Dormir

Comer e dormir bem e fazer exercícios diários não é suficiente para ter saúde física, emocional e muito menos mental. A saúde como um todo depende muito das pessoas com as quais convivemos diariamente.

Quando chega aquela hora da noite,...
Que você não consegue dormir,...
Relaxe, vá até a cozinha,...
Beba um copo dágua e deite-se,...
Que eu pedirei ao Sr. meu Pai,...
Que leve até seus ouvidos,...
Meus pensamentos,...
E que a faça ter um sono suave e feliz,...
Na certeza que você estará bem,...
Não me importo comigo.

Vem amor quero tudo de você,...
Um pouco não me satisfaz,...
Vem amor sem sono pra dormir,...
Vem amor sem hora pra voltar,...
Quero amar você lentamente,...
Acariciar cada ponto do seu corpo,...
Sem ter hora pra acabar...

Um dia desses cheio de saudade,
Fui para a cama e não pude dormir,
Me recordei de você mais uma vez,
E o tempo passa e eu ainda não te esqueci,
A saudade me tortura e me domina,
Eu até sinto a sensação de morrer,
Pois fecho os olhos e sinto você me amando,
E eu também estou amando você.....

À noite vou dormir tranquilo, convicto que aprendi tudo nesta vida, mas quando acordo pela manhã, percebo que ainda falta muito.

O peso invisível das decisões:


Muitos empreendedores relatam dificuldade para dormir durante períodos críticos.
Outros convivem constantemente com ansiedade relacionada ao futuro do negócio.
Isso acontece porque o empreendedor aprende rapidamente que suas decisões possuem impacto direto sobre muitas pessoas.
A empresa deixa de ser apenas um projeto pessoal.
Passa a ser uma responsabilidade coletiva.

“Eu dizendo pra dormir cedo… e acordado às 3h criando teorias.”

Soneto ao dormir


O amor é o calor que está escondido na brisa
Que ri sapeca atrás da pedra
Que sonha soturno mormaço
É o mel que se come e se dá, feito um ramalhete de borboletas

O sono

Já estou bocejando
é o sono chegando
é hora de dormir
é melhor não insistir
Será que isso é o
Não existir?

E o eu
Será que por
Um momento
Morreu?

Será que é um treinamento
Esse cessar de pensamento
E por um momento
Não ouço nada
Não sinto nada
Não cheiro nada
Não vejo nada

Estou descansando
Ou só treinando
Será que é isso
A morte?
Não sei qual será minha
Sorte.

Mas no sonho
Eu não entendo
de olhos
Fechados eu tô vendo
Eu não entendo
Sou só pensamento
escutando
o que tá acontecendo
Dentro de mim

Será que o sono
é o mesmo que
a morte ?

E agora não sei
Se sonho?
Será que estou acordado?
Será que estou dormindo?
Já não sei se vou continuar
Existindo.

Talvez me engano
e estou sonhando
Acordado
E a morte seja na verdade
um despertar
Do meu eterno lar.

Todos nós já provamos de uma sede de viver com intensidade, em que não queríamos nem dormir, nem tomar banho, nem comer... Sintomas parecidos, mas era porque a diversão que era a vida nós não queríamos interromper. Eu me apego a essa lembrança. Essa vida que flui e fluía. O oposto da depressão, para mim, é a infância bem aproveitada, feliz e encantada. ✨

Bom dia!
Tudo na vida é bênção de Deus, do acordar até a hora de ir dormir sempre é uma tremenda batalha da vida, e vencer é e sempre será a meta final. ❤️

Antes de dormir me peguei pensando... o que seria do mundo se todo mundo fosse igual? Os mesmos pensamentos sejam esses racistas, homofobicos, xenofobicos... Eu agradeço por não termos nascidos todos iguais, ate por que o mundo seria bastante sem graça.


Luiz Felipe, pensamento da noite.

Um dia cansei.
Cansei da minha solitude,
cansei de dormir e acordar sozinho,
cansei da minha paz.

E resolvi arrumar um problema —
ou melhor, um amor;
tanto faz o nome.
Resolvi, novamente, trocar minha energia, meus fluidos,
sentir o coração bater mais forte.

Como diria o poeta: "Que seja eterno enquanto dure!"
Vou lá tirar a minha paz — ou a paz de alguém —,
ou buscaremos juntos a paz
e traremos uma nova vida para nós,
e uma nova alma,
uma nova vida para esse mundo de incertezas,
que é único e maravilhoso
e, ao mesmo tempo, o caos.

A lua olha feroz para quem tenta dormir sem perdão.

Só tem uma coisa melhor do que dormir de conchinha: ficar acordado de conchinha!

Existe uma casa, para eu morar.
Existe um lugar, para eu dormir.
Existe um lugar;
para me proteger da chuva,
do sol,
e do frio.
Existe uma comida e
uma bebida,
que me dá vida.
Existe movimento, no meu corpo.
Um dia eu nasci,
eu vivo,
sei que vou morrer um dia.
Eu fui no Hospital,
lá existe gente que trabalha.
Fico feliz, com o pouco.
Durmo, e acordo.
O tempo passa.
Vejo terra, no chão.
Vejo montanha.
Eu estava em um lugar, fui para outro.
O carro, precisou consertar.

Se lá não tem flores, deixem o poeta dormir.

Gente, vamos dormir, a poesia dorme cedo.

Valoriza sua casa, tem gente que não tem nem lugar para dormir.

Olhe, é muito sério e verdadeiro, saiba viver para aprender a dormir!