Depressão

⁠a dor gera sofrimento! sofrimento gera medo! medo gera desespero que pode gerar depressão que faz perder a fé!

É importante não perder a fé em nenhum momento!

⁠Você pode parecer “feliz” por fora e ainda sentir depressão. Você pode parecer “calmo” por fora e estar sufocando de ansiedade por dentro. Lamento MUITO que você esteja sofrendo e sei que pode não parecer assim por fora. Sua luta é REAL.

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Às vezes, em vez da calmaria, depois da tormenta vem a Depressão...
(Val)

Certo dia me perguntaram como alguém tão feliz, simpática, determinada e forte pode ter depressão
Na hora eu só pude dizer que depressão é uma patologia como outra qualquer. Depois de certo tempo, quando mergulhei na pergunta pude compreender que durante anos eu fui me desfazendo, fui deixando pedaços de mim e quando me dei conta eu já não existia mais. A gente morre um pouco quando se cala diante da ignorância alheia. A gente morre um pouco quando engole o choro ou o grito e também quando estamos cercados de gente ruim, egoísta, egocêntrica, covarde. e mentirosa. Pessoas adoecem pessoas
É importante fazermos uma autoanálise e observarmos se estamos somando na vida alheia, e o mais importante, o que estamos deixando pelos caminhos por onde passamos?
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⁠A Depressão possui dois lados, o Ruim e o Bom, o primeiro são os danos e a dor, que dependendo do "Nivel" se tornam permanentes, e o segundo é a "compreensão". Todo ser humano já teve ou terá depressão pelo menos uma vez na vida, portanto todos e principalmente os pensadores, sempre manterão seu orgulho por cada aprendizado e reinvento, a sabedoria adquirida ou progredida conforme a quantidade de vezes passada pelo estado do mesmo.

Meu corpo está me avisando que posso ter depressão a qualquer hora por carência afetiva.

Depressão pós corte de cabelo. É, eu tenho.

O amor, a oração e o perdão são terapêuticos, cura a depressão e restaura o relacionamento com Deus e com o próximo.

A depressão parece lepra, sentimo-nos sozinhos e amigos estes nestas horas não existem.

Talvez
não era depressão
Era só alguém que começou
desistindo de um dia de cada vez,
até que desistir de tudo de uma só vez...

Às vezes
não é depressão.
É só um extremo conforto
em um céu escuro nublado.

Às vezes
não é depressão.
É só alguns momentos
em que precisamos usar duas
muletas, álcool e música.

Às vezes
não é depressão.
É só uma tragédia sem
música, silenciosa e descrente.

Às vezes
não é depressão.
É só alguém pegando
sentimentos como borboletas
em uma rede.

Às vezes
não é depressão.
É só uma alma em crise,
onde tudo e nada, é a mesma coisa.

Às vezes não é depressão,
é só as coisas que você
escondeu em seu coração...
te comendo vivo.

⁠Refletir em excesso pode conduzir à depressão, já que a mente tende a fabricar preocupações inexistentes.

Há 5 anos atrás, quando entrei em depressão (eu já não estava bem, e meu tio Paulo morreu, acabou comigo). Então fiz uma lista de coisas que gostaria de realizar, de fazer em mim, de mudar, comprar. Foi de arrumar guarda-roupa até cuidar do melasma do meu rosto, dentista, emagrecer, etc. Se passaram os anos, e ainda não realizei tudo. Mas essa lista ocupou minha mente, e vem ajudando a me sentir melhor, cada coisa que realizo, por mais simples que seja, me faz bem, voltei a pensar no que realmente importa, EU!


Faça uma lista.. vai te ajudar a tirar o foco da tua dor. Investir na gente, no nosso bem estar, evoluir sempre é certo!

Nunca ficarei em depressão total,
Porque sei que meu coração tem Deus.
Ele me dá alegria celestial,
Bons motivos para pensar nos Céus.

Não complique a sua depressão!
Tome chá e ponha fé no coração!