Coleção pessoal de pensador
Alguns textos nos fazem reviver memórias impressas em nosso corpo e espírito e, dessa maneira, têm o poder de nos transformar e curar.
Hábitos são como a entrada de uma rodovia. Eles o levam por um caminho, e, antes que perceba, você acelera para o próximo comportamento. É mais fácil continuar o que já está fazendo do que fazer algo diferente.
Se você quiser transformar o hábito em uma grande parte da sua vida, torne o estímulo grande parte do seu ambiente. Os comportamentos mais persistentes geralmente têm vários estímulos.
Muitas pessoas começam o processo de mudança de hábitos concentrando-se no que querem alcançar. Isso nos leva aos hábitos baseados em resultados. A alternativa é criar hábitos baseados em identidade. Com essa abordagem, começamos nos concentrando em quem desejamos nos tornar.
A maneira mais eficaz de mudar seus hábitos é se concentrar, não no que você deseja alcançar, mas em quem deseja se tornar.
– Por que as histórias sempre têm finais felizes?
– Acho que porque a vida nos dá tristezas o suficiente.
– Às vezes, pessoas especiais entram nas nossas vidas, ficam um pouquinho e depois saem.
– Mas isso é triste.
– É, sim, mas enquanto ficaram juntos foi gostoso, não foi? Talvez isso tenha valido a pena.
Quando a gente faz o mal, sabe. O mal não é coisa de distraído. Embora a dor a gente possa provocar até dormindo.
Esqueça tudo o que eu disse e guarde apenas o que vou te dizer agora: não saber nem sempre é o pior lugar.
