Desgaste

Não pense muito, nada vale um desgaste mental, viva e esteja tranquilo com suas escolhas.

“Não se desgaste com pessoas que não acreditam em você, ainda mais se você é filho adotivo de Deus.”
— Anderson Silva

Às vezes não estamos perdidos por ousadia, mas por desgaste. Nem toda mudança é coragem; algumas são apenas o corpo avisando que aquele caminho já não sustenta a alma.
— Maycon Oliveira

Quem entra na guerra de um casal esquece que o amor deles tem retorno… e o seu desgaste é sem volta.

Desgaste é quando a dedicação é uma via de mão única.

Às vezes, dizer menos evita muito desgaste.


— Jess.

Tem coisa que só serve pra te cansar. Nem tudo merece resposta, nem toda situação vale o desgaste. Aprende a se poupar. Poupa teu coração, tua energia, tuas palavras. Protege tua paz e cuida da tua mente. Escolhe melhor onde você se envolve e se afasta do que te tira do caminho. Nem tudo vem de Deus, e nem tudo merece espaço na sua vida.

Sua missão é chegar ao destino, não lutar contra as pedras do caminho. Não se desgaste tentando mudar quem só sabe ser barreira. Mude a direção, preserve sua paz e siga fluindo: o caminho novo sempre se abre para quem não aceita ser parado

Tem momentos na vida em que segurar tudo não é força… é desgaste acumulado.


A gente tenta ser firme, aguentar calado, resolver tudo no peito…
mas até quem é forte precisa de uma válvula de escape.


Não pra fugir…
mas pra não quebrar.


É ali que você respira, se reorganiza, coloca a mente no lugar e tira o peso que ninguém vê.
Seja no trabalho, no retorno, numa caminhada, no silêncio ou até numa conversa sincera…
todo mundo precisa de um ponto de alívio.


Porque resistência não é viver pressionado o tempo todo.
Resistência é saber a hora de aliviar … pra continuar de pé.


Quem nunca para, uma hora trava.
Quem nunca descarrega, uma hora explode.


Então não é fraqueza se afastar um pouco…
fraqueza é fingir que aguenta tudo até desmoronar por dentro.


Se manter firme também é saber se cuidar.


By Evans Araújo

Não carregue pesos.
Não se desgaste à toa.
Se não te ilumina, elimina!

“O desgaste não está necessariamente nas ações realizadas, mas na força aplicada para impedir que algo siga o seu curso.”

- Trecho do livro Nada é seu, então por que você não consegue desapegar?

⁠“Quem assume o peso da responsabilidade precisa estar pronto para o desgaste inevitável de viver com os olhos voltados à realidade, sem os véus da confortável ilusão.”

⁠Novo dia ⁠que Nasce,
Esperanças que se Renovam,
Que não prevaleça o desgaste,
Que seja a Fé que nos mova.

Não se desgaste tentando ser quem os outros querem que você seja. Seja quem você nasceu para ser

“Sem direção, até o maior esforço se transforma em desgaste.”

Ser quem eu sou me poupa do desgaste de fingir ser quem não sou pra agradar quem eu não conheço.

“Quando a existência se orienta pela vocação, o tempo deixa de ser força de desgaste e passa a ser instância de legitimação.”

Frases, textos e citações by Josy Maria




É o desgaste pelo injusto e pelo abuso que pesa no fim do dia, e não há ingratidão em admitir que isso desmotiva. A alma cansa do que é absurdo. Mas, ao deitar a cabeça no travesseiro, escolho não acalentar o que me feriu. Fico com a minha fé. Fico com a certeza absoluta de que tudo o que é ruim é provisório e que esse agora que tanto incomoda vai virar só uma página no livro da minha vida. Minha vontade de vencer permanece intacta. Com Deus me deito, sabendo que o amanhã será melhor.


Josy Maria 19/05/2026

É importante aceitar quando uma fase da vida ou um relacionamento chega ao fim. Não se desgaste para manter na sua vida algo que, no fundo, você já sabe que acabou há um bom tempo.
Aceite o fim para que você possa iniciar novos tempos em sua vida.

A massa não respeita aquilo que consegue facilmente.
Sem o desgaste para alcançar o que almejam, desmerecem o valor daquilo que é gracioso.
A massa desrespeita aquilo que não é de mérito próprio.
Sem a imposição de força para alcançar seu intento, diminuem a beleza de uma ação de graças.
(...)
Quando o perdão é dado rápida e prontamente, ocorre permissão para uma nova falha.
A mente humana mediana não consegue compreender o valor do ágape;
antes o assimila como uma licença para errar continuamente.
(...)
Limites são divinos e devem ser estabelecidos.
Sem eles é concedido o desrespeito.
E, sem respeito, resta a vã repetição desvaliada.