Dedicatória para a Mãe

⁠Quando a pessoa não tem carácter, ainda que a trate mil vez bem, no final vai te decepcionar. Trate bem todo mundo, mas não pense que todo mundo será grato.

Seja grato a cada amanhecer...
Seja grato a cada novo suspiro que dás...
Seja grato por Você ter saúde...
Pois nem muitos tem e precisam de cuidados constantes
Seja grato a aquele que te fortalece por dentro diante das aflições vivenciadas.
No mais tenha muita Fé que Dias melhores virão...
Depois de uma grande tempestade sempre tem haverá um dia lindo para desfazer o que foi vivenciado
Seja forte...
Mas se precisar chorar não exite...
Lágrimas desconstrói a Dor.

⁠Reconheça o valor de outras pessoas e se tornará grato pela vida.

⁠Sentido

Escreva tudo que está sentindo
Pra fazer sentido.

Você está fora de si
Você está louca por si
Você não quer mais viver por si.

Tu quer fugir
Tu quer viver
Tu quer apenas não ser mais você.

Mas tem um porque de viver
Mas tem um porque de sofrer
Você vai passar por tudo isso e vai se encontrar novamente ,Pode crê.

-andreise vitória.2020

Ser grato não é uma imposição.
Mas se todo ganancioso soubesse da riqueza em ser grato, se tornaria rico de gratidão.

Ser grato não é uma imposição.
Mas torna a vida muito mais leve.
Permita-se

E assim mais um dia se inicia... Com a Natureza a nos convidar a despertar para a vida, com seu raiar a inundar nossa alma de gratidão e de esperança... E diante a tanta perfeição, só peço sabedoria.
Louvado seja o Senhor... Louvado seja Deus.
24.04.2020

Quem escolhe demais raramente conhece o que está dentro da embalagem.

Conseguir 10 minutos por dia para meditar é algo quase impossível. A ansiedade se sente ameaçada e luta até o fim. É preciso tapeá-la, no início, para vencê-la.

...Sei lá, deve ter uma conexão. É tão estranho sentir um frio na barriga, ao lembrar do seu sorriso. Acredito que há esperança e/ou solução pra tudo. E que nada é por acaso... No momento certo, as coisas simplesmente acontecem.

Todos os dias .... Agradeço só hoje...
Por ao amanhecer ter aberto meus olhos e
poder ver as imagens da vida.
Por poder expandir meus pulmões e inalar todos os odores e também os perfumes das flores, o cheiro do mato.
Por poder me alimentar normalmente e sentir o gosto dos alimentos.
Por ter a audição perfeita e poder escutar todos os sons.
Por meu sistema cerebral estar perfeito .
Poder falar, cantar...
Por poder sentir o vento, a chuva ou o toque de alguém.
Por ter todos os meus membros preservados e poder me movimentar da forma desejada.
Pelo meu corpo e meus órgãos estarem funcionando perfeitamente.
Agradeço só hoje por sentir alegria, felicidade, insegurança, raiva, medo, dor, esperança, amor....
Gratidão 🙏 Deus e ao universo por eu ser um SER imperfeito, mas mesmo assim ter o meu Mundo particular que é o meu corpo Perfeito e Saudável.
Gratidão por ter todos os meus sentimentos preservados e poder dicernir tudo o que acontece a minha volta.
Grata por eu poder decidir e realizar tudo o que eu quiser na hora e do jeito q eu desejar.
Gratidão por expressar meus sentimentos e minhas vontades e poder ser entendida.
Enfim ....
Gratidão pela vida ....
Só hoje.

Eu sou grato a mim por não esperar as coisas caírem do céu, por lutar e correr atrás dos meus objetivos, por conseguir mesmo caindo, por ter astúcia, inteligência e estratégia, por sempre ver todos que me fizeram mal pagar, por está vivo e calando a boca de muita gente que disse que eu não iria conseguir.

Selecione informações úteis e em quantidade moderada. Ignore as demais. Informação em excesso é prejudicial também. Por vezes, o ignorante é mais sábio que o super informado.

Não devemos nos sentir tristes porque outros têm mais do que nós, devemos nos sentir gratos porque o que temos é o suficiente para sermos felizes.

Construa uma mesa forte e resistente, pois quando a tempestade vier, ela pode servir de escudo;
Reúna-se sempre em volta dela para comemorar, agradecer, compartilhar... jamais esqueça a
importância de estarem juntos em volta da mesa, para que os laços fiquem ainda mais fortalecidos!

Há sempre uma nova maneira, se estou comprometida com a minha vida!
E quantas são as maneiras!
Não há receita a ser seguida, há um modo de ser, há escolhas por quais caminhos seguir e sim, há decisões a serem tomadas e que muitas vezes transformam toda a jornada!
Escolha por você! Comprometa-se com a sua vida! Rompa as crenças e barreiras que te limitam, em especial, as emocionais!
Permita-se viver o seu melhor. É possível!
O fato de você ter sido uma criança que não gostava de matemática, por exemplo, não impede - ao contrário do que suas crenças te farão acreditar - que você seja um excelente arquiteto, engenheiro ou até mesmo um Matemático de sucesso!
O futuro não precisa ser como o passado!
Comprometa-se com você, com a sua vida! Integre no seu coração a sua história e os destinos dos seus antepassados, nutra-se da força de vida vinda deles e seja você!

Responsabilize-se pelas suas ações:
- Cuide dos seus sentimentos e pensamentos,
- Cuide do seu corpo - respire, beba água, alimente-se, movimente-se, durma...
- Mantenha relações saudáveis e cuide das suas conexões, afinal somos seres incrivelmente sociais,
- Limpe memórias e crenças e ressignifique sua história,
- Pratique a gratidão, a empatia e a eompaixão em pequenos gestos de amor,
- Comprometa-se com você, contribua para o seu Bem-estar e para o Bem-estar Coletivo!
Diga sim à vida!
Viva!

Muitas vezes, ceder é comprar a paz.

A inspiração pode vir de lugares abençoados, o céu, o sol, o mar, mas às vezes, ela aparece meramente estando deitado na cama... ou é minha arrogância que não me permite ver, que tendo uma cama, já sou abençoado.

NamastÊ a Mãe Gaya, mãe Terra que nos supre , que nos enriquece que fornece o tudo .
E com indistinto Amor incondicional Gratidão eterna!

Seu corpo lhe foi emprestado. Você não o criou. Honre esse empréstimo cuidando bem dele.

Não bastasse isso, sua mente também lhe foi generosamente concedida. Não é uma criação sua. Honre esse presente produzindo bons pensamentos.

Além disso, você foi agraciado com uma alma. Não foi você quem a concebeu, mas o controle dela foi gentilmente cedido a ti. Seja grato a essa dádiva, iluminando-a e compartilhando-a com Amor.