Desgaste

Será quem foi ao fundo do poço conhece o peso do desgaste. Mas, em meio a um mundo de passos sem rumo, como distinguir aquele que caiu no abismo e retornou para enfrentar o que o destino lhe causou

⁠Novo dia ⁠que Nasce,
Esperanças que se Renovam,
Que não prevaleça o desgaste,
Que seja a Fé que nos mova.

Não pense muito, nada vale um desgaste mental, viva e esteja tranquilo com suas escolhas.

“Não se desgaste com pessoas que não acreditam em você, ainda mais se você é filho adotivo de Deus.”
— Anderson Silva

Às vezes não estamos perdidos por ousadia, mas por desgaste. Nem toda mudança é coragem; algumas são apenas o corpo avisando que aquele caminho já não sustenta a alma.
— Maycon Oliveira

“Sem direção, até o maior esforço se transforma em desgaste.”

Quem entra na guerra de um casal esquece que o amor deles tem retorno… e o seu desgaste é sem volta.

Desgaste é quando a dedicação é uma via de mão única.

Às vezes, dizer menos evita muito desgaste.


— Jess.

Tem coisa que só serve pra te cansar. Nem tudo merece resposta, nem toda situação vale o desgaste. Aprende a se poupar. Poupa teu coração, tua energia, tuas palavras. Protege tua paz e cuida da tua mente. Escolhe melhor onde você se envolve e se afasta do que te tira do caminho. Nem tudo vem de Deus, e nem tudo merece espaço na sua vida.

Sua missão é chegar ao destino, não lutar contra as pedras do caminho. Não se desgaste tentando mudar quem só sabe ser barreira. Mude a direção, preserve sua paz e siga fluindo: o caminho novo sempre se abre para quem não aceita ser parado

“Quando a existência se orienta pela vocação, o tempo deixa de ser força de desgaste e passa a ser instância de legitimação.”

Tem momentos na vida em que segurar tudo não é força… é desgaste acumulado.


A gente tenta ser firme, aguentar calado, resolver tudo no peito…
mas até quem é forte precisa de uma válvula de escape.


Não pra fugir…
mas pra não quebrar.


É ali que você respira, se reorganiza, coloca a mente no lugar e tira o peso que ninguém vê.
Seja no trabalho, no retorno, numa caminhada, no silêncio ou até numa conversa sincera…
todo mundo precisa de um ponto de alívio.


Porque resistência não é viver pressionado o tempo todo.
Resistência é saber a hora de aliviar … pra continuar de pé.


Quem nunca para, uma hora trava.
Quem nunca descarrega, uma hora explode.


Então não é fraqueza se afastar um pouco…
fraqueza é fingir que aguenta tudo até desmoronar por dentro.


Se manter firme também é saber se cuidar.


By Evans Araújo

Não se desgaste esperando dos outros a reciprocidade que você oferece, pois cada um só oferece o que tem.

Tem momentos em que insistir deixa de ser força
e começa a virar desgaste.


A gente fixa o olhar em algo como se ali estivesse tudo
como se, alcançando aquilo,
o resto finalmente se organizasse por dentro.


Mas nem tudo que chama
é feito para permanecer.


E há um limite silencioso
entre persistir
e se perder de si tentando.Às vezes, o que falta não é mais tentativa.


É direção.
É entender que nem todo desejo precisa ser sustentado
até o esgotamento.


Que nem tudo que não veio
precisa ser esperado até cansar.


Existe um tipo de sabedoria
que não está em segurar,
mas em soltar o foco
antes que ele nos prenda.


Redirecionar também é escolha.
Também é cuidado.
Porque enquanto a gente insiste no que não responde,
outras possibilidades passam
discretas, vivas, possíveis.
E a vida não pede que a gente queira menos,
mas que a gente queira melhor.
Que a gente aprenda a mover o olhar,
a ajustar o caminho,
a trocar de direção sem sentir que falhou.


Às vezes, não é sobre abrir mão.
É sobre se devolver.

O desgaste emocional é o preço de viver tentando agradar a todos, exceto ao seu próprio centro.

O desgaste tem sido menos,
Quando comecei a segurar a porta,
E não as pessoas que querem ir.

É importante aceitar quando uma fase da vida ou um relacionamento chega ao fim. Não se desgaste para manter na sua vida algo que, no fundo, você já sabe que acabou há um bom tempo.
Aceite o fim para que você possa iniciar novos tempos em sua vida.

“O desgaste não está necessariamente nas ações realizadas, mas na força aplicada para impedir que algo siga o seu curso.”

- Trecho do livro Nada é seu, então por que você não consegue desapegar?

Não existe desgaste, enquanto houver motivação.