Coleção pessoal de pensador

– Sua vida vale muito mais que isso.
– Para quem?

Você é uma pessoa que conhece o Senhor, mas age como se não O conhecesse.

– Por que ter uma temporada com uma corredora?
– Uma corredora importa.

– Você gosta de correr?
– Sim. É a única coisa que faço bem.

A paz vem quando nossos corações estão abertos como o céu, vastos como o oceano.

Muito da vida espiritual é autoaceitação. Senão tudo.

As coisas que mais importam em nossas vidas não são fantásticas ou grandes. São os momentos em que tocamos uns aos outros.

Já que a morte nos levará de qualquer forma, por que viver a vida com medo? Por que não morrer em nossos hábitos antigos e ser livre para viver?

Tão certo quanto há uma viagem para longe, há uma viagem para casa.

Quando ficamos presos na correria do mundo, perdemos a conexão com os outros e com nós mesmos.

A atenção plena nos ajuda a enxergar melhor a diferença entre o que está acontecendo e as histórias que contamos a nós mesmos sobre o que está acontecendo, histórias que atrapalham a verdadeira experiência. Muitas vezes, essas histórias tratam um estado mental fugaz como se fosse o nosso ser por completo e de forma permanente.

Todas as pessoas querem ser felizes, mas poucas sabem como fazer isso. É por ignorância que qualquer um de nós causa sofrimento, para nós ou para os outros.

A diferença entre miséria e felicidade depende do que fazemos com nossa atenção.

Meditação é o novo dispositivo móvel; pode ser usado em qualquer lugar, a qualquer hora, discretamente.

A atenção plena não é algo difícil, só precisamos lembrar de praticá-la.

Devemos tentar pensar além das nossas casas, além do fogo queimando na lareira, além de mandar nossos filhos para a escola ou de começar a trabalhar pela manhã. Devemos tentar pensar em como podemos ajudar este mundo. Se não ajudarmos, ninguém irá fazê-lo.

O caminho da verdade é profundo – assim como os obstáculos e as possibilidades de autoengano.

Grande parte do caos no mundo ocorre porque as pessoas não se dão valor.

A essência do guerreiro, ou a essência da bravura humana, está na recusa em desistir de alguém ou de alguma coisa.