Crônicas Pequenas

⁠Comecei a cuidar de mim, e tem gente me chamando de egoista...
Não se sinta culpado por lutar pelo que é melhor para você.
Se você não está fazendo nada de errado, não permita que te façam acreditar que você está sendo egoísta.
Antes de se dedicar a outras pessoas, você precisa estar seguro e firme ao lado de si mesmo.

⁠Estrelas
São as que iluminam o céu noturno
Com o seu brilho inabalável
Sempre me encontro pensando
Vale mesmo a pena comparar o seu brilho?

E quem se importa se uma brilha mais
Se sempre existirá algo para brilhar mais do que todas
Independentemente de seu esforço ou natureza
Sempre existirá algo maior do que elas

Não precisa ver nem existir
Vai continuar a existir
Mas isso não é motivo para desistir

Um dia elas explodirão
Isso pode ser amanhã ou depois
Com esforço ou não,
Todos sucumbirão.

⁠Amanhã começa para mim uma nova jornada.
Um novo começo, mais um capítulo desta grande biografia chamado vida!
Que venha o novo, que mude as dificuldades, que se faça novos problemas.
Mais saiba que eu sempre estarei de pé, mesmo quando parecer que vou fraquejar sei que não estou sozinho!

⁠Orgulhe-se dessa força que te carrega por inteiro,
Que te leva ânimo, fé e coragem.
Que te tira um sorriso quando pensa no seus desejos.
Que faz você ir além, que enche esse coração de vida.
Que apesar dos cansaços, você descansa em Deus
e sabe que no tempo dele a realização chega.

Orgulhe-se de você!

Liddy Viana.🌻✍.

⁠Equilíbrio e calma na alma
São os ingredientes necessários
Para buscar aquilo que se sonha.
Depois adicione força, fé e perseverança.
Depois verás que com as pitadas dos seus esforços,
poderá se deliciar com tudo aquilo que almeja.
Não Desista! persista!

Liddy Viana✍🌻.

⁠Tem dias que são estranhos, um sentimento ruim, uma sensação de desastre. Uma ansiedade. Uma depressão. Uma fadiga... sei lá, um misto de emoções faz piruetas pela mente. O coração? O coitado já nem sabe qual a batida correta.
Mas tudo bem! Tudo passa não é mesmo.
Nessa maré de emoções me jogo e sinto por inteiro, até a alma se limpar e brotar novas esperanças.
Nesse vai e vem de emoções que minha força renasce.E na escuridão que lembro que minha luz sempre vence.

Liddy Viana ✍🌻.

⁠Quantas vezes não te falaram que você não seria capaz de fazer algo? Quantas vezes já te desacreditaram e tentaram te ridicularizar?
Quantas vezes, não tentaram podar seus desejos, anseios e sonhos?
Muitas vezes, esse parece ser o modus operandi, e se abaixarmos a cabeça, pode ser que nunca mais possamos levantá-la.
Por isso, só depende da gente reagir, realizar, e se preciso for, ir contra tudo e contra todos, mas em favor da nossa realização- sem atrasar o lado de ninguém!

⁠A corrida e suas magias

Pequenos saltos somados em um solo rígido, mas de sensação incrível, a cada pisada um momento diferente, inexplicável, único, cada centímetro se torna importante para mim, cada metro um desafio a cada km uma VIDA.

Obrigado a este esporte por mostrar este sentimento. 🙏

⁠Só compreendemos o verdadeiro significado de liberdade quando a perdemos e mesmo assim continuamos insistindo em inventar desculpas para não fazer aquilo que devemos enquanto podemos.
Esperamos ter os melhores sapatos para fazer aquela caminhada,
A melhor bike para dar aquela pedalada,
E por aí vai! Se vivermos esperando o amanhã para tomarmos uma atitude e mudar de vida,
Correremos o risco de vivermos em uma eterna espera, estagnados em nossa zona de conforto.

⁠A maior de todas as fronteiras, e a mais árdua de transpor, é justamente a do interior do nosso ser.
É preciso coragem para refletir com lucidez sobre crenças limitantes e transformá-las no sentimento do bom aprendizado.
Afinal, a arte de aprender é viver as suas escolhas e aprender com elas.

