
Quero tocar a areia úmida
E sentir o vento com aroma de solidão.

Quero renascer fora de mim
Assistir-me com olhar de platéia
Imaginar o que eu faria se eu fosse eu
E saber se de mim mesma, eu faço alguma idéia.

Dos julgamentos que fazemos, sem ter direito algum...
Quero saber se daquilo que sou, faço ao menos um.

E sendo eu a única ser capaz de julgar se valeu a pena chegar onde tudo isso me levou
Declaro que....

Apenas eu, posso entender a beleza e a dor de ser o que sou.

Histórias, grandes sonhos....
Quantas vezes mudamos de rumo e nem sequer percebemos, por quantos obstáculos passamos sem notar...

Sem saber de que somos vitoriosos pelo simples fato de continuarmos vivos, por sorrir, por continuar tentando....

E quantas vezes deixamos de tentar por medo de errar, quantos universos deixamos de conhecer...

A saudade tem fim?

Quando nos sentimos sozinhos um abraço é capaz de curar a solidão e acabar com a dor que habita no peito?

E as palavras que saem do fundo da alma, que foram lidas por alguém em alguma tarde cinzenta...

Publicadas em um sonho que se chama História, adoradas por todos aqueles que um dia pensaram não se dedicar a velhas página de um livro apagado...

E do fundo do inconsciente desperta a lembrança de um sorriso, escreve alguns paragrafos e se sente tão bem..

⁠Grande espírito tem aqueles que se permitem a loucura...
Pois, na sanidade, até o próprio desespero parece bobagem, desnecessário....
Como gente que não se permite sentir, gente que não se permite chorar...
Desesperar.
Eu li há alguns dias em um livro que o amor e a loucura são inseparáveis....
E há mesmo de ser, afinal, não imagino explicação que justifique a devoção que se tem por quem se ama....
Apesar das imperfeições....
Apesar das divergências.
Eu digo, do amor, que não o compreendo, mas o sinto com cada célula do meu corpo...
E me desespero apenas com o pensamento de uma vaga chance de não tê-lo mais.

⁠Eu ainda estou aqui...
Estou de pé e com a experiência de tudo que vivo ao meu favor...
Então de certa forma isso já é uma derrota pra quem tenta abater as fontes frágeis do meu sorriso....
Com o passar do tempo, eu aprendi que nem todo mundo que te estende a mão tem a intenção de te ajudar....
Que muita gente vai te por pra baixo nos dias que você estiver pilhada....
Aprendi que você nunca vai conseguir decorar a letra de todas as músicas que gosta, mas que algumas você só vai gostar enquanto não souber cantar....
Com o passar do tempo eu aprendi que existem ao menos 10 versões para um mesmo fato....
Aprendi que a verdade é supérflua e só interessa ao seu lado da história, ou não....
Mas o principal de todos os ensinamentos do tempo, foi ter aprendido que ninguém, absolutamente ninguém vai viver minha vida no meu lugar...
E é bobagem, perda de tempo pensar que as pessoas podem entender seus dramas...
Seus medos...
Suas incógnitas, quando nem ao menos você tem o direito de se entender....
E isso vai ser sempre assim, indiferente de qual lado do aro-íris você esteja...

⁠Sem medo de cair no cichê hoje andei pensando em Sartre ...

“ Não Importa o que fazem de você. O que importa é o que você vai fazer com aquilo que fazem de você.”

Andei pensando na possibilidade que todos temos de sermos ao mesmo tempo objetos e sujeitos de uma mesma ação....

Nesses dias de horas de interrogações algumas sutilezas têm me saltado aos olhos.

Algumas verdades irrevogáveis de repente se tornam nuvens passageiras....

Não é que viver na dúvida seja tarefa confortável nem tão pouco desejável.
Mas o que tenho percebido é que alguns pilares que me sustentaram pelos meus poucos e bons anos eram de açúcar...

O que faltava era a coragem de chover em mim para derretê-los...

Sempre foi mais fácil empurrar para debaixo do tapete aquilo que me fragiliza, que coloca bem a minha frente minhas limitações, minha falta de controle.

Porque perder o controle é coisa pra gente grande que sabe lidar com isso.

Algumas situações acontecem porque assim tem que ser e descobrir os seus porquês simplesmente não resolve nada...

Por mais difícil que seja devo admitir que algumas coisas são porque são sem nenhuma explicação mirabolante.

O que posso decidir é o que vou fazer com os fatos....

E hoje os mil eus que moram em mim decidiram ver cada um da sua maneira uma mesma situação dos mais variados ângulos.

Sorte minha que dona desses mil eus pude e posso escolher sempre o que melhor se encaixara à minha personalidade tímida....

Fiquei pensando em paradoxos...

No caos da ordem ou no caos para ordem....

Talvez quando se tenha as maiores certezas é quando se necessita não de brisa e sim de furacão....

Furacão para mexer e para bagunçar.
Para gritar.
Para gritar aos olhos da alma de quem teima em não ouvir.

Sorte minha que tive Ele.....

Furacão mais singelo que fez meu céu ficar em tom cinza pra depois se abrir em mil cores e mil possibilidades....

Porque se eu não perdesse o controle pelo menos uma vez jamais saberia o gosto agridoce de ser mortal....

Sim outros furacões já passaram, mas talvez eu não estivesse pronta e desarmada para viver no caos de mim mesma.

Alguns ventos são mais do que brisas.

Algumas histórias não se perdem no vento.
Algumas pessoas estão no seu lugar porque precisam estar. Algumas delas surgem pra mexer, remexer e ficar.
Algumas são especiais e ponto.

Talvez se Ele não tivesse aparecido jamais eu teria meu passaporte paras mil questões que hoje coabitam em mim....

Jamais eu entenderia o que o poeta dizia com a dor é inevitável, o sofrimento é opcional.

Porque pra bom entendedor meia palavra basta....

Porque se Ele caos não tivesse invadido minha vida talvez hoje ainda fosse a mesma.

O mais interessante disso tudo é perceber que alguns oceanos não cabem em mar.
Nem no meu mar de palavras soltas e frouxas.

Algumas relações jamais acabam, apenas se transformam....

Algumas palavras precisam ficar soltas no ar.

Então pra aquEle que mexeu no meu mar de segurança e simplicidade o meu mais sincero obrigada e o meu carinho de sempre....

E nesse ponto, how much difference does it make?

Porque ser especial é uma forma de estar em alguém de uma maneira qualquer ainda que se transforme com o tempo, mas sem que jamais se perca....