Diário

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Lidar com as pessoas que amamos é um desafio diário. O amor é lindo, os momentos felizes são lindos, mas isso não diminui a importância da convivência. Conviver com alguém — seja parecido ou diferente de nós — acaba levantando uma pergunta:
Será que só o amor basta?

Transformo carinho em compromisso diário.

Ninguém nunca entenderá o que está escrito no diário de uma sobrevivente.

O compromisso diário vale mais do que a motivação passageira.

Um diário com páginas em branco pode trazer muitas coisas escritas nele – no futuro do passado. Mas não são legíveis por todos os leitores. Alguns leitores leem livros que ainda não foram escritos. O branco das páginas e o silêncio de muitos discursos simplesmente é um testemunho documental de parte significativa de nossa existência. "A ausência de evidências", já o dissera Carl Sagan (em "O Mundo Assombrado Pelos Demônios: A Ciência Vista Como Uma Vela No Escuro"), a aparente falta de documentação escrita, de um discurso verbal, não implica, "não significa a evidência de ausência."

O Diário.
Leva-me ao nada... estes momentos vividos e não registados..
Nem Ateu, Nem Religioso.

Se olharmos de cima nossa civilização, com todo nosso vai e vem frenético diário, talvez fôssemos percebidos como um povo que dança sozinho no cosmo.

Luiz Felipe Pondé
Formas ridículas de espiritualidade produzida para consumo. Folha de S.Paulo, 12 out. 2025.

Respirar, sentir, existir… viver é milagre. Obrigado, Deus, por cada milagre diário!
Insta: @elidajeronimo

Diário de Uma Menina Que Sente Demais

01/12/2025
Hoje acordei com o peito vazio, aquele silêncio que machuca mais do que qualquer palavra.
Pensei nele sem querer, como se meu coração ainda vivesse preso ao passado.
E me perguntei, de novo, por que sinto saudade do que nunca foi meu.

02/12/2025
Tentei sorrir o dia inteiro, mas minha alma estava pesada.
Carrego cicatrizes que ninguém vê, como se minha dor fosse transparente.
Só queria desligar o coração por um instante e descansar de mim mesma.

03/12/2025
O dia passou lento e barulhento dentro de mim.
Meu coração bate forte demais nos meus silêncios.
E continuo fingindo força para não preocupar quem nunca percebe.

04/12/2025
Hoje desejei desaparecer por um momento, só pra respirar sem medo.
Meu cérebro implora pra esquecer, mas meu peito insiste em reviver.
É uma guerra silenciosa que parece não ter fim.

05/12/2025
Passei mais tempo pensando do que vivendo.
Queria acreditar que um dia essa dor vai virar apenas lembrança.
Mas hoje… ainda não virou.

06/12/2025
Sinto que me apego rápido demais e solto devagar demais.
Talvez eu ame com uma intensidade que o mundo não sabe acolher.
E no fim, meu próprio coração me engana.

07/12/2025
Escrevi para aliviar, mas até minhas palavras arderam.
Estou cansada de ser a pessoa que sempre sente profundamente.
Só queria, por uma vez, que o amor ficasse em vez de fugir.

Que hoje não seja apenas uma data, mas um lembrete diário da força, da luta e da beleza do povo negro. Que a consciência se transforme em respeito, igualdade e oportunidade. Que a história seja lembrada, a cultura valorizada e o racismo combatido todos os dias.

Cuidar da alimentação é um ato diário de amor-próprio. Não se trata de restrição, mas de equilíbrio, consciência e respeito pelo seu corpo. Cada escolha saudável de hoje constrói a saúde que você deseja para o amanhã.

Nem sempre o caminho é fácil, mas é no esforço diário que se constrói a verdadeira vitória.
Hoje, escolhe não desistir. Dá o teu melhor, mesmo que ninguém veja — porque o teu crescimento começa quando decides continuar, mesmo cansado.


A tua constância será a tua força.

⁠⁠O diário de um coração rebelde


O rio corria calmo, espelhando um céu cinza e profundo. Do alto, um avião cruzava devagar como se ouvisse um chamado mudo. Eu Ícaro estendi a mão não por impulso, mas como quem sabia que algo estava prestes a acontecer. O avião respondeu. Desceu, cortando o ar até roçar a superfície da água.


Dois homens saíram. Um deles me chamou a atenção de primeira cabelo até os ombros, olhar firme, presença que não precisava dizer nada. Ele era o tipo de cara que parece ter vivido mil músicas, cada uma tatuada na pele como memória. O tipo de homem que carrega tempestades nos olhos, mas só te oferece abrigo. Ele se aproximou, sem pressa, como se já me conhecesse. E por algum motivo, parecia mesmo me conhecer. Era como se ele fosse... Eu. Ou o que eu quero ser. Forte, livre, autêntico. Um bom homem. E eu não conseguia parar de olhar. Não por beleza, mas porque havia verdade naquele rosto.


Conversaram pouco palavras não são necessárias quando o silêncio diz tudo. Ele me fazia bem. Simples assim. Estar perto dele era como encontrar um lar onde antes só havia procura.


No fundo do rio, eles descobriram um portal. Um outro mundo chamava. Mas a imagem dele ficou comigo. Não foi embora. Porque ele é mais do que um personagem. Ele é uma parte minha. E agora eu sei onde encontrar ele, dentro de mim mesmo, cada vez que a vida. apertar eu lembrar que ainda posso ser esse cara.

Arritmia (Poema)

Senti que o meu coração iria sair pela boca
Quando em meu tédio diário,
Olhando pro infinito, vi o seu sorriso
Naquele momento, te vivi
Arritmia
Seus toques
Em seguida seus beijos


Algumas lembranças ainda fazer minha respiração descompassar

Algumas lembranças me fazem flutuar
E eu te respiro pro vento não levar

-Gabriel Maciel

@maciellq

Ame, pois o amor é como um adoçante diário.

O poeta e seu remédio diário, a poesia.

Aprender é um exercício diário, persista!

⁠O perdão é uma decisão.

É um processo diário de exercício espiritual, nem sempre fácil, mas que o irá beneficiar bastante, pois quando você decide perdoar alguém, limpando toda a mágoa do seu coração, aos poucos o que lhe fizeram, deixa de ter a enormíssima importância que tivera, e ainda que esteja no meio de um fogo cruzado, creia que sua alma transbordará serenidade e gratidão.

Mulher de março ou de Marte
Janeiro, é fila na creche
Anotação no diário
Vem fevereiro,
as contas não fecham
Culpa é o salário
No dia 8 de março
temfesta da Mulher!!
Só alegria!
Depois, vai levar
Filho à escola
Corre para o trabalho
Chega pouco atrasada
E a desculpa não cola
Tem a reunião agora!
Termina arrasada,
Corre ao banheiro
e chora .
E os meses acontecem....
Julho,vem notas de boletim
Agosto vai ter plantão sem fim
Ser Mulher é ser rio perene
Tem ação na correnteza
E na sua nascente a delicadeza
Mas o corpo que sofre
Como um segredo no cofre
Reclama baixinho
Dê-me pausa!
Um pouquinho.
Mulher energia marciana
Faz arte a vida inteira
Você não veio de cratera
Mas sim de trincheira
Seu olhar até declina
Mas sua fala nos ensina
Você tem marca acreditada
É símbolo da Cocriaçao
Fórmula de vida assinalada
Pelo registro da Criação

Mulher
Cobram dela realeza;
ela responde no trabalho diário
com nobreza.