⁠"O coaching motivacional é capaz de ampliar a leitura de mundo de um cidadão, promovendo melhorias em seus desempenhos, nas habilidades interpessoais e comportamentais, aumento do autoconhecimento e desenvolvimento de conhecimentos, habilidades e atitudes que proporcionam a potencialização de talentos humanos na busca pela transformação dos sonhos em realidade"

Marcos Antônio Lenes de Araújo
Graduado em Recursos Humanos

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Mesmo que ainda eternamente estejamos em construção, compreender a nossa história e a nossa missão até este momento nos possibilita a serenidade do pertencimento.

Quando precisamos de água, sentimos sede. Quando precisamos de ombro, abraço, carinho, apego e apoio, sentimos solidão.

Solidão machuca, adoece e ocupa um imenso espaço dentro de nós, corroendo nossa saúde emocional.

Portanto, invista no seu autoconhecimento e melhore a qualidade de seus relacionamentos afetivos, na sua jornada.

⁠Quem não conhece a si mesmo nunca irá mudar. Autoconhecimento é uma das mais genuínas formas de liberdade.

Estar presente no agora nos poupa de uma imensa carga de sofrimento, desencadeada pelo fluxo de pensamentos em desequilíbrio.

Estar, simplesmente estar, cria a corrente energética salutar da serenidade e da paz.

A causa de todas as coisas está no desejo, em querer o que ainda não está na hora de ser compartilhado em nosso caminho.

⁠Quando você estiver sobrecarregado,
tenha a coragem de dizer não. De pausar.
De reduzir a intensidade da vida para
respeitar o equilíbrio do seu corpo.

Afaste-se um pouco dessa turbulência que está te exaurindo, para que sua proximidade volte a ser saudável. Esse é um dos mais importantes gestos de autocuidado.

⁠O que você poderia ter feito hoje, mas em vez disso prometeu para a semana que vem? Quais talantes você mantém como ideal, sem nunca traduzir em atitudes?

A vida não muda com vontades. A vida não muda com intenções. A vida muda com ações. Um passo minúsculo é maior que a mais gigantesca (talante).⁠

⁠Hábitos ruins trazem recompensas imediatas, por exemplo, prazer, mas te cobram um preço alto no futuro.

Disciplina traz recompensas no futuro, mas te cobram um preço agora, imediatamente.

É o preço do comprometimento, consistência ia. É o custo emocional de falar não para os prazeres imediatistas.

Nosso cérebro adora recompensas imediatas, por isso hábitos ruins são muito mais atraentes do que a disciplina.

⁠O mundo vai te tratar da maneira que você trata o mundo. Porque aquilo que chega até nós, tem um significado que decidimos dar.

Não importa o fardo do acontecimento. Iremos, muitas vezes, sentir a dor dilacerar o nosso ser, mas, ainda assim, podemos buscar após o momento do luto ressignificar aquela dor.
Começando pela conformidade dos fatos naquele momento e naquela circunstância.

Portanto, nunca nos cabe controlar o mundo, mas controlar a maneira que lidamos com o mundo.

⁠Há um sentindo ainda incógnito em todos os acontecimentos. Por isso o nosso sentimento de frustração, de ansiedade, de incompreensão e, ao longo prazo, até de depressão.

É que, muitas vezes, paramos em busca de respostas, quando só elas podem ser encontradas se seguirmos viagem. Não no sentido de abandonar os desafios, mas de compreender que diariamente precisam ser vividos e vencidos com amor.

Não importa o motivo do que consideramos ser um adversário.

⁠Como ser mais criativo?

Muita gente não sabe, mas o cérebro utiliza a memória para realizar processos criativos. Ou seja, a melhor coisa que você faz pela sua criatividade é construir um bom repertório de referências.

Consuma conteúdos, filmes, séries, livros, referências múltiplas, dentro e fora da sua área de atuação.

Um cérebro rico em repertório é terreno fértil para a criatividade.

Criatividade não é genética, não é dom, sorte, muito menos magia. Ser criativo é ser autêntico e inovador.

Como você lida com as dores emocionais?

Nos cabe aprender e não carregar a dor. Parece algo tão simples e evidente, mas fazemos justamente ao contrário.

Carregamos a dor por tanto tempo sem que aquilo, de fato, nos traga um aprendizado e o Universo nos entrega mais situações difíceis, delongadas... para ver se, dessa vez, vamos aprender com a dor e não carregá-la.

E o segredo da serenidade — paz de espírito — é caminhar com a leveza de um eterno aprendiz, com aceitação e gratidão.