Coração Lindo

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⁠"As ideias são a luz que ilumina a escuridão da agitação do mundo, mostrando-nos novos caminhos, despertando nossa curiosidade e criatividade, e nos lembrando que a transformação começa primeiro em nossa mente e em nosso coração."

⁠Havia uma garota chamada Hellen, que sempre teve um coração ansioso. Ela se preocupava muito com o futuro e muitas vezes sentia que não era forte o suficiente para lidar com os desafios da vida.
No entanto, Ana sabia que precisava ser forte para enfrentar seus medos e superar suas preocupações. Ela começou a praticar meditação e exercícios de respiração para ajudar a acalmar sua mente e encontrar um estado de paz interior.
Além disso, Hellen também buscou ajuda e apoio de amigos e familiares, que a encorajaram e apoiaram em suas lutas diárias. Ela aprendeu a confiar em si mesma e em suas habilidades para lidar com as dificuldades da vida.
Com o tempo, Hellen percebeu que ser forte não significa nunca sentir medo ou ansiedade, mas sim enfrentá-los de frente e encontrar maneiras saudáveis de lidar com essas emoções. Ela descobriu que sua força interior estava em sua capacidade de se adaptar e se reinventar diante das adversidades, e em sua determinação para nunca desistir.
Assim, Hellen continuou a enfrentar seus medos e preocupações, sempre com coragem e perseverança. Ela se tornou uma inspiração para aqueles ao seu redor, mostrando que, mesmo com um coração ansioso, é possível encontrar força para seguir em frente e enfrentar a vida de cabeça erguida.

⁠Ela se sentia como se estivesse em uma montanha-russa emocional, com altos e baixos que a deixavam com o coração ansioso e apreensivo. Cada dia era uma batalha para manter a calma e encontrar a força interior necessária para seguir em frente.
Às vezes, ela se perguntava se algum dia seria capaz de superar essa ansiedade constante que a atormentava. Mas, apesar de todos os desafios, ela sabia que tinha uma escolha: deixar-se afundar na tristeza e no medo, ou ser forte e encontrar uma maneira de lidar com tudo.
Ela escolheu a força.
Ela sabia que não seria fácil, mas também sabia que não estava sozinha. Ela tinha amigos e familiares que a amavam e a apoiavam, e ela sabia que podia contar com eles para ajudá-la a superar os momentos difíceis.
Com o tempo, ela aprendeu a encontrar momentos de paz e tranquilidade, mesmo em meio ao caos. Ela se concentrou em cuidar de si mesma e encontrar atividades que a ajudassem a relaxar e encontrar equilíbrio.
E, aos poucos, ela começou a sentir sua força interior crescer. Ela se tornou mais confiante e corajosa, capaz de enfrentar desafios que antes pareciam insuperáveis. E ela soube que, embora a jornada ainda fosse difícil, ela tinha a determinação e a coragem para superar qualquer obstáculo que surgisse em seu caminho.

Nada é difícil se alguém o aceita com um coração leve.

Sêneca
Cartas de um estoico, volume III. São Paulo: Montecristo Editora, 2017.

Nota: Trecho da carta CXXIII (123). Sobre o conflito entre prazer e virtude.

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HUMILDADE ❤
É a beleza de um coração
que escolheu a paz
em lugar do pódio de estar
sempre com a razão.
É viver leve com seu próprio
coração, É escolher ouvir
Deus aos invés da multidão.
É ser simples
de coração.

SONETO Nº2 - ABRA TUA JANELA

abra tua janela
pro sol entrar
abra tua janela
pra vida morar
na tua sala de estar
em teu peito se abrigar

abra tua janela
pra namorar
abra tua janela
pra deixar-se encantar
desde os cantos das aves
aos cantos de teu lar

ajeita aquela
pra entrar um pouco de ar
e desemperre aquela outra
que é pra brisa tocar
nesse peito que deixou esfriar
no tempo que deixou passar

abra tua janela pro amor entrar
abra tua janela pra não sufocar

Já que me trocou por um outro alguém
Substituir é o que te convém
Mas quando o coração não me enxergar
Vai te deixar louca de saudade

⁠Deixa Deus cuidar do seu coração,
Só Ele sabe como acalmar sua tempestade
e florescer o teu jardim.

⁠A mente é importante para fazer boas escolhas, mas é o coração que nos faz trilhar o melhor caminho, pois é ele que coordena as nossas energias!

⁠Continuarei sozinha
Como meu nome já diz
Agora sei disso mais do que nunca
Não quero me machucar outra vez
Minha mente já está protegida
Agora só falta proteger meu coração

⁠Prefiro ficar solteira do que estar com alguém que não me dá valor, que me diminui, que pisa na minha autoestima. Só quem soma ganha a chave para o meu coração.

"Não é qualquer casaco furado que aquece um coração rasgado."

⁠Eu consegui o desejo do meu coração, e foi aí que os meus problemas começaram.

"P⁠ara ser obedecido, é necessário ser amado, posto que é o coração que se dispõe a escutar ou não"

⁠Acha mesmo que chegaria tão longe sem o fardo da culpa? Sem aprender o que é odiar? Use o ódio. Ele vai te salvar. Será a sua motivação. Deixe que ele infiltre em seu coração, te devore e te envolva. Ele vai te proteger da tristeza. Vai te tornar mais forte. Forte como um guerreiro.

⁠Cuide de seu coração. Não espere que alguém chegue para cuidá-lo, esse papel é seu. E se alguém chegar com a intenção de amá-lo, saberá que ele está em bom estado. E se alguém chegar com a intenção de quebrá-lo, voltara para trás, pois verá que quem cuida dele não permitirá nenhum estrago.

⁠"Não se resigne a uma vida sem as cores que um dia encantaram seu olhar, porque esse é o verdadeiro alimento da alma, que dá valor e sentido para cada pulsar do coração."

⁠Por que alguém deveria evitar o ódio ardente, qualquer que seja sua base – raça, classe ou ideologia? Tal ódio está de fato corroendo muitos corações hoje.

Alexander Solzhenitsyn

Nota: Trecho de discurso de aceitação do prêmio Templeton, em 1983.

⁠Tornou-se embaraçoso afirmar que o mal faz a sua casa no coração humano individual antes que ele entre num sistema político. No entanto, não é considerado vergonhoso fazer concessões diárias a um mal integral.

Alexander Solzhenitsyn

Nota: Trecho de discurso de aceitação do prêmio Templeton, em 1983.

⁠O tempo passa muito rápido. Não o perca. Gaste-o fazendo boas coisas para o coração.🦋